Aquí hay un resumen rápido de buenos hábitos de estudio, extraídos de mi entrenamiento profesional extenso de la escuela secundaria / secundaria, así como de los estudiantes universitarios en Singapur, y ahora en la ciudad de Ho Chi Minh:
1) En el nivel macro-cósmico , te sugiero que mires de cerca el esquema más amplio de las cosas en tu vida.
Es decir, siéntese a explorar y establecer objetivos convincentes, inspiradores y globales de largo alcance, desglosados en perspectivas a corto, mediano y largo plazo, de la siguiente manera:
- ¿Cuál debería ser el enfoque ideal para los laboratorios de ingeniería?
- Cómo llegar a estudiar cuando realmente no estoy de humor
- ¿Cuáles son las mejores formas de estudiar?
- Como estudiante de 10º grado y aprendiz perezoso, ¿qué debo hacer para motivarme a estudiar, especialmente materias como las ciencias sociales?
- Mi familia no me apoya porque no soy buena en los estudios. ¿Qué tengo que hacer?
- lo que yo quiero ser;
- lo que quiero hacer;
- lo que quiero tener;
- lo que quiero MEJORAR;
- Lo que quiero CAMBIAR;
y también considerando las siguientes dimensiones principales de la vida en tu vida:
- búsqueda académica (como su principal prioridad);
- desarrollo mental;
- Aspiraciones profesionales;
- salud física;
- riqueza financiera
- relaciones familiares;
- redes sociales;
- empresas recreativas (incluyendo pasatiempos, intereses, deportes, vacaciones, etc.);
- desarrollo espiritual (incluyendo contribuciones a la sociedad, voluntariado, etc.);
- conciertos laterales empresariales si los hay;
Una vez que haya completado la reflexión, la contemplación y la introspección, el siguiente paso lógico para usted es elaborar un plan de juego sistemático, en el que deba traducir todas sus metas y objetivos a largo plazo en tareas específicas, priorizadas y ejecutables que debe realizar diariamente. Semanal, mensual, trimestral e incluso anual.
OBJETIVOS, PRIORIDADES y un PLAN, establezca su dirección y dirija su atención a las cosas que más le interesan.
En pocas palabras, las METAS, las PRIORIDADES y un PLAN, le dan las razones para levantarse de la cama rápidamente todas las mañanas y para mantenerse vivo y sentirse vivo.
Para usar una analogía militar, las METAS, PRIORIDADES y un PLAN, son como comandos precisos preestablecidos en el plan de vuelo de un misil Tomahawk, dirigiéndose a un objetivo predefinido de larga distancia.
Todas las iniciativas estratégicas y tácticas, según lo establecido en su plan de juego sistemático, incorporarán la imagen vívida prevista de su logro de éxito final, que probablemente mantendrá en su cabeza, sirviendo así como su fuerza motriz personal, manteniéndole inspirado, Motivado y enfocado, en la búsqueda caliente de los resultados deseados o sueños preciados.
Ya he escrito extensamente sobre el establecimiento de metas y el logro de metas, incluyendo cómo configurar un plan de juego sistemático en Quora. Puedes buscar en sus archivos.
2) En el nivel microcósmico, le sugiero que aprenda, adquiera y practique herramientas de estudio eficientes y eficaces como SQ5R y Cornell Notes.
i) SQ5R estrategia de lectura / estudio:
Es un sistema estructurado [SQ5R es un acrónimo de SURVEY, QUESTIONS, READ, RECORD, RECITE, REVIEW, REFLECT ], pero lo equipa con formas eficientes y efectivas de desarrollar ideas clave y puntos destacados de manera rápida y sistemática, lo que lo ayuda a Navegue por los materiales académicos, especialmente los intelectualmente intensos, con facilidad, conveniencia y as.
A continuación adjunto un buen artículo en SQ5R para su amable lectura:
http://www.saddleback.edu/upload…
ii) Notas de Cornell:
Es un sistema mucho más superior que el método de esquema convencional, conocido por la mayoría de los estudiantes en escuelas, colegios y universidades.
Su poder latente proviene de su sencilla y elegante configuración espacial de tres columnas para tomar notas y tomar notas.
La columna “cue” es el sistema más poderoso que he conocido, ya que facilita (y agiliza) la retención / recuperación de la memoria a través de la autoprueba.
Si lo desea, puede leer este bonito artículo sobre cómo tomar notas y cómo hacer notas de Cornell Notes junto con la estrategia de lectura SQ5R:
Guía para la toma de notas efectiva – SQ3R y Cornell – El poder del estudiante
Este sitio web intelectualmente estimulante pertenece a su compañero Quoran Joao Ramos.
3) Estudie la naturaleza y la estructura de cada una de sus materias académicas para determinar su importancia, es decir, comprender por qué las está estudiando y por qué son importantes para usted, en relación con su futura empleabilidad y seguimiento de carrera.
Recuerda lo que Leonardo da Vinci había exhortado hace más de quinientos años:
“¡Todo se conecta con todo lo demás!”
Una vez que tenga esta perspectiva gestalt progresista, su estudio se convertirá en una brisa total para usted;
4) Junto con (2) y (3), es posible que desee explorar el uso de las herramientas de productividad aparentemente populares y, a la vez, probadas:
(i) El método Eisenhower de gestión del tiempo.
(ii) Productividad 101: Una introducción a la técnica de Pomodoro;
(iii) El secreto de la productividad de Jerry Seinfeld ;
También es posible que desee considerar esta práctica:
Si algo cruza tu mente mientras estudias o trabajas en casa, y continúa molestándote, solo toma una nota rápida de ese “algo” y anótalo en un cuaderno, que tal vez quieras designar como “Cuaderno de distracciones”.
Esta iniciativa ayuda a sacar ese “algo” de tu sistema.
Para mí, es una excelente manera de hacer un volcado de cerebro, para que tengas una mente despejada para hacer las cosas más importantes.
Tan pronto como haya hecho esto, continúe con lo que ha estado enfocando.
Cuando está libre, solo entonces puede decidir si desea abordar esas “distracciones” en su volcado de cerebro.
A menudo, la mayoría de ellos se extinguirán por sí solos, sin su intervención.
Según el Dr. Deepak Chopra, alrededor de 70,000 pensamientos recorren nuestra mente en un día determinado. Incluso dice que alrededor del 95% de esos pensamientos son los mismos que los de ayer.
5) Antes de proceder a estudiar / revisar cada materia académica, aprenda a clasificarlos en:
(i) basado en conceptos / dependiente de la memoria, como biología, historia, geografía, etc.
[En Singapur, los llamamos “asaltos”, ya que uno necesita “atracar” para dominarlos, ya que hay muchas cosas que recordar.]
(ii) resolución de problemas, como Matemáticas, Física, etc .;
(iii) interpretación / predicción basada, por ejemplo, literatura inglesa;
No obstante, algunas asignaturas pueden abarcar más de una categoría, por ejemplo, Física y Química, que tienen muchos elementos de resolución de problemas, a pesar de los experimentos de laboratorio;
Para estudiarlos, haga una confusión durante la revisión de la lección y el ensayo en casa, y también para permitirle ser más eficiente en el uso de la energía, especialmente al usar una revisión de 25 minutos / un descanso de 5 minutos durante un período de 2 horas, logrando así más ‘Primacy’ y ‘Recency Effects’.
6) Previsualice su nueva lección la noche antes de la clase, preparando notas preliminares.
Esto se debe a que, cuando está aprendiendo algo nuevo en clase, su conocimiento previo siempre entrará en juego para establecer conexiones y crear vínculos.
Los psicólogos del aprendizaje llaman a este fenómeno “activación de esquema”.
¡Más esquema, más comprensión!
7) Asegúrate de que entiendes a fondo el contenido de todas tus conferencias de clase; Si no es así, debe solicitar una aclaración o aclaración a sus profesores o profesores.
Para mí, la prueba de fuego para comprender algo nuevo es su capacidad para explicar el nuevo concepto a otra persona, como su hermano menor o incluso su abuela. No hay juegos de palabras destinados;
8) Al final de una clase, siempre haga un resumen rápido , revise y refuerce, preferiblemente con mnemotécnicas. A esto le llamo la estrategia de la 3R .
La ciencia dice que aproximadamente el 80% de su ingesta de información se pierde si no ejecuta esta iniciativa dentro de las 24 horas;
9) Al menos por cada trimestre semestral, o un par de semanas antes de la prueba final / tiempo de examen, dedique tiempo y esfuerzo a preparar notas de estudio globales consolidadas y resumidas, como parte de su preparación final para la prueba / examen, incorporando:
- notas preliminares de la lectura de su libro de texto, la noche antes de la clase;
- notas tomadas y hechas durante la conferencia;
- notas tomadas y hechas a partir de folletos, si los hay;
- notas tomadas y hechas a partir de discusiones de clase o trabajo en grupo, si las hay;
- notas de informes de laboratorio y / o trabajo de campo;
- otras notas, por ejemplo, de la investigación en la biblioteca, o de la búsqueda en Internet;
10) Además, con la ayuda del programa de estudio de la asignatura y del programa de examen, aprenda a identificar y separar el “material principal” del “material de elaboración”.
- “material principal” = conceptos importantes, principios, teorías, definiciones, terminologías, nomenclaturas, diagramas o gráficos importantes, etc .;
- “material elaborativo” = ilustraciones, ejemplos, anécdotas, etc .;
Basándose en la Ley de Pareto :
Es probable que aproximadamente el 80% de las preguntas de su examen provengan de su “material básico”, por lo que sabrá en qué y en qué concentrarse primero.
Esto no quiere decir que el “material de elaboración” no sea importante, pero una vez que tenga la comprensión intelectual del “material de núcleo” en primera instancia, el “material de elaboración” se colocará naturalmente en su lugar: en sus bancos de memoria;
Transcriba el “material central” en tarjetas de índice 4 × 3 para su portabilidad de bolsillo, utilizando la estrategia comprobada de la Tarjeta de índice, para “aprender sobre la marcha”: desplazarse y / o esperar en la cola, ya que esto facilita el autoexamen aleatorio;
11) Revise su lección aprendida en la clase dentro de las 24 horas, y luego prepare una práctica sistemática de revisión / ensayo espaciada y distribuida, los próximos 7 días / próximos 30 días / próximos 60 días / próximos 90 días / próximos 180 días, hasta la prueba / examen ;
Esta iniciativa le ayuda a vencer o sortear el impacto mortal del infame Efecto Ebbinghaus, o mejor conocido como la Curva de Olvido (Forgetting Curve);
12) Domine los más de 100 verbos de prueba, a menudo utilizados por los examinadores en las preguntas de prueba / examen;
13) Recuerda siempre [odio decir esto, pero es una dura realidad], las pruebas / exámenes son una forma de juego, y tienes que aprender a ser un excelente jugador.
En primer lugar, una prueba / examen es siempre un juego de PRECISIÓN y VELOCIDAD.
No importa cómo lo mire, los examinadores solo están interesados en su capacidad de responder PRECISAMENTE y EXPEDIENTEMENTE, todo dentro de los límites de tiempo establecidos.
Entonces, para vencerlos en el juego, debes aprender a dominar la técnica de hacer un “corte quirúrgico” de las preguntas del examen a primera vista, sin importar cómo estén redactadas.
Es por eso que (12) es crítico aquí.
Para su estrategia de ganar el juego, aprenda y practique el Protocolo de disección de preguntas (*), una poderosa técnica para diseccionar preguntas de examen / examen, desarrollada por el galardonado educador Doug Buehl de Madison, Wisconsin;
Ya he escrito extensamente sobre esta técnica en Quora. Puedes buscar en sus archivos.
14) Pase tiempo y haga un esfuerzo concertado para abordar las series de exámenes anteriores, bajo condiciones de prueba / examen simuladas;
15) Si está familiarizado con los métodos gráficos de toma de notas y creación de notas, como el mapeo de ideas, la diagramación de conglomerados y / o la organización de gráficos, aplique lo que yo llamo una estrategia de ‘Dividir y vencer’ creando un mapa global de ideas para cada uno de sus temas, utilizando el tapiz de los contenidos de su libro de texto como ideas bifurcadas; alternativamente, también puede usar las ideas centrales capturadas en (7);
16) De hecho, he escrito un artículo extenso sobre la revisión de la lección y el ensayo como preludio a la prueba final / preparación para el examen, originalmente destinado a estudiantes de secundaria / bachillerato en Singapur, titulado:
EL ARTE Y LA DISCIPLINA DE LA ESTRATEGIA DE REVISIÓN
Deberías leerlo. Aquí está el enlace:
EL ARTE Y LA DISCIPLINA DE LA ESTRATEGIA DE REVISIÓN por Say Keng Lee en OPTIMUM PERFORMANCE TECHNOLOGIES
17) Por último, pero no menos importante, especialmente si está interesado, adquiera una copia de “Lo que saben los estudiantes inteligentes” de Adam Robinson y el “Aprendizaje máximo” de Ronald Gross, y haga todo lo posible por leer y digerirlos.
Definitivamente, serás ampliamente recompensado!
Aprovecho esta oportunidad para desearles un viaje académico placentero y exitoso, y que todos sus mejores sueños se hagan realidad.
[20160312_Estrategias de estudio inteligentes]
