¿Cuál es la mejor y probada solución para la concentración?

#Bijan Sarangi
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Francamente no hay método para esto. La concentración vendrá gradualmente si te mantienes motivado de cualquier manera que te alimentará con energía positiva todo el tiempo y te mantendrá alejado de todas las distracciones. También practique estudiar durante largos períodos de tiempo (por ejemplo, 2 horas o 2,5 horas) en un tramo sin que le molesten y sin dejar su asiento. Puede ser difícil al principio, pero con el tiempo, la práctica y el hábito, estarás acostumbrado.
Otra cosa importante a la que me enfrento todo el tiempo cuando estudio con concentración. Si aparece un concepto o concepto numérico, que encuentra difícil de resolver o digerir, la concentración comienza a perder por sí sola. Ahora, en ese momento, respire profundamente, tome un descanso por un tiempo (5 minutos como máximo) y siéntese a estudiar . Ahora no intente ese problema una vez más, intente algunas otras cosas fáciles que resolverá fácilmente y disfrutará.
Y antes de sentarse a estudiar, come bien y durante el estudio puedes tomar algunos bocadillos secos que te ayudarán a sentarte por más tiempo.