¿Cómo debo ser realmente serio acerca de los estudios? ¿Cómo puedo realmente centrarme?

No piense siempre en la seriedad y el enfoque, porque cada pueblo está enfocado hacia su vida y sus necesidades.
Debes entender tus necesidades e intereses primero
Donde se involucre o haga lo que haga, es su área de interés o su necesidad.
Si está interesado en alguna área en particular, entonces no hay problema y su enfoque aumentará gradualmente
No sabes qué asignatura estás estudiando pero debes preguntarte.

Si no tiene interés, debe comenzar a estudiar con un spam corto o un tiempo aproximado de 15 minutos y luego hacer algo relacionado con su interés por solo 15 minutos.
Repite esto por un tiempo y luego aumenta gradualmente tu tiempo de estudio.
Después de algún tiempo, sentirá que su concentración y seriedad están aumentando.

Espero que esto te ayude a estar enfocado y ser serio con los estudios !!

1. Desarrolla una rutina y apégate a ella.

Nos guste o no, vivimos en un mundo con TDAH. Sin un horario fijo, la vida puede volverse caótica con bastante rapidez. Al seguir de cerca los rituales que ha establecido, puede mantener el enfoque y trabajar mejor. A medida que avanza en su trabajo de curso, puede desarrollar los rituales que conforman sus rutinas diarias utilizando diferentes técnicas y prácticas que funcionan mejor para usted.

2. Encuentra el lugar adecuado para estudiar o trabajar.

Elegir el lugar adecuado para estudiar es crucial porque tiene una gran influencia en la eficiencia del proceso de aprendizaje. Si bien te gustaría estudiar en tu habitación, te distraerán fácilmente con la televisión, los videojuegos o las revistas de moda que se encuentran junto a tu cama. Asegúrate de encontrar un lugar tranquilo y bien iluminado. Si planea pasar largas horas trabajando o estudiando, es una buena idea asegurarse de que su silla y su escritorio estén diseñados ergonómicamente para una mayor productividad. Una mala configuración física puede arruinar su postura y la eficiencia de su trabajo.

3. Apague todos los dispositivos electrónicos.

Si bien todos amamos nuestras tabletas y teléfonos inteligentes, estos dispositivos nos exponen a un mundo de distracciones. Irónicamente, muchos de estos dispositivos estaban destinados a ahorrar tiempo pero, en cambio, a perder un tiempo valioso. Incluso si no está intentando acceder a su teléfono inteligente, las notificaciones, mensajes de texto y llamadas entrantes lo distraerán.

4. Establecer prioridades a través de los modos CEO y Worker Bee.

Una es una lista maestra de todas sus prioridades de alto nivel y la otra es su lista diaria de tareas pendientes. Si te encantan las listas, es posible que incluso desees considerar una lista de “No hacer”, que haga un seguimiento de las actividades de pérdida de tiempo que debes evitar.

5. Visualizar con papel.

es mejor que abandones el teclado y escribas tus notas a mano. Te mantiene más comprometido y proporciona un medio para visualizar ideas y preguntas.

6. Establecer recordatorios.

En cualquier esfuerzo, se vuelve muy fácil olvidarse de las cosas a medida que se vuelve más ocupado.

7. Reflexiona y ajusta.

Usted querrá vigilarse de cerca diariamente y semanalmente y hacer ajustes. Debes hacerte regularmente las siguientes preguntas. Si bien estos están relacionados con sus estudios y sobre cómo adquirir nuevas habilidades, puede usarlas en cualquier situación laboral o de la vida.

• ¿Cuál es mi principal objetivo?
• ¿Cuál es mi meta para la semana?
• ¿Qué necesito hacer hoy?
• ¿Dónde estoy en este momento?
• ¿Esta técnica / horario / lugar / relación / situación está funcionando?
• ¿Vale la pena mejorar? ¿Cómo puedo mejorarlo?

Esperamos que utilice estos consejos para mejorar su estudio y la eficiencia en el trabajo.

Hay un par de aplicaciones geniales y útiles que pueden ayudarte a rastrear múltiples listas de tareas pendientes: Borrar (Mac / iOS) y Wunderlist (PC / Android / iOS).

Si eres una persona de Mac, OS X y iOS tienen una aplicación de Recordatorios simple pero efectiva; De lo contrario, Remember the Milk es una excelente aplicación de recordatorio que funciona en cualquier dispositivo.

Al principio sé genial y sé feliz siempre. Entonces debes obtener la paz mental. Entonces puedes comprender fácilmente lo que estás estudiando.
Luego cambia tu método de estudio.
En primer lugar claramente enumerar las lecciones de la clase.
Luego, intente recordar rebobinar las lecciones después de 10 minutos. Después de regresar a casa, solo intente recordarlo. Luego de una semana, asegúrese de no olvidar nunca los pensamientos que estudió.
No lleva mucho tiempo. Pero deberías seguir practicando el método.
puedes elegir este método

Para enfocar, tu mente no puede enfocar sin un propósito.
Primero adjunte un propósito a su actividad.

¡Quieres estudiar! ¿Por qué quieres estudiar?
La respuesta a esa pregunta debe ser su objetivo!
Escríbelo en tus manos y pégalo en tu habitación o en tu tablero. Léelo todos los días.

De esa manera, reprogramas tu mente.
Y lentamente, tu enfoque volverá.

Asegúrese de que su propósito debe ser fuerte.
No tome la ayuda de otros para escribir su propósito. Debería ser el tuyo. No compartir también con los demás (la fuerza se pierde).

Todo lo mejor.

Una de las mejores maneras de motivarse para estudiar es encontrar al compañero de estudio adecuado. Alguien cuyas habilidades complementan las tuyas para que puedan ayudarse mutuamente. Puede que le preocupe que si estudiara con un amigo, terminaría perdiendo el tiempo, y de ello no saldría nada bueno.
Creo que puedo sugerir una solución. Ve por gente nueva. Personas con las que no eres amigo. Hay sitios web como StudyPal que lo hacen increíblemente fácil.

solo depende de lo que quieras ser y cuál es tu objetivo para tu futuro. Buena suerte