Querido Quoran,
Las siguientes son algunas sugerencias:
Estar ocupado.
Empieza a trabajar en lugar de preocuparte. Si solo estás sentado sin hacer nada, seguirás pensando en algo o en lo otro, dirigiendo tu mente continuamente, lo que te hará sufrir. El mismo tiempo puede ser usado para hacer cosas valiosas.
- Estoy en la clase 9 y he hecho el capítulo de matemáticas de la clase 9 y 10 y la trigonometría hasta las 11. ¿Es el momento adecuado para comenzar con el cálculo?
- ¿Cómo debo organizar el horario de mi estudio? ¿Cuánto debo estudiar, y cuándo debo empezar?
- ¿Qué tipos de meditación practicas para enfocarte en los estudios?
- Soy aspirante a JEE 2016. Estoy muy tenso por mi desempeño en la prueba (66 rango central que solía ser inferior a 20). ¿Qué debería hacer ahora?
- Quiero romper el UPSC (técnico). Cuando trato de estudiar, mi mente se desvía automáticamente y no tengo continuidad. ¿Qué tengo que hacer?
Deportes y pasatiempos
Comience a participar en deportes al aire libre y otras actividades como nadar, etc. Además, si tiene algunos pasatiempos, siga adelante y sígalos.
Volverse socialmente activo
Hablar con la gente Intenta hacer nuevos amigos. Entablar conversación con gente nueva. Empieza a asistir a reuniones sociales. Esto no solo aumentará su círculo social, sino que también ganará confianza y comenzará a disfrutar de la compañía de otros.
Voluntario / Ayuda a otros
Trabaja para alguna organización que ayude a los pobres y necesitados. Intenta ayudar a los demás. Al hacer esto, te ayudarás a ti mismo, ya que obtendrás satisfacción y satisfacción personal al ayudar a otros. Además, puede traer una sonrisa a la cara de alguien que no tiene precio 🙂
Meditación (lo más importante)
Y también, si quieres, podrías intentar hacer meditación. Es algo realmente agradable meditar, ya que da alegría, dicha y felicidad desde dentro.
Si quieres puedes probar la meditación SAHAJA YOGA. Es la más fácil, ni siquiera necesitará hacer muchos esfuerzos y es totalmente GRATUITO. Le ayudará mucho (físicamente, mentalmente, emocionalmente y en todos los demás aspectos de su vida). Comienza con la obtención de su “AUTO REALIZACIÓN” y luego la
A continuación se muestra el estado de “IMPENSABILIDAD SIN PENSAMIENTO”. Si quieres más detalles solo búscalo en Google.
Te deseo lo mejor !
