¡Fantástica pregunta! Con frecuencia, mis profesores se asombraban de cómo podía desempeñarme tan bien en los exámenes de física, especialmente cuando tuve dificultades durante el semestre y no podía hacer la tarea. Cuando surgieron problemas similares en un examen final, incluso en una situación de tanta presión, llegué y podría hacerlo.
¿Cómo lo hice?
Un examen de física es una situación de alto rendimiento.
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Una prueba de física es como una actuación en música o atletismo. Necesita habilidades que gradualmente se vuelvan más fuertes con la práctica repetida y el sueño y la nutrición adecuados entre las sesiones de práctica. Debe estar en plena forma el día de la prueba, por lo que realizará tu mejor. Recomiendo estudiar un poco cada día (veremos cómo en un momento) mucho antes de la prueba para que pueda obtener las habilidades en la memoria a largo plazo. ¿Esperarías hasta el día anterior a una maratón para comenzar a entrenarte? ¿Esperarías hasta el día anterior a un recital de piano para comenzar a practicar tu música? Por supuesto no. Sin embargo, muy a menudo veo que los estudiantes se comportan de esta manera al estudiar física. Pero la física es una habilidad de la misma manera que tocar el piano o correr una maratón.
Cómo estudiar física: es “práctica”, no “estudio”
Ahora describiré exactamente cómo solía estudiar para los exámenes de física en la universidad. La misma idea funcionará en la escuela secundaria y para otras materias que estén orientadas al rendimiento en lugar de a la información. Por supuesto, puede modificar este método para satisfacer sus necesidades.
La idea principal aquí es que no estás aprendiendo información, sino que estás practicando una habilidad . Es como tocar el piano. Mirar el libro no es suficiente. Debes tener en tus manos las teclas para avanzar.
Necesitará:
- Las tareas asignadas de los capítulos que estarán en la prueba.
- Las soluciones del profesor a la tarea (en caso de que haya alguna duda sobre la corrección de la suya).
- tu libro de física
- lápiz
- calculadora
- tarjeta de índice (si se le permite tener una en la prueba)
- pila de papel de cero
Coloca todas las tareas en una pila en el extremo izquierdo de tu escritorio (suponiendo que eres diestro). Luego, coloque el frente y el centro del libro y el papel de borrador cerca de usted. Lo que hará es convencerse de que puede resolver todos los problemas en su pila de tareas con un mínimo de vistazo y con un mínimo de tiempo dedicado.
Eche un vistazo al primer problema solo para ver el número de página y el problema, luego vaya a la ciudad sobre ese problema en su papel de borrador. Va por la velocidad, en otras palabras, dedicará un mínimo de tiempo a cada problema, practicando solo las partes que necesita para decirse a sí mismo: “Puedo hacer esto”.
Aquí está mi método de nueve pasos para resolver problemas de física. En tu papel de borrador, pasarás por esto, pero de forma abreviada.
Haga un boceto muy rápido, anote las cosas que sabe, pero tal vez sin números, por ejemplo, tal vez sepa la fuerza, la aceleración, la velocidad y está buscando tiempo, así que anote F, a, v y luego t =? y hacer un boceto. Luego decides qué ecuación de física usar (wow, la segunda ley de Newton me llevará hasta allí, luego esta ecuación de cinemática …), apúntalas. Si en algún momento te quedas estancado por más de unos pocos segundos, echa un vistazo a la solución (ya sea tuya o del profesor) en la esquina de tu escritorio; Tan pronto como obtenga la esencia, bájelo y hágalo de nuevo desde su propio cerebro. Una vez que obtenga la ecuación que usará, mírela y ponga pequeñas marcas de verificación sobre cada cosa que sepa, encierre en un círculo lo que está tratando de encontrar y, si parece que ya terminó, deténgase. No hay necesidad de hacer álgebra. Eche un vistazo al problema completado en la esquina superior izquierda de su escritorio. ¿Lo has arreglado bien? Si efectivamente obtuvo esto, tire ese papel de borrador en la papelera de reciclaje y pase al siguiente problema. Su solución limpia y ordenada permanece en la esquina de su escritorio, y el papel borrador es histórico. Hecho. Practicará configurar y resolver las partes difíciles de cada problema que haya tenido en el semestre, en varias horas, si utiliza este método y no perderá tiempo en las partes tediosas.
No escribirás números, no usarás una calculadora en absoluto y no practicarás el álgebra, a menos que tengas dudas sobre cómo resolver la ecuación con el álgebra. En ese caso, por supuesto, haz el álgebra . Tu decides. Cuando practiques para tu recital de piano, disminuye la velocidad y practica las partes con las que luchas, y luego repasa la pieza completa para darle un contexto. En física, resuelve las partes de los problemas que te desafían y omite hacer las cosas que son fáciles, porque no necesitas practicarlas. Tienes que decidir qué partes necesitas practicar. Mi punto es que no tienes que seguir todos los pasos cuando estás practicando para un examen.
Tarjeta de fórmula (“hoja de cuna”)
Si se le permite tomar una tarjeta de índice en su prueba con fórmulas (una “hoja de cuna”), sugiero tener la tarjeta en blanco mientras estudia. Cada vez que use una fórmula para resolver un problema en su papel de borrador, haga una pausa y póngala en la tarjeta también. De esa manera, su tarjeta evoluciona lentamente para tener exactamente lo que necesita, y nada que no necesite. (Por supuesto, revise su tarjeta más adelante para asegurarse de que no falte nada importante). En general, cuantas menos cosas tenga en la tarjeta, mejor. Si tiene todo el capítulo reducido el tamaño del sello postal en la tarjeta, está en un verdadero problema. Recuerda, la física es una habilidad. Es como conducir un coche. ¿Leería el manual de educación del conductor mientras conduce? ¿No? Entonces tampoco debes leer el libro de física mientras te estás haciendo un examen. Tienes que saber el proceso para entonces. Usted está realizando
Entonces, para responder a tu pregunta “¿Cómo puedo saber cuándo estoy listo?” Si pasas por todos los problemas de la tarea y dices “Tengo esto” a todos, estás listo.
Apéndice:
Tu cerebro es una parte de tu cuerpo. En algunos aspectos importantes, es similar a un músculo. Requiere:
- Oxigeno adecuado
- Nutrición
- Hidratación
- Descanso
Asi que…
- Oxígeno adecuado: intente respirar lenta y profundamente durante una prueba. Estarás relajado y tu ansiedad disminuirá. Y simultáneamente mejorarás el rendimiento de tu cerebro. Así es como un músculo, y en una prueba de física harás un trabajo pesado con tu cerebro.
- Nutrición: tu cerebro usa MUCHAS calorías. [* Ver nota a pie de página]. Puedes sentarte allí, estudiar física y tener necesidades nutricionales similares, como si hubieras estado haciendo ejercicio. Aproveche la oportunidad de comer alimentos saludables como frutas, verduras, carbohidratos complejos, fibra y proteínas de buena calidad como carnes y / o sustitutos vegetarianos. Evite el exceso de azúcar y los carbohidratos simples al estudiar y al realizar una prueba. Su glucosa en la sangre aumentará temporalmente, y luego se estrellará, y cuando eso suceda, su cerebro no tendrá el mejor rendimiento. En su lugar, adminístrele una dosis de combustible de larga duración con alimentos saludables. Además, no hay cambios en la cafeína , es decir, el día de la prueba, use la cafeína como lo hace normalmente (o no).
- Hidratación: beber suficiente agua.
- Descanso: Esto incluye dormir lo suficiente después de cada noche cuando estudias. Que debería ser tantos días como sea posible en realidad. La investigación muestra que después de aprender o practicar algo nuevo, esa noche, tu cerebro usa tu tiempo de sueño para reforzar y fortalecer ese aprendizaje.
Más sobre el descanso: estudia un montón durante muchos días, no todos en el último día (como dije antes). No tire de un todo-nighter antes de la prueba. Tu cerebro estará demasiado cansado para actuar. Imagínese tomar una prueba de física con un cerebro alerta y bien descansado en lugar de un cerebro brumoso y aturdido.
Además, justo antes de la prueba, no estudies. De hecho, no estudies mucho el día de la prueba. Eso es como correr 20 millas justo antes de la maratón. El día de la prueba, trate su cerebro como cualquier otra parte de su cuerpo y déjelo descansar. Tómese hasta media hora la mañana de su examen revisando sus notas, pero no más. Lo que más me gusta hacer justo antes de una prueba es encontrar un banco por mi cuenta y simplemente sentarme y espaciarme. Luego entro y mi cerebro está renovado y listo para funcionar.
Si intenta hacer pruebas de esta manera, incluso si es un gran problema como un examen final para una prueba de mecánica cuántica, es probable que la elimine.
¡Buena suerte! Los comentarios y opiniones son bienvenidos.
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* Edición: No conozco la biología molecular real de cuánta energía utiliza el cerebro. Estoy basando mi afirmación en mi experiencia de que cuando trabajo en física, parece que tengo hambre por casi el doble de mi consumo habitual de comida en reposo, similar a cuando estoy en un viaje de excursión. Esto no hace que la fisiología sea precisa, como señala un comentarista. Gracias por la corrección. Sin embargo, afirmo que parece de esa manera.
