Antes de comenzar cualquier trabajo, debe saber el propósito de ese trabajo, es decir, ¿por qué este trabajo es importante para mí? ¿Y si no lo hago cuáles serán sus consecuencias? ¿Y si lo hago con todo el corazón, qué ganaré?
Cuando tienes claridad sobre todas esas cosas (arriba), has creado una base / fundamento fuerte en tu mente. Esto te ayudará a concentrarte y no a desviarte.
Cada vez que piense que me estoy separando, RECUERDE POR QUÉ COMENZÓ EN EL PRIMER LUGAR.
- ¿Puede alguien ser inteligente y no tener buenas calificaciones?
- Me gusta la física, pero (el año pasado) en la escuela secundaria no estudiamos matemáticas ni física en absoluto. ¿Me es imposible estudiarlos en la universidad?
- ¿Debo estudiar en Canadá?
- Estoy tratando de estudiar para la sección de matemáticas del GRE y me encuentro incapaz de concentrarme y literalmente me quedo en blanco cuando veo un problema. ¿Qué puedo / debo hacer? ¿Y por qué está ocurriendo?
- Quiero estudiar ingeniería, practicar kickboxing, culturismo, tener tiempo para mi novia y seguir leyendo libros. ¿Cuáles son tus comentarios o consejos para mí?
Entonces, después de que haya hecho una base sólida, puede comenzar con el trabajo. Siga cada consejo para obtener el máximo resultado.
- Haga un horario tal que en cada sesión de estudio tenga un intervalo de tiempo máximo de 50 minutos o menos de acuerdo con su capacidad. Porque el cerebro también necesita descansos.
- Mantente hidratado y si tienes hambre, come algo y luego siéntate a estudiar. PORQUE EL ESTÓMAGO VIENE ANTES DE ESTUDIAR EN EL DICCIONARIO :).
- Asegúrese de haber guardado una botella de agua a su lado y de haber ido al baño, antes de la sesión, ya que la concentración toma tiempo para desarrollarse, estas pequeñas cosas pueden romper la concentración fácilmente.
- Evite las tareas múltiples, mantenga su teléfono móvil alejado de su Línea de visión y en modo silencioso. Mantenga cerca todos los libros requeridos, que va a estudiar en esos 40–50 minutos.
- Puede mantener una alarma para tomar un descanso de 5 minutos después de esos 40–50 minutos.
- Se recomienda que estudie en una habitación fresca, tranquila, silenciosa y aromática (con buen olor, use varitas de incienso). Y utilice una configuración normal de silla y mesa como su ESTACIÓN DE TRABAJO. Si estás en la cama no sabrás cuándo te dormiste :).
- La distracción también se puede evitar si usa una lámpara de estudio, cuando la luz se enfoca solo en su libro, hay menos posibilidades de distraerse con los otros objetos en la habitación.
- Es preferible que lea en voz alta mientras lee, ya que ayuda a retener mejor y crea más enfoque.
- Después de estudiar cada capítulo / unidad, cierre el libro y escriba lo que haya percibido después de leerlo. Esto le ayudará a saber qué puntos olvidará durante la revisión y se convertirá en una breve nota que le ayudará, la noche antes del examen. .
- Haga mapas mentales, acrónimos, mire videos relacionados con el tema, compártalos con sus amigos y le ayudará a retener la información en su mente.
- Use la técnica SANDWICH para mantener los estudios interesantes. Ponga una sesión de temas aburrida entre dos sesiones de temas interesantes.
- No sé si esto es verdad o no, pero alguien me dijo recientemente que si usas zapatos y estudias estarás más centrado. Le dijo a la razón que si usted tiene el pie descalzo, entonces sus piernas tratarán de divagar, y esto tendrá un efecto en su mente. No lo he intentado pero, por favor, hágamelo saber, su opinión sobre esto en la sección de comentarios a continuación.
Así que eso es todo por ahora, solo puedo recordar estas cosas. Lo editaré si llego a conocer algo interesante. Ponga sus ideas asombrosas a continuación en la sección de comentarios. 🙂
