Cómo mantenerme alejado de la distracción.

Encuentra un mentor. Busque a alguien que esté haciendo lo que usted quiere hacer. Pida dirección.

Hazte responsable Si pierde una fecha límite, escriba un cheque a su organización benéfica favorita.

Aumente su confianza en sí mismo haciendo lo que necesita hacer. Cada paso de acción cuenta.

Empuja. Sigue avanzando incluso cuando no tengas ganas.

Perdona a otros. No te dejes llevar por el pasado.

Perdónate a ti mismo. Date el amor y la aceptación que deseas de los demás.

Atención. Cállate las distracciones. Estar donde estas

Di no a ti mismo: no a perder el tiempo, no a preocuparse, no a las excusas, no a dejar de fumar.

Elige un par de héroes. ¿A quién admiras? Integra su magia y genio en tu propia vida.

Mantenga sus ojos en el premio. Haz dos cosas todos los días que no quieres hacer.

La respuesta de una línea es:

Respeto por el compromiso hacia el trabajo.

Distraerme mientras hace el trabajo es un proceso bastante natural, no hay nada que pueda hacer para evitar las distracciones. PERO hay algunas cosas que me pueden ayudar a recuperar mi enfoque y a realizar las actividades en curso con mayor eficiencia.

Pocos de ellos son:

• Respetando y honrando mi compromiso con el trabajo.
• Establecer una meta, y no renunciar al trabajo antes de que se logre esa meta (entrenar mi mente para no rendirse hasta que se haga).
• Buscando pequeños momentos de alegría-felicidad en el trabajo en marcha, también celebrando la finalización parcial de la meta.
• Dando mi mejor tiro (leer 100%) mientras trabajo.

Un agricultor estaba triste y desorientado debido a la falta de agua para la agricultura. Un experto vino y le aconsejó que cavara 100 pies para resolver su problema de agua. Después de un año, el experto regresó y vio al granjero todavía sentado triste. Le preguntó la razón de su pena. Dijo que cavé 110 pies, pero no agua. Preguntó: “Muéstrame dónde cavaste”. ¡El granjero le mostró 11 hoyos de 10 pies cada uno! Si desea crecer, ponga toda su energía, tiempo y recursos en un proyecto o tarea, de manera enfocada. El resultado está destinado a estar allí. Si no estás enfocado, todos tus esfuerzos serán en vano como el del agricultor.

Si usted es un estudiante y está siguiendo algún curso o en relación o trabajando en un proyecto o en un departamento, ponga todos sus esfuerzos y enfoque en una sola dirección. Enfócate y persigue tu única oportunidad más grande. No significa que uno no deba diversificarse. Pero una estrategia de diversificación se adoptará una vez que su negocio existente ya esté establecido y se ejecute profesionalmente sin gran parte de sus esfuerzos y tenga fondos adicionales para arriesgar sin afectar su negocio existente.

5 consejos para enfocar:

1. Centrarse en un objetivo principal de uno en uno.

2. La perseverancia es la clave del éxito.

http://3.No permita interrupciones mientras se enfoca en una tarea.

4.Si puede permitirse el lujo, mantenga el móvil en silencio y atienda las llamadas en intervalos.

5. Planifica tu día haciendo una lista de cosas por hacer.

Hemant Lodha – EL ALMA PURA ES MI OBJETIVO

Al aumentar su autocontrol.

La tecnología actual es la principal razón de la distracción.

Si está en alguna plataforma de redes sociales, desactívela / elimínela inmediatamente.

Si tiene un teléfono inteligente, apáguelo o enciéndalo en silencio y manténgalo alejado de usted, o simplemente entréguelo a sus padres, ellos pueden administrar sus llamadas.

Si alguna vez se siente solo e inquieto, salga, practique un deporte, salga a caminar, disfrute de las cosas naturales, también si lo desea, póngase en contacto con su amigo en su teléfono fijo, no llame por teléfono, permítame recordarle nuevamente y no lo haga. Habla por siempre, máximo 2–3 min.

Para la televisión, sí, mientras que los descansos pueden ver la televisión, pero no permita que su pausa dure más de 15 a 20 minutos, o de lo contrario se verá absorto en el programa más que en su libro.

Si tiene una computadora portátil / computadora / ipod o cosas por el estilo, mantenga su uso al mínimo, o de lo contrario, sáquelo de su habitación o cambie de lugar.

Sea muy, muy serio y centrado en todos los puntos anteriores y, lo que es más importante, su objetivo. Si no hiciste los compromisos ahora, tendrás que arrepentirte más tarde.

Todo lo mejor para tu futuro! 🙂

Todos se encuentran con distracciones , y lo primero que hace es estar consciente de sus distracciones. Te sugiero que mantengas un pequeño bloc de notas y que enumeres cada distracción que ese lado te sigue. Esto solo los identifica. Si alguno de ellos causa una distracción significativa, elimínelo y vea cómo se ve afectado su trabajo. Observe cómo podría minimizar esa distracción en su bloc de notas. Esto se convierte en su plan de acción para uso futuro. De esta manera, puede eliminar metódicamente esas distracciones y, al mismo tiempo, liberar el tiempo para utilizarlas mejor.

Más adelante, en una sesión de estudio futura, puede eliminar las distracciones antes de tiempo o al menos usar el método que considere que podría minimizarlas. En lo que me siento confiado, es que ya estás haciendo esto subconscientemente si estás en Honores y con calificaciones decentes. La diferencia una vez que aplica este método, es que tiene un plan de acción laboral que ha identificado conscientemente y ahora puede trabajar en su plan en cualquier momento que lo necesite.

Planifica tu día y revisa tu plan.

Haga una lista de las cosas importantes que debe terminar en un día y trabaje en ello. fije una fecha límite para cada trabajo individual y luego intente completar esos trabajos dentro del tiempo dado.

Cuando se sienta distraído, piense en su fecha límite fija y comience a hacer su trabajo con plena dedicación y participación.

cuando algo te distrae. Cierra los ojos e imagina el resultado.

Tienes que alejarte de las distracciones si quieres lograr algo en la vida. Porque en la vida de hoy hay mucha competencia. En realidad está aumentando día a día. No se puede lograr en un día, pero hay que hacer esfuerzos para lograrlo. Debes pensar en tu familia que cuánto se harán felices si obtienes algo en la vida.

El enfoque no se trata solo de decir cosas importantes, sino también de decir NO a todas las demás cosas.