Ya no soy una persona ambiciosa. Me distraigo con demasiada facilidad mientras estudio. ¿Hay alguna manera en que pueda ayudarme?

Bueno, esta es una situación muy común y todos pasan por ella.

Entonces, básicamente lo que nosotros hacemos es pensar en los objetivos a corto plazo. Nos fijamos en la imagen más pequeña.

En su lugar, deberíamos comenzar a buscar el panorama general y los objetivos a largo plazo.

Solo por ejemplo, alguien comenzó un viaje para lograr un objetivo xyz.

Ahora puede haber dos razones para que alguien comience el viaje.

1. Interesar
2. Carrera de ratas

Me centraré en el primer punto.

Alguien comienza el viaje con entusiasmo, pero en algún lugar en el medio se olvidan de por qué empezaron el viaje.

El viaje parece agotador y lleno de baches. Pero la gente olvida que al final del viaje hay brillo.

Los baches son la imagen pequeña donde, a medida que se alcanza el objetivo, se trata de una imagen más grande

Así que sigue mirando el panorama general y los baches no te molestarán mucho.

Solo sigue recordándote por qué en realidad comenzaste y todo lo que lograrías.

“ Si una tarea comienza una vez, nunca te vayas hasta que esté terminada. Sea el trabajo grande o pequeño, hágalo bien o no lo haga. “

Espero eso ayude.

Todo lo mejor.

Esta es prácticamente la historia de mi vida antes de irme a aprender Vipassana. Esa educación de 10 días cambió todo para mejor. Mire a su alrededor un poco sobre vipassana y si eso le interesa, no pierda el tiempo pensando, solo hágalo.

Si no tiene 10 días de sobra que requiere el curso de Vipassana, no recurra a alternativas como aprender vipassana en línea de alguien que le cobre dinero (la mayoría, si no todas, inventan lo suyo y tratan de venderlo como vipassana). – Aprender a meditar en casa aunque. Los beneficios de la meditación son reales y estamos en la situación en la que nos encontramos porque nunca nos tomamos en serio el arte de vivir.

Algunas cosas importantes que debes recordar:

• Ya tienes todo lo que necesitas para ser quien quieres ser; más precisamente para ser quien eres (muy pocos de nosotros realmente nos conocemos). No necesitas ayuda. Necesita orientación: deje de buscar ayuda y comience a buscar orientación.
• La imaginación es buena, pero también lo es mantener tu mente bajo tu control en lugar de ser controlado por ella. (mira que dije mente, no cerebro: mana ).
• Si va a Vipassana, no abandone, pase lo que pase, una vez que ingrese y cumpla sus 10 días, no tiene nada que perder, pero si lo hace bien, tiene mucho que ganar, estará agradecido por el resto de tu vida
• No recurras a los estúpidos rituales, no hay trucos de magia en la vida real. Aprovecha al máximo lo que tienes: necesitas trabajar un poco para poner tu mente en control. Algunas personas necesitan trabajar mucho más duro que otras.
• Reiterando, no hay trucos de magia. Necesitas trabajar duro para conseguir lo que quieres; la gente termina gastando sus vidas descubriendo “cómo trabajar duro exactamente?”. 10 días es una inversión que vale la pena si potencialmente puede obtener esa respuesta.
• Si le preocupa cuánto podría costar, no le cuesta dinero. Solo regístrate y ve con las manos vacías. Si obtienes lo que necesitas, no retrasarás las devoluciones.
• No se obsesione con el lujo, los placeres materiales y el centro de vipassana más grande, el centro de vipassana mejor, el centro de vipassana más popular, el miedo a la rutina forzada, etc. Durante esos 10 días, se estará haciendo un gran favor.

Sea feliz.

Edición: Adición / elaboración en el punto 1 anterior. No hay redacciones.

Edición 2 : volviendo a esto, suena demasiado como un argumento de venta para una sola idea que funcionó para mí pero que no puedo garantizar que funcione para otros, aunque esa no fue la intención original. Te insto a explorar todas las vías posibles. Déjate llevar por el arte o crea cosas (carpintería, electrónica, cualquier cosa), incluso si crees que no eres bueno en eso, “hacer” es mucho más saludable para la mente que solo “pensar”. Si te encuentras interesado en la idea de la meditación específica que mencioné anteriormente, los puntos anteriores pueden ser útiles.

1. Comience a meditar todos los días por la mañana. Esto mejorará tu concentración.

2. Salgan a caminar todos los días. Intenta pensar en tus fantasías durante ese tiempo.

3. Toma notas mientras estudias. Simplemente mirando los libros no ayudará.

4. Anote su horario en un diario. Además, trate de averiguar qué es exactamente lo que quiere de su vida y trabaje en esa dirección.

Todo lo mejor.

¿Alguna vez has pensado en estas preguntas?

1. ¿Por qué necesitas estudiar?
2. ¿Cómo tus padres están trabajando duro para educarte?

3. ¿Cuáles son las expectativas de tus padres de ti? ¿En serio vas a hacer cumplir sus expectativas?

Sin ningún objetivo, el ser humano no puede hacer nada con total concentración. Por lo tanto, primero establezca un objetivo de lo que quiere verse en su vida, luego prepárese para ello.

Todo lo mejor.

Ese es un problema común que enfrentan los estudiantes hoy en día. Puede sonar cojo, pero la meditación realmente puede ayudarlo a concentrarse. La terapia de la llama realmente funciona para algunos.

además, debes motivarte a ti mismo, pensar hacia dónde te llevará finalmente tu trabajo, y esa es la mejor manera de encaminar tus estudios.

todo lo mejor 🙂

Aquí está mi pregunta, ¿por qué quieres ser ayudado? (puede ser que tu mente te esté ayudando al distraerte de cosas que no importan)

¿Qué te hace pensar que es un problema? Primero que todo, no eres una persona ambiciosa (eso no es una obligación) y, segundo, te distraes demasiado fácilmente mientras estudias (porque puede que no tenga ningún sentido para ti y eso está totalmente bien).

Parece que no hay razón para que estudies. ¿Por qué su mente se enfoca en algo que no tiene sentido y puede haber algo que su mente está tratando de comunicarle y que usted no está escuchando?

Creo que realmente necesitas ver la situación y preguntarte qué te hace hacer / pensar lo que haces. Puede ser que desee vivir una vida que no podría vivir, hacer cosas que no hizo y entonces su mente le está comunicando que estas cosas son importantes para usted y que usted es la única persona que puede hacer que las cosas sucedan para usted.

Así que mi llamado a la acción para ti es: Enfócate en pensar en cosas e incidencias que no van a suceder contigo o que no pueden suceder en la vida real (como lo has citado anteriormente) y pregúntate por qué estas cosas te importan. a un lugar donde nadie había estado antes.

Lo mismo me está pasando a mí también.

La única solución que puedo ver es hacer un plan primero y crear más y más pensamientos con respecto a los estudios y el plan de estudio … Y gradualmente, se distraerá menos.

Espero que esta respuesta te ayude. Todo lo mejor

Su fantasear no es tan malo, nos ayuda a ordenar las cosas en nuestra mente. Yo soñaba despierto y pienso en las cosas que nunca iban a suceder o importar.

Después de hacerlo, puede racionalizar el proceso de pensamiento y puede escribir el que parece genial. Te sugeriré que hagas un diario o una cuenta de wattapp / wordpress y podrás escribir tu pensamiento de forma feliz. También tienen la configuración de privacidad en caso.

Lo importante es que nos volvamos conscientes de nosotros mismos y gradualmente hagamos cosas que nos van a beneficiar de alguna manera.

¿bueno?

Haga una lista de lo que va a leer o estudiar y apéguese a ella.

Usa un temporizador para mantenerte concentrado y toma un descanso entre las secciones.

Obtenga un compañero de estudio para revisar las secciones asignadas.

Asegúrate de hacer un poco todos los días y de construir tus conocimientos.