Ya que el examen es en unos pocos días … Lo que necesita es sentarse, sacar sus libros, notas, etc. para estudiar, y solo ir a un ritmo constante , no intente confundirse y leer un párrafo completo y Dígase a sí mismo “No tengo idea de lo que significa todo esto, así que simplemente no voy a estudiar”
Lea la nota, el libro de texto, uno a la vez. y siempre tenga un bolígrafo o un resaltador en la mano para anotar las partes en los lados / márgenes, resaltar las palabras clave o el vocabulario que pueda haber en el examen.
Y después de 45 minutos de estudio decente, tómate un descanso : no, no significa la hora de Dota, significa tal vez un refrigerio, ver un espectáculo, el baño, etc.
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Después de la pausa, vuelva a estudiar, un tema diferente , si solo tiene un examen para un tema, vuelva a sus notas, hágase una pequeña prueba / cuestionario. mira como lo haces, lo que sabes etc.
Después de otros 45-60 minutos, al estudiarlo, ¡es el momento de Dota, descanse y juegue el juego!
Pero no se distraiga demasiado, luego de unas 5-6 “rondas” o de que algo vuelva lentamente a sus notas, tal vez mientras juega el juego, hágase algunas preguntas sobre el tema. de esa manera, tu cerebro disminuirá lentamente el juego y comenzará a recordar todas las notas que has estudiado.
Ahora, por último, si sientes que estás listo para el examen, pero solo hay una pequeña sección / párrafo / palabra / lo que sea que no puedas recordar, entonces lo que debes intentar es, JUSTO, antes de irte a dormir, saca el Notas, repasarlas solo por unos 5-10 minutos. Entonces ve a dormir.
Despiértese a la mañana siguiente y pregúntese con las notas / flashcards y vea si lo hizo mejor.
(* solo una pequeña nota al margen, deberías hacerlo mejor a la mañana siguiente, porque cuando el cuerpo está dormido, el cerebro repite una y otra vez lo último que has leído / visto, en el que a la mañana siguiente lo recuerdas más fácilmente *)
Espero que esto funcione, ¡y espero que obtenga una buena calificación en su examen!
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Dios te bendiga … todo lo mejor otra vez
