No te preocupes, prueba estas cosas y lo harás mucho mejor.
Relájate, tómate tu tiempo y por favor lee esta respuesta larga.
Usted ve que hay una razón para que una persona sea brillante. Es la concentración y las cualidades que vienen con eso, lo que da esa habilidad. Es una cosa mental, desarrollo mental. Junto con el desarrollo viene, ser bueno en: aprender cosas, memorizarlas, recordarlas rápidamente, analizar las combinaciones y los patrones, la lógica, la resolución de problemas, + la reducción del estrés / la ansiedad con la carga de estudios, que ofrece una plataforma de habilidades perfecta para estudiando.
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Todo lo que necesitas hacer es fortalecer tu poder de concentración. Para eso podrías hacer una simple meditación. Si haces esto, pronto descubrirás que eres el más inteligente que hay. Solo inténtalo y verás.
Sugiero, cierre sus ojos y observe su respiración suavemente por un tiempo, y no piense en nada en este momento. Esto te pondrá en un modo muy relajado. Practique de vez en cuando, se sentirá fresco, relajado y su creatividad aumentará. Puedes usarlo en tus estudios de la forma que menciono a continuación. Hacer esta meditación de apariencia simple aumentará su concentración y, como resultado, sus capacidades de aprendizaje, capacidad de memoria y capacidad analítica también aumentarán, ¡haciéndolo más inteligente!
También como regla general, desarrolle el tipo de imaginación que menciono a continuación. Tomaré Matemáticas como ejemplo (esa es una respuesta que escribí para una pregunta),
No dejes que las matemáticas te controlen, dale la vuelta al revés. Tú eres el maestro, controlas las matemáticas.
No te lo tomes tan en serio. Cuando te enfocas en el tema de matemáticas que se te ha enseñado, sientes que estás atrapado en él y te aburres. En su lugar, piense en la imagen más grande, entonces ese tema le parecería tan ligero y pequeño, en lugar de quedarse atrapado en él. Ese panorama general te hará creativo. Sentirás que las matemáticas son como pequeñas manipulaciones de símbolos que serían como lanzar esos pequeños íconos aquí y allá en una enorme pantalla de pods, no es gran cosa. No te enojes con el tema, piensas en la imagen más grande, eres el maestro.
Si piensa que es más grande que el tema, conocerá las manipulaciones que se realizan como funciones matemáticas en esos pequeños símbolos. De eso se trata la matemática, los símbolos, los patrones y las manipulaciones.
Si pudiera desarrollar este tipo de imaginación sobre las matemáticas, pronto lo encontrará. Maths es su esclavo, y nunca más se aburrirá. ¡Disfrutarás de tus estudios de ahora en adelante!
Esto se aplica también a otros estudios, ¡y también a las cosas de la vida! ¡Gíralo al revés!
Espero que captes la idea. Piensa en la imagen más grande, dale la vuelta al revés, tú eres el maestro, controlas los sujetos.
[La GRAN imagen en general es: La capacidad mental es tan GRANDE, por lo que para cualquier sujeto son esos pequeños símbolos, patrones y sus manipulaciones en la Mente. Sin reducir el tamaño de esos diminutos símbolos y patrones, deja que la Mente sea ENORME (corre en GRANDE) y aprende esas manipulaciones, que se realizan con esos diminutos símbolos y patrones] (Necesitamos futuros Einsteins, ¡así que sé uno! )
Es otra meditación simple que puedes hacer y una pequeña idea de lo que hace la meditación.
Lo que necesitas construir es la concentración (no dejar que la mente corra tras los 6 sentidos), las distracciones simplemente significan que tu mente corre tras los 6 sentidos. Comience con la meditación “metta”, podría centrarse en usted primero y hacerlo (puede haber metta, karuna, mudita, upekka en mí [es decir, puedo ser feliz, puedo estar bien, puedo estar a salvo, puedo estar seguro sé pacífico y tranquilo]: solo murmura las palabras de tu corazón), luego vete (que todos los seres vivos sean metta, karuna, mudita, upekka: es decir, que todos sean felices, que todos estén bien, que todos estén a salvo. Que todos estén tranquilos y tranquilos.) Guarden el murmullo de su corazón. Cuanto más tiempo lo hagas, tu concentración aumentará (tu mente ya no correrá después de los 6 sentidos). Lo que eso significa es que tienes la concentración, eres genial, ves las respuestas rápido, tan rápido que ni siquiera crees. Eres genial / feliz / libre de estrés y absorbes más de lo que estudias. Mantener la meditación de vez en cuando.
Hacer esto es una alegría. Realmente me gusta la meditación “metta”, ya que se puede hacer en cualquier lugar, en cualquier momento. Incluso hago eso mientras camino, viajo también.
También lea esta respuesta también que escribí para una solicitud anterior,
Veo 2 tipos de estudio,
1 – Estudio HARD
2 – Estudio SMART
El estudio inteligente es lo que creo que es mejor.
Aquí hay 2 respuestas que ya he escrito a las preguntas. Por favor, revísalos y entenderás.
¿Qué debo hacer si tengo mis exámenes finales en 10 días y no he estudiado nada?
En primer lugar, es bueno que hayas entendido la trampa. Haz que nunca sea un punto volver a hacer eso. Hay un propósito por el que ingresó en estudios superiores, y ese objetivo debe alcanzarse a cualquier costo.
No te asustes, todavía tienes esperanza. Mantener tu mente fresca y feliz importa mucho en este momento. Necesitas mantenerlo así por el resto de los días. Luego, en la parte de estudio, necesitas una técnica que haga que las cosas se absorban súper rápido. Hay un camino para todas estas cosas.
Haga estas 2 meditaciones simples, de vez en cuando. Estudia, toma un descanso y realiza las meditaciones por un rato, repite. Es mejor si puede obtener el mejor aislamiento posible (físico y mental). Físicamente, encuentre una habitación aislada para estudiar, mentalmente, imagine el universo y la pequeña tierra, imagine que está fuera de la tierra, esto eliminará una gran cantidad de problemas que podrían causar problemas de concentración. Ahora has creado y encontrado el cielo perfecto para el estudio. No más disturbios. Ya ves, es así. Cuando vas a la pantalla grande para ver películas, ¿alguna vez te molestas en recordar algo sobre tu hogar o alguno de esos asuntos relacionados? No a la derecha Así que es así. Ahora que su entorno está establecido, haga estas simples meditaciones junto con los estudios,
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Cierra los ojos y observa tu respiración suavemente por un tiempo, y no pienses en nada en este momento, sé alegre. Esto te pondrá en un modo muy relajado. Te sentirás fresco, relajado, tu concentración aumentará.
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Comience la meditación “metta”, podría enfocarse en usted primero y hacerlo (puede haber metta, karuna, mudita, upekka en mí [es decir, puedo ser feliz, puedo estar bien, puedo estar a salvo, puedo estar tranquilo y tranquilo]: solo murmuran las palabras de tu corazón), luego vete (que todos los seres vivientes sean metta, karuna, mudita, upekka: es decir, que todos sean felices, que todos estén bien, que todos estén a salvo. Mayo todos sean pacíficos y cómodos.) guarden el murmullo de su corazón. Te calmarás, te sentirás genial, feliz, tu concentración aumentará.
Estas meditaciones simples harían todas las cosas que mencioné anteriormente. Definitivamente te permitirá tener una concentración pura, una fuerte absorción de los estudios. Cuando te sientas, estresado / infeliz, recuerda la imagen de que estás fuera de la pequeña tierra, y haz la meditación por un tiempo, lo que iniciará esa actitud para estudiar. Ve a buscarlo soldado, puedes hacerlo. Da tu mejor tiro.
Yo también era un estudiante del campus, y nunca pude hacer esto. Una vez que conocí personalmente los beneficios, lamento mucho el hecho de no haber podido volver a hacerlo allí. Mantén esta práctica durante toda tu vida. Este es mi consejo de SMART estudiando / no HARD estudiando.
Recuerda, “¡Aquel que conquista su mente, gobierna el mundo!”
¡Buena suerte!
