Olvidas el contenido porque no estás interrumpiendo con éxito el proceso de olvidar.
- Ponte a prueba a menudo y sin tu material de origen . Cuando lea un texto, en lugar de tomar notas enumerando hechos del material de origen, tome notas en forma de pregunta cuando se encuentre con un hecho que probablemente deba recordar más adelante. Por ejemplo, al aprender sobre la teoría de conjuntos, en lugar de copiar la definición de un conjunto de su libro, escriba “¿Cuál es la definición de un conjunto?”. Más adelante, cuando lea sus notas, debe intentar recordar las respuestas sin material de origen. Si no puede recordar algo, entonces puede volver al libro y revisar la información nuevamente. Lo importante es que te esfuerces en recordar algo; aprender sin ese esfuerzo no será duradero.
- Realice la retirada gratuita. Una vez que haya terminado de leer una sección de material, o cada 10 minutos, lo que sea antes, cierre el libro e intente resumir lo que acaba de leer. Pregúntate a ti mismo “¿Cuáles fueron los hechos importantes que acabo de aprender?” ‘¿Cómo encaja lo que acabo de aprender en la estructura de mi otro conocimiento?’ ‘¿Cómo explicaría lo que acabo de aprender con mis propias palabras?’
- Cree mnemotécnicas para la información que está organizada como una lista, o que es crucial recordar. Mnemonics puede incluir siglas, usar el sistema Major para números, crear canciones que vinculen listas de elementos (así es como aprendes el alfabeto si estás en los Estados Unidos).
- Resuelve problemas antes de que conozcas las respuestas . Lee tu libro de texto al revés de cada capítulo. Intente responder preguntas sin haber revisado el material de origen.
- Conecta lo que estás aprendiendo con lo que ya sabes. Hágase preguntas sobre cómo el material es similar al material que ya conoce. Si conoces los coches y la hidráulica, ¿en qué se parece el cuerpo humano? Piense en ejemplos del mundo real que se aproximen a modelar el fenómeno natural que está estudiando.
- No abarrotes El aprendizaje que se produce en un corto período de tiempo no es duradero.
- Usa la repetición espaciada. Lea en línea los programas que lo ayudan a poner la información en un formato de repetición espaciada. http://ankisrs.net/ – Anki es un excelente recurso.
- Reflexione sobre la práctica de sus habilidades y pregúntese ‘¿Qué podría haber sido mejor?’ ‘¿Qué salió bien?’. A partir de su reflexión, genere algunos planes para que cambien los comportamientos o cosas para experimentar.
- Enseña a otros el conocimiento que estás aprendiendo. Tratar de enseñar a otra persona resalta todos los vacíos en su comprensión. Si no tienes a nadie para enseñar, pasa a una pizarra en un aula vacía y repasa el tema tú mismo. Esto también se conoce como la técnica Feynman.
Todas estas técnicas se discuten con más detalle en Make It Stick: La ciencia del aprendizaje exitoso: Peter C. Brown, Henry L. Roediger III, Mark A. McDaniel: 9780674729018: Amazon.com: Libros
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