Cómo llegar a estudiar cuando realmente no estoy de humor

Escribe las razones por las que deberías estar estudiando.
Prepare su mente y diga que tiene que hacer esto ahora.
Todo lo demás puede esperar.
Concédase un premio cada vez que alcance un objetivo específico / termine un capítulo importante.
Haz algo que te haga feliz cuando tomes un descanso.
Dedica una hora completamente, cero distracciones.
Cuando estés estudiando estar allí completamente

Tú eres el dueño, el amo, de tu mente. No al revés. La mente tiene que obedecerte. Usted es el propietario, como la forma en que posee su ropa, sus muebles, su computadora portátil, su teléfono celular, su cuerpo.

Es más fácil decirlo que hacerlo. Hay entrenamiento disponible para el control mental (propio), la concentración y la meditación que te ayudarán. Si lo buscas en google, obtendrás miles. Por experiencia personal, diría que busque un lugar budista tibetano o la Misión Ramakrishna / Sociedad Vivekananda. El primero es más secular.

O bien, lea el libro Concentración y meditación de Christmas Humphrey (Elemento). Humphrey es budista, pero evita mezclar eso en las prácticas recomendadas.

1. Apague todas las distracciones, es decir, TV, teléfono, música, etc.

2. Asegúrese de sentarse en una posición cómoda y alerta, es decir, evite estudiar en una cama cómoda, etc. use una mesa y una silla, y si está somnoliento, lávese la cara.

3. Cierra los ojos, observa tu respiración durante 3 minutos.

4. Beber un vaso de agua.

5. Comience su estudio con el tema más interesante primero y aumente lentamente la complejidad

¡Buena suerte!

1) Piensa en la situación de lo jodido que estarías si no estudias
2) Apague su teléfono móvil y manténgalo alejado de usted.
3) Anota todo lo que has hecho y lo que queda, si este último es más grande, automáticamente te obligará a estudiar.
4) Trate de imaginar lo que otros estarían haciendo en este momento.
5) Evite preguntar a alguien cuánto ha hecho, la mayoría de las veces no dicen la verdad e incluso si lo hacen podrían desmotivarlo por completo.
6) Por último, piensa en las cosas que lograrías estudiando. Como la terminación oportuna del trabajo para que pueda relajarse más tarde o dormir temprano, reducir el estrés y por supuesto, seguido de buenas calificaciones.

Para ir al grano, déjame ser muy franco contigo:

Usted es la fuente de su propio problema, así como la fuente de su propia solución.

Déjame pintar este escenario de duras realidades de la vida hoy:

• Nada funciona, a menos que tú lo hagas;
• Nada cambia hasta que algo cambia. Esto es en realidad Física;
• Para que las cosas cambien, primero debes cambiar;

Entonces, en pocas palabras, todo lo que necesitas hacer es cortar la mierda, decidirte, mover tu trasero y trabajar en tus estudios.

Es en tus momentos de decisión, que tu destino está configurado.

Gracias al entrenador de éxito de renombre internacional y al estratega de alto rendimiento Anthony Robbins.

¿Consíguelo?

La pregunta que debes preguntarte es qué quieres hacer en tu vida y por qué es importante estudiar para eso. Si ve que estudiar mucho le ayudará significativamente a alcanzar sus metas a largo plazo en la vida, su estado de ánimo cambiará. si no es así (por ejemplo, quieres ser músico y no ingeniero) y sientes que puedes vivir con el riesgo potencial de ganar demasiado bajo si no eres un músico exitoso. No pases tu tiempo estudiando. Sin embargo, recuerde que no hay reintentos en la vida, renuncia a algo y se enfrenta a las consecuencias.