No tengo ganas de estudiar. ¿Cómo me concentro?

Trate de estar más interesado en el tema y concentrarse completamente. Si estás completamente inmerso en ella, no te aburrirás. Si tratas de estudiar superficialmente, te sentirás aburrido y con sueño. Siga los pasos a continuación:

Establezca un horario de estudio: para aprender un tema correctamente, debe dedicarle suficiente tiempo. Configura un horario y síguelo meticulosamente. Reserve al menos 3 horas al día para completar sus estudios y para los próximos exámenes.

Concentración: Pasar mucho tiempo no ayudará si no te concentras completamente. Debes mantener alejadas todas las distracciones cuando estés estudiando.

Identifique sus puntos débiles: identifique los temas en los que se encuentra débil o los conceptos que no puede entender, y dedique más tiempo a ellos.

Practica: sigue practicando para construir tu confianza. Haga problemas, tome nota de los errores en los que está cometiendo y resuelva los exámenes del año anterior.

Tomar descansos: sí, esto también es importante. A menos que tomes descansos, tu cerebro no funcionará de la mejor manera. Por lo tanto, tome suficientes descansos, tómese el tiempo para otras aficiones y duerma bien.

Lee mi artículo sobre cambiar hábitos para hacerte más proactivo y eficiente: ¿por qué la inercia fue nuevamente mala?

El poder de concentración se puede desarrollar a través de la práctica constante. El requisito más importante para aumentar la concentración es la pureza de la mente. Puede expresarse en forma de una fórmula matemática: la concentración de la mente (C) es directamente proporcional a la Pureza de la mente (P).
La pureza de mente viene de seguir a Yama y Niyama, un conjunto de dos disciplinas básicas mencionadas en los Yoga Sutras.
* Yama significa control. Consta de cinco disciplinas:
(a) Satya (veracidad): Uno debe ser honesto en todos los tratos y acciones. (b) Ahimsa (no violencia): No herir a ninguna criatura viviente. (c) Asteya (no robar): Uno no debe robar o agarrar lo que legítimamente pertenece a otros. (d) Aparigraha (no aceptación de regalos): la no posesión o la no codicia significa no esperar nada de ningún cuerpo. (e) Brhmacharya (continencia): Al extender la práctica de la castidad, Swami Vivekananda dijo: “La continencia completa da un gran poder intelectual y espiritual”. Brhamacharya también significa el control de todos los sentidos, especialmente el paladar.
* Niyama significa auto purificación mediante la regulación del tiempo y las energías de uno. Niyama también consta de cinco disciplinas:
(a) Shaucha (pavitrata): Pureza de cuerpo, mente, dieta, vestimenta y entorno. (b) Santosh (satisfacción): significa reducir las necesidades de uno y ser feliz en lo que sea que tenga. Esto ayuda a frenar la ira, la ambición y la codicia. (c) Tapas (austeridad): se refiere al control con respecto al cuerpo, la mente y el habla. El control del cuerpo incluye no buscar demasiadas comodidades corporales. El control de la mente significa no agitarse y mantener una actitud pacífica y pura hacia la vida. El habla controlada significa palabras limitadas, significativas, dulces y verdaderas. (d) Swadhyaya (autoestudio): es el estudio regular y sincero de los libros positivos y útiles. Estudiar la mente es otro significado de swadhyaya. (e) Isgwara Pranidhana (devoción a Dios): significa ofrecer los resultados de las acciones de uno a un Poder Superior o al espíritu de equipo colectivo, y practicar la humildad.
Los mencionados yama y niyama son como los Diez Mandamientos para desarrollar el poder de concentración. Uno tiene que practicarlos durante mucho tiempo, con respeto e interés.
Seguir una vida regulada, con un calendario para todas las actividades, es una gran ayuda para facilitar el control de la mente. Uno debe tener una rutina fija para levantarse, hacer ejercicios, rezar, estudiar, comer, jugar y divertirse. Mientras estudia, preparar notas adecuadas ayuda a conservar lo que uno ha aprendido. Uno debe elegir un ambiente agradable y limpio para el estudio. Debe haber luz adecuada, ventilación, disposición de los asientos, orden y acceso rápido a todos los materiales necesarios en nuestro lugar de estudio. Esto ayuda a concentrarse mejor.
Vivir una vida de pensamiento positivo y contemplación espiritual purifica y canaliza la mente en la dirección correcta. Debemos tener cuidado de escuchar y ver solo lo que es bueno y noble. Los famosos tres monos pueden ser recordados aquí. Un mono mantiene sus manos en la boca, otro en los ojos y el otro en las orejas. La idea es ‘no veas el mal, no escuches el mal y no digas el mal’. Una escultura similar, sin embargo, muestra a los tres monos con una pequeña diferencia. En esta pieza, un mono mantiene su ojo abierto y la oreja abierta y la otra cerrada. Otro mono sigue con la oreja abierta y otro cerrado. Y el último tiene sus manos cubriendo parcialmente la boca. Esta es la idea vedántica: ‘Ver cosas buenas, no escuchar cosas malas; hablas cosas buenas, no hablas cosas malas; Habla cosas buenas, no hables cosas malas. La idea es que nuestra alimentación mental en forma de lo que oímos o veamos a través de libros, programas de televisión, etc. sea positiva y mentalmente nutritiva. Deberíamos escuchar cosas favorables o buenas de los demás, y evitar escuchar cosas malas o críticas de los demás a sus espaldas. De manera similar, debemos hablar bien de los demás y evitar hablar mal o encontrar faltas en los demás. Debemos cultivar constantemente pensamientos puros de todas las maneras posibles y llenar nuestras mentes. Todos estos juntos ayudan a mejorar la concentración de la mente.

Odiaba estudiar también y sé exactamente lo que quieres decir. Aquí hay maneras de enfocar:

1. Establece metas pequeñas para ti mismo y comienza. Por ejemplo: a las 5 en punto voy a terminar 1 capítulo, etc.
2. Tome descansos frecuentes (pero cortos). Enfóquese, termine ese tema, luego tome un descanso. Entonces comienza de nuevo.
3. Intenta formas creativas de estudiar. Aplicaciones innovadoras como Doubtnut facilitan las cosas. Esta aplicación ofrece soluciones de video de excelente calidad para las dudas matemáticas. Simplemente haga clic en una foto y obtenga una respuesta en 24 horas. Doubtnut- Clear Math Doubts – Aplicaciones de Android en Google Play
4. Pregunte a sus amigos directos qué temas de estudio son críticos y céntrese en ellos.
5. Si no puedes apegarte a tu plan o calendario, no te des por vencido. Tú no eres un robot. Reajuste y concéntrese en lo que puede lograr en el tiempo que le queda.

1) Encuentra la MOTIVACIÓN para estudiar, algunas metas futuras, etc.
2) ¡¡¡Leer libros puede hacer que te aburras !!! Ir por algún contenido de vídeo de la misma.
3) Aprende a ti mismo después de concentrarte por un tiempo.

Bandeja de entrada si esto está fuera de la trama.

Leer cosas puede ser menos o más atractivo para uno mismo, pero si se hace con alegría desde dentro, la mayoría de nosotros lo encontrará realmente interesante. Lo único que nos falta es el sentimiento real desde dentro. Tomemos una pequeña resolución para leer con atención nuestros temas durante 5 minutos. Aumenta el límite de tiempo una vez que logres el objetivo anterior. Cuanto más alto vayas, mejor te sentirás. Parecería más fácil. Pero realmente va a ser difícil a medida que aumenta su nivel de estudio durante más horas. Lo único que nos puede obligar a esto es nuestra firme determinación. Así que chicos, apúntense. No te pierdas porque cualquier cosa que puedas controlar completamente en este mundo es solo tú mismo. Así que no dejes que el miedo te saque de ti mismo.

Si no puedes concentrarte en los estudios, piensa en los mendigos que no tienen dinero para leer libros. No hay dinero para comer. Al menos el esfuerzo de tus padres. Y trabajo duro para ti. Thik dos veces alrededor. tus padres. Cuánto trabajo duro haces por ti y que vas a los estudios. Creo que te concentras en los estudios.

Ve a caminar y luego trata de estudiar lo que realmente ayuda. También puedes escuchar música decente y luego tratar de concentrarte. Puedes leer los siguientes libros:
1.Light de muchas lámparas Por Watson
2.Empires of the mind Por Denis Witley