¡Simples hacks de estudio, quieres decir!
1. Primero lo primero, establecer metas
Nunca empieces un trabajo de estudio sin tener un objetivo en tu cabeza. Digamos que quieres estudiar durante 1 hora. Haz de esa hora la hora más productiva de tu día. Establecer metas te ayuda a concentrarte más, ya que hay algo que debes lograr. La mayoría de las veces, cuando fallas en este paso, surgen distracciones y terminas dividiendo tu energía mental entre varias tareas. No hace falta decir cómo termina eso.
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2.Encuentra el ambiente perfecto para ti
Mira esto :
y mira este otro:
Ves la diferencia ? El segundo dispara inconscientemente una mente preparada para enfocar. Ambiente limpio y organizado. Puede ser tranquilo o puede reproducir música siempre que le ayude a hacer la hora de estudio correctamente. Algunos encuentran el ambiente perfecto en la biblioteca, otros en el laboratorio, el mío es mi habitación. La clave es saber cuál es el adecuado para usted.
3. Evite largas horas de concentración sobre el mismo tema.
Me resulta difícil concentrarme únicamente en una cosa durante largas horas. Lo que hago es la técnica del pomodoro. Trabajo durante una hora directamente en un tema, luego me detengo unos 15 minutos antes de comenzar. No olvides durante la pausa, relajarte y, a veces, recompensarte.
4. Lea el material de adelante.
Este tiene enormes beneficios cuando se hace correctamente. Le brinda una descripción general de lo que hablará el profesor y lo ayudará a identificar las partes que son difíciles de entender para usted en las que debería concentrarse más en la conferencia. Así que no olvides preparar preguntas sobre partes, necesitas más explicación. Cuando hagas esto a menudo (es difícil hacerlo para todos los cursos que tendrás), notarás que disfrutarás más la clase.
