Científicamente no hay lógica en hacer una sesión por número de horas. Si puedes aprender algo en 1/2 hora, no hay lógica en gastar 1 hora para ello. De manera similar, si 1 hora es el tiempo que necesita para aprender algo, pasar 1/2 hora no sería lo ideal.
Por lo tanto, trate de establecer objetivos temáticos. Di a tu mente que cubriré este tema en particular hoy. Y luego estudie hasta que se sienta cómodo en ese tema o si el tema es enorme, estudie durante 3 horas y tome un freno.
La lógica de 3 horas también sería útil en sus tableros y otros exámenes. Si puede estudiar cómodamente durante 3 horas seguidas, ya ha logrado algo que a la mayoría de nosotros nos falta.
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Entonces, elige un tema diariamente. Dedique 3 horas a su teoría y luego tome un descanso, las próximas 3 horas pueden ser de teoría o preguntas sobre ese tema, elija de acuerdo con su nivel de comprensión y tome un descanso después. Ahora, en la última sesión, puede dar 1/2/3 horas de acuerdo a su capacidad que queda para el día. Si ha pasado las últimas 6 horas en teoría, sugeriré dedicar algo de tiempo a la práctica también durante al menos 2 horas.
Un horario de trabajo de estudio sería este …
Despierta – 7:30 am
Terminar todas las tareas de rutina antes de las 9:15 am
15 minutos medita hasta las 9:30 am
Primera sesión – 9:30 pm a 12:30 pm
Almuerzo y música suave entre otras tareas / descanso hasta 1 hora y media.
Segunda sesión – 2 pm a 5 pm
Un descanso más grande, porque ya estás agotado, mira algo de televisión / reproduce algo … Cualquier pasatiempo, lo que hace que tu mente esté relajada y feliz … Esto es importante.
Tercera sesión – 7:30 pm a 8: 30/9: 30/10: 30 … Esta sesión es flexible, resuelva todos los problemas que pueda aquí, no intente leer teoría aquí porque su mente no puede abordar eso mucho en un día ..
Después de esto, puede tener su cena y un ejercicio suave antes de irse a la cama de 11:30 a 12:00 pm.
Este horario es bastante fácil de seguir si está en casa todo el tiempo. Si hay escuela, no estudies tanto, utiliza todo tu tiempo en la escuela. Solía estudiarme sin ningún tipo de entrenamiento o escuela … Entonces, todo se basa en mi comprensión …
