¿Cuáles son algunas técnicas de estudio altamente eficientes?

Regla claveToda técnica requiere una estrategia adecuada.

, tiene que establecer algunas reglas estrictas para completar su trabajo y creo que estos pasos abren un lado mejor de sus esfuerzos.

  1. Confíe: siempre piense primero en un objetivo fácil. Esto trae y aumenta lentamente su confianza.
  2. Evite disturbios y desviaciones, siempre sea una constante. Nunca interrumpa ningún trabajo ( deje que sea de su confianza, su mejor amigo, su novio o incluso sus padres ) a menos que sea urgente. No desvíe su pista de trabajo bajo ninguna influencia. Tener suficiente confianza en sí mismo y pasión por su tarea.
  3. Sea un estratega: construya su propio mapa de ideas, haga un boceto del recorrido para una mejor administración del tiempo.
  4. Esté preparado , es la tarea más importante. Prepare su mente para coordinarse realmente con su sistema de estrategia. Asegúrese de que todo lo que va a necesitar se encuentre dentro del radio de su mesa de estudio. Esto evita la interrupción de su atención y eficiencia.
  5. Conozca su entorno : ¿Cree que puede administrar en cada lugar para estudiar, entonces probablemente sea incorrecto? Encuentra un lugar que nunca esté preocupado. Si no es así, crea una base con tus propios requisitos.
  6. Siempre recompénsese: confío en esto, ya que atrae su atención hacia su materia de estudio. Felicítese después de completar una tarea, luego recompénsese, ya que después de completar este tema llamaría a mi mejor amiga, amigo o novio / novia o tendría un chocolate. Esto refresca su mente para la siguiente tarea.
  7. Tome un breve descanso. Es mejor relajarse que estar pegado al estudio, como sabemos, el cerebro es una cámara de funcionalidad de movimiento corporal.
  8. Sea preciso: a veces la mente no acepta la información que desea forzar. Acepte eso. Ponga esto en una lista de atrasos.
  9. Teclas notables: prepare una nota de los puntos importantes mantenidos de manera precisa. Esto le ayudará a captar información en menos tiempo.
  10. Revisión y revisión: esta es una parte importante de la preparación del estudio. No te confíes demasiado. Esto podría destruir su poder mental en el punto crucial. Mantenga sus notas clave a mano.
  11. Demuestre su confianza: si tiene alguna duda en su estudio, márquelos y nunca evite preguntar a sus colegas o maestros.
  12. Meditación y ejercicio: son necesarios para una mejor concentración y te mantienen en forma. Un estilo de vida saludable hace que tu mente sea aguda.

Buena suerte

Esta se ha convertido en una de las preguntas más comunes que me hacen. Y con buena razón. A medida que la tecnología ha mejorado y avanzado, también ha aumentado la frecuencia con la que nos distraemos e interrumpimos constantemente. ¡Esto puede hacer que sea difícil (si no casi imposible) hacer su trabajo y hacer que sea increíblemente fácil de postergar!

Claramente, comenzar a estudiar justo antes de un examen no es una gran estrategia. Lo que es peor es que aumenta la ansiedad y el estrés.

Creo que encontrará útil mi respuesta a esta pregunta similar: la respuesta de Sharon Feldman Danzger a ¿Cuáles son los mejores consejos de estudio de todos los tiempos?

Fuente de la foto: Pixabay

Todos nuestros cerebros están conectados de manera diferente, por lo que un método o sistema que sea perfecto para una persona no funcionará para otra.

El mayor problema que veo es que los estudiantes creen que pueden estudiar efectivamente durante largos períodos de tiempo. Pero la investigación muestra que nuestro cerebro puede mantenerse comprometido y concentrado durante 90 minutos o menos. Esto significa que debemos planificar nuestros días para tener descansos frecuentes para que nuestro cerebro fatigado pueda relajarse y restablecerse. De lo contrario, nos distraemos fácilmente e inefectivos.

Probar el sistema descrito a continuación lo llevará en la dirección correcta.

Es más fácil motivarse para estudiar si tiene plazos y objetivos específicos y descansos programados. ¡Y los conceptos se traducen y funcionan muy bien en el mundo laboral también!

7 PASOS PARA ESTUDIAR MÁS EFICAZMENTE EN MENOS TIEMPO:

  1. Cuando reciba una tarea, divídala en tareas pequeñas. Usted sabe la broma: “¿Cómo se come un elefante?” Un bocado a la vez. Lograr pequeñas partes de la tarea más grande te dará poder y te animará a seguir adelante. Para cada pieza pequeña, calcule cuánto tiempo cree que tardará (sea generoso, la mayoría de las cosas demoran más de lo que esperamos). Luego, asigne un grado de dificultad: puede crear su propia escala o simplemente usar 1 para representar fácil, 2 para medio y 3 para duro
  2. Si tiene un gran examen para estudiar, divídalo en pedazos pequeños . Si su capacidad de atención es de 15 a 20 minutos, úselo como guía. Enumere cada paso y el tiempo estimado al lado, así como el grado de dificultad.
  3. Cada noche, mira lo que hay que hacer. Cada tarea debe tener un tiempo estimado asignado a su pozo como un grado de dificultad. Actualice la lista para las nuevas asignaciones y ajuste el tiempo estimado y el grado de dificultad, según sea necesario.
  4. Saque su calendario y asegúrese de programar. Completa las clases y otras variables ‘fijas’. Luego, mire su lista de tareas y decida qué necesidad debe realizar de inmediato. Al priorizar su lista de tareas todos los días, nada caerá a través de las grietas o será olvidado. Su calendario es una gran herramienta y servirá como su hoja de ruta cada día.
  5. Tenga en cuenta los momentos del día en que está más alerta y atento. Todo el mundo tiene ventanas de máximo rendimiento. En pocas palabras, es la hora del día en la que le resulta más fácil concentrarse y hacer su trabajo más difícil. Programe sus tareas más difíciles durante estos tiempos, pero asegúrese de permitir descansos regulares. Si se encuentra cansado y lento a última hora de la tarde, asegúrese de planificar un trabajo más fácil durante ese tiempo.
  6. El método Pomodoro sugiere 25 minutos de concentración seguidos de 5 minutos de relajación. Puede usar esto como una guía o ajustar los 25 a 20 minutos si ese es su tiempo de trabajo óptimo.
  7. Programando un tiempo específico para estudiar y hacer el trabajo . Programar citas en su calendario para realizar sus tareas le permitirá realizar sus estudios y tareas de manera más eficiente. También encontrará que programar su tiempo lo hace darse cuenta de que cuando trabaja de manera efectiva, hay mucho tiempo para hacer las cosas que disfruta (cenar con amigos, hacer ejercicio, películas, etc.) Es posible que no sea tanto tiempo como lo haría. Me gusta (especialmente durante las finales) pero pasará menos tiempo estudiando y encontrará que el tiempo que pasa es más efectivo.

¡La mejor de las suertes! Para obtener más consejos sobre productividad, visite mi blog o el libro recientemente publicado, Superproductivo: 120 estrategias para hacer más y subrayar menos.

Sharon

Entre las diversas técnicas de estudio que usan los individuos, encontré que la técnica de mapeo mental ha sido efectiva.

Al anotar la idea central en el centro y agregar puntos alrededor (en texto, imágenes, estadísticas, etc.) en una forma que le resulte cómoda, hace que sea una mejor técnica de estudio.

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