¿Cuáles son algunas formas de reducir las distracciones?

Me parece que un buen medio de estudio es esencial. Hago todos mis estudios de forma recreativa y no estudiaré algo que no disfruto nunca. Las consecuencias vienen de lo que pase.

Con demasiada frecuencia, los recursos para el estudio se producen de manera académica y de estudio, es decir, aburrido. Nunca he entendido eso en absoluto. Tal vez exista la idea de que el estudio debe tomarse en serio en todo momento y, por lo tanto, debe producirse con seriedad. Incluso ahora sí tendemos a menospreciar a quienes eligen jugar o dedicarse a la recreación en lugar de dedicarse al trabajo duro y la educación.

Esto es realmente ridículo. Sólo una tontería absoluta. Los estudios (y la intuición …) muestran que los juegos y la recreación; Imágenes e historias, son medios de aprendizaje maravillosamente efectivos. Ahora hemos adoptado este ‘aprendizaje divertido’ en nuestras escuelas primarias, pero ¿por qué detenerse allí? El juego no es solo para niños, y no debe considerarse como tal.

Tengo un libro maravilloso: ‘Understanding Physics’ escrito por la deidad de ciencia ficción, Isaac Asimov. Tan pronto como lo compré, tiré mi libro de texto de física convencional, que solo sirvió para robar toda la maravilla de lo que es tan maravilloso. Este libro está bien escrito, es anecdótico, es extremadamente histórico (creo que muy importante para las ciencias) y, en general, es sumamente agradable. En lugar de sentir que estoy estudiando, siento que estoy leyendo una novela.

Así que mi consejo específico es desechar los libros de texto. En esencia, tienden a simplemente reducir la información a sus necesidades básicas, sin tener en cuenta todo lo que constituye una buena o atractiva pieza de escritura.

Hay muchos recursos excelentes en Internet, por supuesto. YouTube para empezar, y Khan Academy. Duolingo es un maravilloso sitio web para aprender idiomas; Es realmente muy divertido y adictivo. Y estoy seguro que hay miles más.

Tengo una gran esperanza para lo que las realidades virtuales ofrecerán en términos de educación. Los videojuegos también son un área que realmente necesita ser ingresada desde una perspectiva educativa.

Por lo tanto, mi consejo general es fusionar sus opciones, no restringirlas.

  • Manténgase enfocado en la lectura pensando en las preguntas a las que necesita responder (por ejemplo, “¿Cuáles son los principales puntos u objeciones a esta teoría?”) Y busque respuestas. Divida la lectura en un párrafo a la vez y escriba las notas al final de cada uno.
  • Si pasa mucho tiempo en un sitio web en particular, use una aplicación de bloqueo de sitio web para controlar el tiempo que invierte en él sin bloquearlo por completo.
  • No estarás motivado si sientes que estás estudiando todo el tiempo. Fije las horas en que no estudiará y programará una alarma para el final de cada período de estudio o de ocio para recordarle que debe detener y cambiar el modo.
  • Si tus amigos te interrumpen, establece una hora y un lugar definidos para tomar un descanso e ir a tomar un café juntos.
  • Ponga el correo de voz y repare las horas en que devolverá las llamadas telefónicas o leerá y responderá correos electrónicos.
  • Desactive la alerta emergente en su correo electrónico para que no tenga la tentación de leerlos a medida que llegan. Alternativamente, si no tiene la alerta activada y eso significa que sigue revisando, intente encenderla para ver si eso lo enfoca más en la tarea en cuestión.
  • Algunas personas prefieren hacer tareas como lavarse y comprar a primera hora de la mañana para tener un día claro por delante. Si hace esto, tenga un “tiempo de finalización” fijo para que no se extiendan hasta llenar toda la mañana. Mejor aún, mantenga las tareas domésticas para la peor hora del día para pensar: después del almuerzo para la mayoría de las personas. Usa tu mejor momento para pensar.

No puedes cambiar esta situación a menos que te convenzas de cambiar.

Intente ponderar las opciones que tiene: ¿qué pasará si estudio y qué pasará si no lo hago y me siento con todas esas fuentes de distracción? ¿Cuál tiene beneficios a largo plazo para mí, estudiar o Netflix?

Te conoces mejor que nadie en este mundo, sabes lo que es bueno para ti y lo que no. Sabes lo que te ayudará a alcanzar tus metas, puede que no sea fácil, te sentirás tentado a dejar de estudiar y comenzar a chatear o mirar una película, pero ¿eso te ayudará a obtener un título / trabajo?