Cómo aumentar mi concentración para estudiar, administrando todas las actividades desde las 7 a.m. hasta las 8:30 p.m.

Recuerda :

La educación es una parte importante y esencial de la vida que no debe darse por sentado. Entonces, si quieres tener éxito, tienes que aprender a absorberlo y hacer tu trabajo escolar. Todo saldrá bien al final.


Algunos consejos :

1. Decida qué parte del día para usted es el mejor momento para estudiar. Mañana, tarde y noche

2. Elabore un horario para este tiempo y permanezca con el horario. Anote fechas de vencimiento importantes para exámenes, tareas, tareas, etc. por adelantado. Mantenga el calendario y las fechas de vencimiento en un lugar donde pueda verlo y revisarlo a diario.

(Consulte mi respuesta: la respuesta de Sanjay a ¿Cómo debo hacer un horario de estudio para mi examen?)

3. Siga la regla de estudio 50/10. 50 minutos de estudio seguidos de un descanso de 10 minutos.

4. La mayoría de las personas solo pueden concentrarse entre 30 y 50 minutos antes de perder el enfoque.

5. Durante el receso, aléjese de sus estudios y asegúrese de que estén a solo 10 minutos .

6. Encuentre / cree un espacio de estudio lejos de las distracciones como la televisión, los teléfonos móviles, el iPod, etc.

7. Haga primero los temas más difíciles , los que le gustan más, vea esto como una recompensa.

8. Gire los sujetos para evitar aburrirse y distraerse.

9. Concéntrese en las áreas del tema con el que está luchando * NO * con lo que ya sabe y con lo que se sienta cómodo, ya que esto le ahorrará mucho tiempo.

10. Use mapas mentales para estudiar, ya que esto ayuda a identificar los conceptos / ideas / teorías clave que necesita aprender.

11. Resuma y compense sus notas de estudio para que, en lo que respecta a la revisión o para los exámenes, no tenga que pasar por una pila de papeles tratando de encontrar la información y estresarse.

12. Desarrollar un sistema de archivo efectivo para cada tema . Etiquete cada carpeta con claridad para cada uno de sus temas y asegúrese de que todo el material de aprendizaje de escritura, sus notas, mapas mentales corresponda al tema.

13. Cuando está estudiando y espera recibir llamadas de amigos, pídale a alguien que tome un mensaje y le devolverá la llamada durante el receso o cuando haya terminado.

14. Su área de estudio debe ser cómoda, una buena mesa, una silla y una buena iluminación, además de la ventilación, es importante y libre de distracciones siempre que sea posible. Manténgalo ordenado, de lo contrario, comenzará a perder o confundir las cosas.

15. Forme un grupo de apoyo de estudio de estudiantes con ideas afines, ya que esto puede ayudar al único inconveniente de que los seres humanos que son criaturas socialmente capaces pueden no funcionar bien.

16. Si descubre que hay aspectos de un tema que no tienen sentido, pida ayuda a alguien que conozca que pueda ayudarlo a aclarar las cosas en lugar de quedarse sentado y frustrarse.

17. Vea internet como un recurso para su éxito al buscar respuestas sobre preguntas sobre un tema para que pueda desarrollar una mejor comprensión.

Recuerde, estudiar es muy individualista, lo que funciona para una persona puede no para otra, así que no tenga miedo de experimentar con su enfoque y manejo de sus estudios, es importante que se sienta cómodo con él y use su tiempo de manera constructiva.


Consejos finales rápidos:

En primer lugar, estudie todos los días. Haga su horario y su horario. En segundo lugar, siempre que estudie, siempre prepare notas breves. Te ayudará mucho en tus exámenes finales. En tercer lugar, nunca abarrotes. Siempre entienda el concepto del capítulo que se está estudiando. Estas cosas seguramente lo ayudarán.

Espero que mi respuesta te haya dado algunas ideas para tu pregunta 😀

Deberías mantener una meta diaria que,

HOY tengo que COMPLETAR este tema, NO IMPORTA LO QUE.

Luego, de acuerdo con la importancia de ese tema, debe darle tiempo suficiente.

Deberías tomar un descanso después de cada gran tema. El descanso debe ser mínimo de 5 min y máximo de 20 min.

Los descansos son buenos. Te ayuda a refrescar tu mente. Después de un descanso suficiente, incluso si no está de humor, siéntese y estudie.

Siempre que pierda la concentración durante un largo período y se una al día, los soñadores se levantan, se lavan la cara y reconsideran

“¿Qué decidiste hacer hoy y qué estás haciendo ahora? Tengo que hacerlo, NO IMPORTA QUÉ”.

Y ve y estudia de nuevo.

También después de cubrir un tema importante, recompénsate con cualquier cosa.

Por ejemplo: completé con éxito el movimiento de rotación, que fue uno de los temas más difíciles. (Toma una manzana) Esta es mi recompensa. (Y comelo).

Recompensarte a ti mismo trae felicidad y te vuelves desesperado, ¿cuál será mi recompensa si completo este tema? Esa emoción hará que te sientes y completes el siguiente tema.

De 7 am a 8:30 pm haga un horario con algunos descansos largos (solo hasta 1 hora).

Eso es, por supuesto, tu voluntad, cuánto tiempo dar a un tema difícil y lo mismo a uno fácil.

Mantenga el horario flexible como siempre hay algunos o los otros problemas.

Por ejemplo: si no completó un tema en un momento dado, ni siquiera piense que reduciré mi próxima pausa. Esto solo te pondrá nervioso y triste. Encuentra una forma que no esté relacionada con tu descanso de ninguna manera.

Haga la técnica de pomodoro … En esta técnica, la persona tiene que estudiar 25 minutos y luego 5 minutos de descanso … Esto definitivamente aumentará su concentración y definitivamente obtendrá una puntuación mucho mayor en su tema.

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