La palabra correcta es preferentemente Foco, aunque la concentración es correcta.
Por estudios te refieres a académicos … ¿de acuerdo?
También debe indicar cuál es su escenario para una respuesta adecuada. Sin embargo aquí hay algunos puntos aplicables a todos:
- No tengo ninguna aptitud en matemáticas o ciencias. Me toma 10 horas entender lo que es intuitivo para quienes me rodean. ¿Qué debo hacer?
- Como estudiante de 10º grado y aprendiz perezoso, ¿qué debo hacer para motivarme a estudiar, especialmente materias como las ciencias sociales?
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- Estar realmente interesado en lo que estás estudiando. Este es el primer paso. Sin interés genuino, la concentración / enfoque no puede suceder. La mayoría de los temas que estás aprendiendo son estudios de la vida real, aprendidos de la vida real y aplicados en la vida real. Entonces, si estás ignorando tus materias de estudio, significa que estás ignorando la vida real.
- Estar comprometido, lo que significa que debe tener una actitud de nunca dejar de fumar . No importa lo difícil que sea el aprendizaje. La concentración / enfoque solo puede aumentarse con compromiso.
- Si el aprendizaje es difícil pide ayuda . Aclare las dificultades con sus compañeros, amigos, profesores o formadores. Contratar a un entrenador personal o profesor o entrenador. Obtener ayuda oportuna mejora el entusiasmo y el enfoque / concentración.
- Priorice sus actividades con un plan orientado a mejorar su enfoque / concentración y rendimiento.
- Planifica tu horario diario , apégate a él y mide el progreso con las pruebas de fin de semana.
- Elimine todas las distracciones , como amigos, facebook, whatsapp, películas, chismes, deportes, etc. hasta que haya adquirido un enfoque extremadamente bueno. O motive a sus amigos a unirse a su esfuerzo para mejorar el enfoque y el rendimiento.
- Estudia inteligentemente con provisión para la fatiga. Usa la ayuda de tu maestro personal o de tus padres.
- Comer y dormir sano . Volcar toda la comida chatarra. Programar al menos 7 horas de sueño nocturno natural. Ir en contra de la naturaleza puede convertirse en un desastre en sí mismo. Si tiene un horario de 16 horas, proporcione 1 hora de sueño al mediodía después del almuerzo,
- Por último, pero muy importante, tener un objetivo en la vida. Sumado a lo anterior, tener un objetivo en la línea de sus académicos mejorará su entusiasmo y concentración / concentración. Sin todo lo anterior, solo un objetivo en la vida es inútil y un sueño imposible.
Te deseo lo mejor.
Todo lo anterior se sugiere teniendo en cuenta que usted no tiene malos hábitos personales compulsivos, problemas con los sueños diurnos y el enamoramiento. En cuyo caso, primero necesitará la ayuda de sus padres o una persona mayor de confianza o un consultor o un médico.
