Bueno, no escribe POR QUÉ no puede concentrarse, por lo que dar una respuesta es un trabajo de adivinación.
Tal vez su curso de estudio sea demasiado difícil para usted, tal vez no tenga los conceptos básicos necesarios para manejar la avalancha de nuevas informaciones, o simplemente está tratando de procesar demasiadas cosas nuevas al mismo tiempo y se siente abrumado.
Otra razón podría ser que simplemente no está motivado, no puede ver POR QUÉ debe estudiar, qué hacer con él una vez que haya terminado, no tenga perspectiva, aún no haya decidido qué tipo de trabajo desea hacer, una vez que esté termine de estudiar
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Otra razón que viene a la mente es que estás tan preocupado por algo más que está sucediendo en tu vida, que esto te impide enfocarte en estudiar.
Si fuera tú, primero me sentaría y me admitiría, lo que me impide hacer lo que es importante. Puede que incluso descubras que simplemente no quieres estudiar, sino aprender un oficio. A menudo hacemos cosas, porque otros parecen esperar que hagamos cosas que realmente no queremos hacer.
A veces, incluso puede ser un problema psicológico que le impide aprender y es posible que necesite la ayuda de un profesional.
Una vez que descubra por qué no puede concentrarse, tendrá que decidir, que estudiar no es para usted, o buscar maneras de organizarse mejor para alcanzar las metas que desea alcanzar.
Aquí, de nuevo, muchas personas son diferentes. Tal vez necesite crear un calendario de lo que hará CUANDO, cuánto tiempo estudia para qué materia. Estructurar su tiempo significa que también planea descansos y “tiempo para andar por ahí”. Divida sus unidades de estudio en partes más pequeñas, por ejemplo, solo 10 páginas para leer, luego resúmalas, tome notas, visualice las cosas aprendidas, intente y colóquelas en su memoria. Pequeños fragmentos de información son mucho más fáciles de aprender que los bloques enormes.
Otra posibilidad es descubrir cómo hacer que el estudio sea más placentero para ti mismo o cómo recompensarte por las metas que alcances. Para tener éxito en eso, mantenga los objetivos pequeños, pero visualice que los alcanzó. Es posible que desee fijar una cuerda a su pared y agregar un pinza de ropa colorida para cada capítulo en el que trabajó, por ejemplo. Puede agregar un pequeño trozo de papel a esa pinza de ropa, si hay cosas sobre ese capítulo que cree que necesita volver a leer, porque no está seguro de haber realmente internalizado la información. Personalmente, cuando tengo que aprender cosas, organizar el conocimiento en tablas, funciona bien en mi computadora portátil, usando Office o Excel. De esa manera usted estructura el conocimiento, y el conocimiento estructurado es mucho más fácil de recordar; además, solo estructurar cualquier conocimiento de esa manera te ayuda a aprenderlo mientras lo haces.
Creo que, quizás hayas empezado a darte cuenta de que hay muchas maneras de reeducarte, así que en lugar de decirte “No puedo concentrarme”, debes decir “Quiero encontrar una manera de centrarme mejor en lo que necesito aprender ”.
La esencia de lo que he tratado de decirles es que debe tomar la iniciativa y HACER algo constructivo, esperando que alguien más lo haga por usted y no resolverá el problema.
