Hola, encontré que Sujata Kumari ha escrito una buena respuesta, pero aún me gustaría agregar algo. Si su tiempo en la universidad termina a las 5 pm, todavía hay mucho tiempo para hacer cosas. Aquí están mis sugerencias (basadas en mis experiencias pasadas)
Supongamos que vienes a casa / al albergue desde la universidad y te refrescas, esto toma aproximadamente 1 hora. Ahora estás listo a las 6 pm. No solo salte a los estudios y tareas (a menos que sea el momento de envío :)), comience a leer algo aparte de lo técnico. Por ejemplo, lea en Quora, es lo mejor que he recibido en Internet. Consulta tus masajes, correos. Haga esto por lo menos durante 1 hora y luego comience su trabajo habitual de estudios.
Ahora, de 1 a 1.5 horas, tome un descanso y tome su cena, lea las noticias de Quora, correos, masajes, Facebook, Twitter … ¡¡!!
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Ahora otra vez a las 9, concéntrate en tus estudios. Yo sugeriría estudiar en grupos porque tendrá más efectos y no te sentirás aburrido mientras estudias. Puedes continuar tu estudio por el tiempo que quieras.
También dedica un tiempo extra a desarrollar nuevas habilidades. Podría ser algo como aprender a jugar ajedrez, aprender origami, aprender codificación, aprender a cocinar o trabajar en tu inglés o aprender cualquier idioma nuevo. No estoy diciendo que escoja entre cualquiera de estos, sino que elija lo que quiere hacer, me gusta el origami y el ajedrez, así que los mencioné. Puedes dedicar 1 hora a estas actividades. Estas actividades te mantendrán vivo y sentirás curiosidad.
Escribe de ocho a diez ideas al día. Por qué ? Es simple, mejorará su proceso de pensamiento. ¡Las ideas pueden ser cualquier cosa, escriba lo que quiere hacer / hacer en el futuro! Al hacer esto tu velocidad de pensamiento aumentará. Tu actitud hacia la solución de cualquier problema cambiará. Sólo toma 15 minutos. Así que vale 15 minutos para gastar.
Escribir:
¡Escribe lo que quieras, escribe sobre ti mismo y conviértelo en un libro, publica, escribe en Quora!
Y por último pero no menos importante. Dormir al menos 7-8 horas al día. No se comprometa con su sueño, de lo contrario las cosas se complicarán tanto física como mentalmente.
Gracias
Akshay.