A los niños les resulta difícil concentrarse o prestar atención a la escuela. ¿Cuales son las razones? ¿Cómo podemos solucionar esto?

No soy médico ni psicólogo, pero nunca puedo escuchar en clase y mi hermano fue diagnosticado recientemente con TDAH, así que esto es lo que pienso de la experiencia personal.

La razón principal por la que los estudiantes no pueden concentrarse en clase es porque la escuela es demasiado lenta . Los profesores pasan horas en una materia. Hablan lentamente y repiten la información una y otra vez, y por esta razón, incluso las clases más interesantes son “aburridas”.

Pienso que en la mayoría de los casos, los maestros hablan a los últimos estudiantes de la clase, aquellos que casi están fallando, porque necesitan asegurarse de que esos estudiantes aprueben. Y así, los otros estudiantes se distraen, piensan en lo que van a comer para la cena y, 5 minutos después, el profesor sigue con el mismo tema y realmente no se han perdido nada. Esto se convierte en un hábito.

La solución es bastante simple, sin embargo, requiere un cambio bastante drástico … Y las personas se sienten incómodas con el cambio. Creo que es algo que se llama Flipped Classroom . Grabe las conferencias en el aula y permita que los estudiantes vean estas conferencias en casa, a su propio ritmo (1x, 1.5x, 2x velocidad). En clase, permítales practicar ejercicios / hacer tareas calificadas, resolver problemas en equipos, etc., todo mientras el maestro camina y responde preguntas.

Los hábitos culpables de estudio, la falta de enfoque, la ausencia de urgencia en ausencia de un programa sistemático son los principales culpables.

Solución

Un programa de estudio adecuado con descansos y relajación es importante para mejorar su concentración, concentración y retención.

Hay que tener en cuenta que

1. La entrada de calidad máxima en un día no puede ser más de 7 horas . Más es un desperdicio.
2. Sigue tomando descansos. Entretenerte a ti mismo.

1. Sus horas de estudio deben tener un patrón> Sesión de la mañana Estudio de 70 minutos – 10 minutos de descanso – 60 minutos de estudio – 15 minutos de descanso – 50 minutos de estudio – 60 minutos de descanso – 60 minutos de estudio – 3 HORAS DESCANSO >>> Sesión de la tarde 60–10– 50–15–40–15–30 sueño ( Estudio total 7 horas)
2. Durante los descansos – Salga por la puerta en el verde y el aire fresco .
3. Nada es más relajante que la música suave y calmante .
4. Divide tu día en dos . Estudia 4 horas en la primera mitad y 3 horas en la segunda mitad. Trate de practicar tomando una siesta en el medio. Será mejor si puede dormir de 2 a 3 horas . Como las horas de la mañana son más productivas, crearás una ‘ segunda mañana ‘ (seguí esta técnica con buenos resultados)

1. Lecturas de texto
2. resolviendo problemas
3. Revisión
4. Deja una noche libre cada 3 días.

1. Siéntate en una habitación tranquila
2. Ojos cerrados
3. sobre una superficie plana
4. Inhale profundamente – contando lentamente hasta 6. Exhale contando lentamente hasta 8. Esto es una respiración.
5. Toma 20 respiraciones profundas .
6. Vas a pasar gradualmente a un estado semi-meditativo.

1. Primero lea el libro de texto . Lee despacio, bebiendo los fundamentos . Marque o subraye los puntos importantes .
2. Después de leer un subtema , revisa mentalmente lo que acabas de leer. Escribe su resumen en la página. márgenes en sí. Al leerlo en el momento de la revisión, todo el contenido debe venir a tu mente.
3. Un ttempt preguntas . (Se sorprenderá de lo mucho que perdió. Lea de nuevo y responda las preguntas.)
4. Ahora puedes consultar un libro de ayuda.
5. Intente todo tipo de preguntas ; Objetivo, opción múltiple, respuesta corta y respuesta larga.
6. Resolver preguntas de papeles de años anteriores. Estas son las mejores fuentes.
7. Dibuje un diagrama ordenado si corresponde, etiquételo y comprenda el proceso a partir de él.
8. Aprende cuidadosamente las fórmulas y ecuaciones.
9. Lea material más duro con más frecuencia.
10. Lea material más duro con más frecuencia .
11. Practica la escritura rápida

Se ha establecido científicamente que uno tiende a olvidar tres cuartos dentro de una semana de la lectura. El gráfico de memoria es una línea con una pendiente muy inclinada hacia abajo. Los estudios también muestran que si se revisa en cuestión de horas , la retención mejora significativamente .

Revise inmediatamente, en el fin de semana y otra vez en un mes.

Cuando llegue el momento del examen no te asustarás. Habrías recordado los puntos más amplios. Revise rápidamente todo el programa de estudios prestando especial atención a algunos temas difíciles / preguntas / fórmulas / ecuaciones.

10. MAPAS DE LA MENTE

La mente recuerda los diagramas y los colores más fácilmente que el texto simple. Anote los puntos clave en plumas de colores . Encierre las palabras clave en – rosa, – azul, – rojo . Las imágenes coloridas se grabarán en tu memoria, fácil de recuperar

11. PRÁCTICA, PRÁCTICA Y MÁS PRÁCTICA

Aprende la parte más fácil primero . Para preguntas difíciles, lea primero los ejemplos resueltos . Resuelve una pregunta una y otra vez hasta que te sientas como en casa. ( Llegará una etapa en la que te sorprenderás de por qué lo sentiste difícil).

Cuando crean que usted está a cargo, se quedarán quietos y escucharán … como los adultos. Cuando crean que no conoces tu material o te sientes intimidado y en todo el mapa, los perderás todo el tiempo. Obtenga su confianza y se sentarán aún mejor. Nunca se quedarán totalmente quietos, pero se quedarán quietos.

Los niños y adultos quieren pensar que el profesor / profesor tiene algo que ofrecer. Siempre saben cuándo estás lleno de eso y actuarán en consecuencia. Toma algunas clases de enfoque para ti mismo. Siento que sabes tus cosas … simplemente no sabes cómo generar eso para tus estudiantes. Ah, y un consejo … siempre averigua el líder no designado / no especificado y también controla a ella o él. Siempre hay al menos un líder no especificado en cada clase … … podría ser un niño o una niña … no importa. Ponlos bajo control el primer día. Usa tus habilidades intuitivas y elige a esa persona … no por ser malo. Solo dales una tarea que es un poco difícil de hacer y diles lo importantes que son. Mientras tanto, toma esas clases de comunicación y enfoque lo antes posible.