Quiero cambiar. ¿Cómo me obligo a hacer el trabajo?

Leí su caso con gran interés.

Déjame mostrarte cómo resolver tu dilema.

Primero, una pregunta:

¿Cómo crees que nuestros antepasados ​​ancestrales, que eran cazadores-recolectores, habían lidiado con un gigantesco mamut cuando se trataba de comida deliciosa?

Un bocado a la vez.

A grandes rasgos, he señalado las cosas aparentemente importantes en tu vida en este momento, según lo que has descrito:

– preparación para los exámenes de inglés y matemáticas;
– cepillar la programación de tu computadora;
– disfrutando de tu lectura;
– disfrutando de sus selecciones de YouTube;

Priorícelas rápidamente, según sus propias necesidades personales, pero aún considero que los exámenes son su prioridad inmediata;

Piense, diga de 2 a 3 metas / objetivos que desea alcanzar en cada área, y para cada una de las áreas priorizadas, defina las tareas ejecutables específicas que necesita para realizarlas: diaria, semanal, mensual, trimestral o anual, en tándem Con tus objetivos predefinidos.

Por ejemplo, en el caso de sus exámenes de inglés y matemáticas, una de sus metas / objetivos definitivamente tendrá que ser el puntaje académico mínimo que debe alcanzar para que pueda avanzar, académicamente hablando.

Naturalmente, le aconsejaría que apunte más alto para motivarse e inspirarse a mayores alturas.

Hágalos de la manera que ha definido, la prioridad # 1 va primero, tal como lo ha hecho.

Establecer un temporizador cada día para simular las condiciones del examen.

Piensa que harás lo que sea necesario para hacer las cosas.

Tomar pasos de bebé. [Es posible que desee reproducir la famosa melodía musical de Henry Mancini, “Baby Elephant Walks” en el fondo].

Hacer pequeñas ganancias. Recompénsese con una sacudida de java de Starbucks o el Álamo de Svenson.

Tan pronto como haya terminado las tareas definidas en su prioridad # 1, pase a la siguiente en su lista.

Es importante que se mantenga enfocado [ENFOQUE = ¡SIGA UN CURSO HASTA EL ÉXITO!], Al no romper su patrón diario, una vez que haya puesto la bola en marcha.

¡El secreto de su éxito final es el SEGUIMIENTO y el SEGUIMIENTO! consistentemente y masivamente!

Durante sus momentos de calma, después de haber realizado todo el trabajo arduo, le sugiero que se proponga pensar en objetivos convincentes a largo plazo en su vida, que cubran todas las dimensiones de su vida, como las aspiraciones profesionales; salud física; riqueza financiera desarrollo mental; relaciones familiares; redes sociales; Aventuras recreativas, e incluso desarrollo espiritual.]

Dado que ya ha comenzado con su búsqueda académica, las otras dimensiones de la vida son igualmente importantes para usted a largo plazo.

¡Estoy seguro de que quieres ser una persona completa, con muchas ganas de ir, de conquistar el mundo, con gusto!

Estoy seguro, con vigor renovado y rigor firme, que podrá resolver su vida eventualmente.

Puede ser causada por muchas cosas, pero déjame asumir que es causada por la recopilación de información , solo para tomar un camino.

Si desea un cambio radical con respecto a la pereza, convénzase para dejar Facebook, Instagram, reddit, etc., deje de seguir las suscripciones de RSS y YouTube, compre un teléfono que no sea un teléfono inteligente y verá un aumento de la productividad. Si no puedes, encuentra tu punto medio o acuerda contigo mismo qué hacer a un lado.

  • Algunas actividades recreativas virtuales podrían dejarse en su computadora de escritorio y las más productivas para su teléfono inteligente : pasamos mucho más tiempo en los teléfonos inteligentes, mejor este consumo de tiempo debe comprometerse con la productividad.
  • Atrévete a dejar los pequeños “beneficios” de las actividades virtuales y encuentra otra forma -analógica- de alcanzarlos.
  • Descubrí que siempre es mejor leer libros que artículos web, la información es más profunda, productiva y reflexiva.
  • Respecto a los negocios, reunir información tiene su momento y ejecutar también tiene su propio momento; Aprende a alternar estas dos etapas.
  • Te recomiendo que encuentres a alguien con quien trabajar, no necesariamente un socio, sino también a alguien que esté trabajando en un proyecto; Encontrarás vergonzoso perder tiempo delante de otros: ¿así es como trabajas? ¿Mirando videos de youtube todo el tiempo? Ayuda a sentir la presión .

No soy un experto, pero estas son algunas técnicas que he desarrollado para contrarrestar el mundo virtual absorbente. Espero eso ayude. Buena suerte.

  1. Siéntese y haga la tarea en el momento en que llegue a casa.
  2. Hacer algún tipo de trabajo escolar todos los días, incluidos los fines de semana.
  3. Para divertirse, encuentre a alguien que participe en el inglés conversacional.

Recuerde que ser perezoso puede llevar a un futuro como adulto que no quiere.

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