¿Mejoraré mi enfoque y concentración si estudio 5 horas al día?
En primer lugar, me gusta darles las malas noticias.
Estudiar 5 horas al día no tiene absolutamente nada que ver con mejorar tu concentración y concentración.
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- Soy aspirante a JEE pero no soy capaz de estudiar porque me distraigo fácilmente. También me siento frustrado porque mi hábito de masturbación me sugiere formas.
Ahora las buenas noticias!
En realidad, su enfoque y concentración dependen de tres cosas vitales:
- Orientación de objetivos y enfoque futuro , a nivel macro-cósmico : establecer objetivos de largo alcance convincentes, inspiradores y globales, desglosados en perspectivas a corto, mediano y largo plazo, y cubrir todas las dimensiones principales de la vida, con la búsqueda académica como tu principal prioridad, seguida de un plan de juego sistemático, en tu vida para conducirte. El uso de una analogía militar, objetivos, prioridades y un plan, son como comandos precisos predefinidos en el plan de vuelo de un misil de crucero Tomahawk, dirigiéndose a un objetivo predefinido de distancia de registro;
- Dominio de hacks de productividad y herramientas de estudio , a nivel micro-cósmico : con hacks y herramientas de eficacia comprobada y eficiente, puede navegar su viaje académico con facilidad, rapidez y seguridad. Como ya he mencionado en numerosas ocasiones en Quora, estos trucos y herramientas incluyen: i) la Ley de Pareto; ii) Matriz de prioridad de Eisenhower; iii) Técnica Pomodoro; iv) Secreto de productividad de Seinfeld; v) SQ5R Reading / Studying Strategy; vi) Método de toma de notas y toma de notas de Cornell Notes; vi) Mapeo de Ideas; vii) la estrategia de 3 R; viii) Principios de memoria amigables con el cerebro; ix) Estrategia de tarjeta de índice; x) Revisión de la lección espaciada y distribuida y práctica de ensayo; xi) Protocolo de Disección de Cuestiones; xii) Estrategia Global Divide & Conquer, como parte de la preparación de la prueba / examen; entre algunos otros;
- Lenguaje de comunicación o conversación personal : la forma en que se habla a sí mismo diariamente afecta sus estados fisiológicos y emocionales como estudiante, especialmente durante el proceso de estudio, ya que las palabras tienen poder. Además, el diálogo interno se reduce en ambos sentidos, tanto de manera negativa como positiva, pero tiene el poder de elegir;
Ya he escrito extensamente sobre estos temas en Quora. Puedes buscar en sus archivos.
