Cómo enfocarme en mis estudios cuando realmente quiero estar de fiesta.

Recompénsese y estudie un poco durante un largo período de tiempo.


Deja de abarrotar.

Estudiar no tiene que implicar 4 horas seguidas de cramming antes de una prueba. De hecho, estudiar en pequeñas porciones a la vez resulta en una mejor retención.

La mejor manera de estudiar es estudiar su material durante un período de tiempo pequeño (por ejemplo, 15 a 30 minutos) durante un período prolongado de días (generalmente de 1 a 2 semanas de antelación).

Abarrotar no solo no es efectivo, sino que también le quita todo el propósito de la escuela, que es aprender.


Duerme lo suficiente y asiste a clases.

Por lo general, una pequeña fiesta no duele, siempre que pueda dormir bastante (se recomienda entre 7 y 9 horas).

Además, asegúrese de asistir a todas las conferencias, que son los mejores y más fáciles lugares para aprender el material del curso.


Recompénsate

Después de terminar de estudiar, y solo después de terminar, es cuando debes festejar.

Recompensar su arduo trabajo y estudiar con un poco de fiesta lo mantendrá motivado y le permitirá saciar su deseo de ir de fiesta mientras aún estudia adecuadamente su material.

El costo de la educación solo debería hacer que se centre más en los estudios que en las fiestas. Cuando tienes que pagar por la educación o parte de ella, hace que uno más se invierta en el plan de estudios. Por lo tanto, la fiesta es durante los recesos escolares o los fines de semana largos de vacaciones cuando la escuela no está en sesión el lunes. La fiesta debe ser tratada como un premio para uno mismo por el éxito en el logro y no abusar.

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