Este no es solo su problema, este problema lo enfrentan casi todos los estudiantes que van a la escuela. En primer lugar, tiene que reducir su hora de dormir (es necesario un mínimo de 6 horas de sueño) ya que es un alumno de la clase 12, por lo que este período es muy importante para usted y debe darse cuenta de que esto resolverá el 50% de su problema. Y lo siguiente que debe hacer es tomar acción. En lugar de dormir durante 3 horas y media durante el día, puede tomar una pequeña siesta para recargarse y tomar el descanso adecuado para reiniciar su estudio después de la hora escolar, ya que esto es necesario después de El horario agitado de la escuela.
Comience su estudio de todas maneras alrededor de las 5:30, haga un horario adecuado y un plan de estudio y apéguese a él, esto será muy útil para que tenga que estar orientado hacia sus metas. Estudia sin ninguna distracción como teléfono, internet, esto aumentará tu eficiencia. No puedes estudiar más de una hora y media de manera continua, así que toma un pequeño descanso de 5 a 10 minutos. Definitivamente llegará a un promedio de 4 a 5 horas de estudio. Intente agregar una o dos horas adicionales de estudio, puede ser por la mañana o la noche después de las 12. Para esto, debe tener muy claro cuál es su objetivo. Que te motive hacia tu estudio.
ESPERANZA ENCUENTRA ESTO ÚTIL
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