El libro de Psicología AP de Barron’s es un excelente recurso para aprender sobre Psicología AP y todo lo que necesita saber sobre la prueba y más allá. Ahora, dado que no tienes otras pruebas AP para estudiar, o simplemente no te importa estudiar para tus otras pruebas AP, ¡creo que esto es posible usando un poco de psicología !
Consejo 1: Sin distracciones.
Asegúrate de que mientras estás estudiando no tengas absolutamente ninguna distracción. Los estudios han demostrado que cuando estás totalmente enfocado en el tema, el contenido fluye aparentemente en tu mente y se puede recuperar más tarde, como durante el examen.
Consejo 2: El ensayo es tu mejor amigo
Los psicólogos dicen que ciertos tipos de información sensorial se almacenan automáticamente en la memoria. Otros quedan en nuestra memoria de corto plazo de 30 segundos para limpiar, solo como el resto de las cosas que no te interesan. Pero si ensayamos, o volvemos a presentarnos el tema, entonces el contenido tiene una mayor probabilidad de ser almacenado en la memoria a largo plazo.
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Consejo 2 HACK:
Si realmente quiere recordar algo, asegúrese de que la información pase a través de la amígdala. Los recuerdos emocionales son recuerdos que duran una cantidad de tiempo extemporánea en comparación con los recuerdos convencionales, ¡así que sé catártico al estudiar el material! Tal vez no llores por estudiar toda la semana, ¡pero sé increíblemente feliz por eso!
Consejo 3: La simulación hace que las cosas sean similares
Los estudios psicológicos han demostrado que la realización de un acto en el entorno de trabajo como dónde y cuándo se va a realizar promueve el recuerdo de la información. Lo que significa es que cuando escuchas tu canción favorita en la radio en el auto, escuchar esa canción activará los recuerdos de cuando escuchaste la canción por primera vez en el auto y todas las veces posteriores. Ahora, la prueba no se realiza en algún club nocturno, por lo que la mejor opción para estudiar es estar en una habitación similar a la que se realizará sin la música. Por lo tanto, cuando llegues a tu aburrida sala de pruebas, recordarás todas las cosas que estudiaste en esa sala aburrida en la que estabas.
Y hay muchos más de estos consejos que te esperan …
Si simplemente compra o abre un libro de revisión y lee el conocimiento interesante que está presente. Sí, obtener un 5 es bueno (y no tan difícil), pero creo que es más importante saber este material por lo aplicable que es. La psicología opera en todas nuestras interacciones, y quién sabe, puede conocer a un nuevo amigo u obtener una experiencia valiosa al aplicar su conocimiento. La mejor de las suertes en tus esfuerzos, y como diría mi profesor de psicología, ¡que los Dioses AP tengan misericordia de tu alma!
