Entra en la raíz de este problema ..
¿Por qué está apareciendo la distracción?
¿Y eso es demasiado serio?
A veces obtenemos respuestas perfectas desde dentro, si solo analizamos. No necesitamos correr siempre y hacer intercepciones en fobias. Basta con analizar poco profundo. Cualquier respuesta que obtenga desde dentro será relevante a medida que conozca la situación y las razones subyacentes. Solo introspección y sumérjase en profundidad para saber qué debilidades tuyas te están haciendo sucumbir a estas distracciones. Los trastornos externos son síntomas, pero los problemas reales están dentro. Encuéntralo, trátalo y siéntete relajado.
Si no tiene una visión clara, al menos no lo llame distracción “seria” ni lo crea. Y esa es la manera de socavar su intensidad. Reduzca su importancia y luego, después de convertirla en una distracción normal, siga ignorando y luego otra vez, sin piedad. La mente se enreda con lo que consideramos importante y la mente fácilmente deja lo que creemos como algo insignificante.
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