¿Cuáles son algunas técnicas de estudio que funcionan?

Esta se ha convertido en una de las preguntas más comunes que me hacen. Y con buena razón. A medida que la tecnología ha mejorado y avanzado, también ha aumentado la frecuencia con la que nos distraemos e interrumpimos constantemente. ¡Esto puede hacer que sea difícil (si no casi imposible) hacer su trabajo y hacer que sea increíblemente fácil de postergar!

Claramente, comenzar a estudiar justo antes de un examen no es una gran estrategia. Lo que es peor es que aumenta la ansiedad y el estrés.

Creo que encontrará útil mi respuesta a esta pregunta similar: la respuesta de Sharon Feldman Danzger a ¿Cuáles son los mejores consejos de estudio de todos los tiempos?

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Todos nuestros cerebros están conectados de manera diferente, por lo que un método o sistema que sea perfecto para una persona no funcionará para otra.

El mayor problema que veo es que los estudiantes creen que pueden estudiar efectivamente durante largos períodos de tiempo. Pero la investigación muestra que nuestro cerebro puede mantenerse comprometido y concentrado durante 90 minutos o menos. Esto significa que debemos planificar nuestros días para tener descansos frecuentes para que nuestro cerebro fatigado pueda relajarse y restablecerse. De lo contrario, nos distraemos fácilmente e inefectivos.

Probar el sistema descrito a continuación lo llevará en la dirección correcta.

Es más fácil motivarse para estudiar si tiene plazos y objetivos específicos y descansos programados. ¡Y los conceptos se traducen y funcionan muy bien en el mundo laboral también!

7 PASOS PARA ESTUDIAR MÁS EFICAZMENTE EN MENOS TIEMPO:

1. Cuando reciba una tarea, divídala en tareas pequeñas. Usted sabe la broma: “¿Cómo se come un elefante?” Un bocado a la vez. Lograr pequeñas partes de la tarea más grande te dará poder y te animará a seguir adelante. Para cada pieza pequeña, calcule cuánto tiempo cree que tardará (sea generoso, la mayoría de las cosas demoran más de lo que esperamos). Luego, asigne un grado de dificultad: puede crear su propia escala o simplemente usar 1 para representar fácil, 2 para medio y 3 para duro
2. Si tiene un gran examen para estudiar, divídalo en pedazos pequeños . Si su capacidad de atención es de 15 a 20 minutos, úselo como guía. Enumere cada paso y el tiempo estimado al lado, así como el grado de dificultad.
3. Cada noche, mira lo que hay que hacer. Cada tarea debe tener un tiempo estimado asignado a su pozo como un grado de dificultad. Actualice la lista para las nuevas asignaciones y ajuste el tiempo estimado y el grado de dificultad, según sea necesario.
4. Saque su calendario y asegúrese de programar. Completa las clases y otras variables ‘fijas’. Luego, mire su lista de tareas y decida qué necesidad debe realizar de inmediato. Al priorizar su lista de tareas todos los días, nada caerá a través de las grietas o será olvidado. Su calendario es una gran herramienta y servirá como su hoja de ruta cada día.
5. Tenga en cuenta los momentos del día en que está más alerta y atento. Todo el mundo tiene ventanas de máximo rendimiento. En pocas palabras, es la hora del día en la que le resulta más fácil concentrarse y hacer su trabajo más difícil. Programe sus tareas más difíciles durante estos tiempos, pero asegúrese de permitir descansos regulares. Si se encuentra cansado y lento a última hora de la tarde, asegúrese de planificar un trabajo más fácil durante ese tiempo.
6. El método Pomodoro sugiere 25 minutos de concentración seguidos de 5 minutos de relajación. Puede usar esto como una guía o ajustar los 25 a 20 minutos si ese es su tiempo de trabajo óptimo.
7. Programando un tiempo específico para estudiar y hacer el trabajo . Programar citas en su calendario para realizar sus tareas le permitirá realizar sus estudios y tareas de manera más eficiente. También encontrará que programar su tiempo lo hace darse cuenta de que cuando trabaja de manera efectiva, hay mucho tiempo para hacer las cosas que disfruta (cenar con amigos, hacer ejercicio, películas, etc.) Es posible que no sea tanto tiempo como lo haría. Me gusta (especialmente durante las finales) pero pasará menos tiempo estudiando y encontrará que el tiempo que pasa es más efectivo.

¡La mejor de las suertes! Para obtener más consejos sobre productividad, visite mi blog o el libro recientemente publicado, Superproductivo: 120 estrategias para hacer más y subrayar menos.

Sharon

Las técnicas de estudio simples incluyen lo siguiente:

Estudia simplemente!

Quiero decir que puedes usar los siguientes trucos para mejorar tus estudios y mejorar tu rendimiento:

Elimine todas las distracciones que no significan enterrarlas o encerrarlas en una caja fuerte, pero no las toque cuando esté estudiando. No es necesario que demuestres lo bueno que eres de la multitarea, todos estarán mucho más felices contigo, concentrados únicamente en una cosa a la vez.

A continuación, decídete a estudiar, no es necesario que mantengas abierto tu libro de texto y te sientas allí durante horas. Puedes hacer estudios de calidad en mucho menos tiempo y obtener más conocimientos.

Después de eso, siempre toma descansos, no debes estresarte. Es necesario tomar descansos a intervalos regulares. Escuche algunas canciones, vaya por su casa, haga ejercicio físico, haga cualquier cosa para distraer la atención de los sujetos durante 5 a 10 minutos y cuando reanude el estudio, se sentirá más renovado y con más energía para estudiar más.

¡Espero que esto ayude! Todo lo mejor para tus exámenes o lo que sea!

Si encuentra útil mi respuesta, consulte mis blogs en The Stories of My Life y Duty Calls.

Siga el concepto con curiosidad y una mente tranquila y presente en lugar de asaltar, para que se almacene en su memoria interna de forma permanente. Cuando éramos jóvenes todos teníamos una inmensa curiosidad. Pero a medida que envejecimos, perdimos en el camino.

Todavía recuerdas tus rimas y aritmética básica. No tu Pero ciertos temas que sigues olvidando rápidamente. ¿Por que es esto entonces? Cuando eras joven, tu mente estaba totalmente libre de ansiedades y estrés, por lo que estabas completamente presente y atento. Así que esas lecciones se almacenaron profundamente en tu memoria permanentemente.

No se siente de forma continua durante más de media hora o 45 minutos para los estudios seguidos. Tómese un breve descanso después, tome un poco de agua, vea algo de vegetación, respire un poco y luego vuelva a estudiar.

Lo que sea que estudies cuando tu mente está tranquila y relajada , se registrará fuertemente en tu memoria, verás.

Revise los puntos importantes al final de cada sesión.

Leer en voz alta ocasionalmente también es una buena técnica, ya que aumentará la capacidad de memoria en un 50% adicional.

Las horas de la mañana, cuando su mente está en calma después de un sueño profundo, son el mejor momento para estudiar, seguro.

Haga meditaciones diarias, ya que le dará más memoria y claridad mental, y ejercicio.

La práctica de la comida vegetariana es buena para los estudiantes debido a la facilidad de la digestión. La digestión requiere energía. Por lo tanto, puede ahorrar energía tomando alimentos totalmente vegetarianos y utilizar la energía ahorrada en los estudios.

Encuentra tiempo para tus pasatiempos favoritos diariamente.

Manténgase alejado de las redes sociales, teléfono móvil e internet, por favor

Método de meditación simple y eficaz:

Simplemente siéntese cómodamente en un espacio abierto o en una habitación bien ventilada con la columna vertebral erguida. Cierra tus ojos. Observe sus pensamientos como un testigo u observe su aliento.

Comience con 10 minutos diarios, preferiblemente por la mañana, aumente hasta 20 minutos en 1 mes.

Para obtener más consejos, consulte las publicaciones de mi blog sobre bhuvandas – bhuvandas.com

Gracias

Bhuvan.

1. Disciplina : esto es lo más importante mientras estudias. Prepara tu plan de estudio antes de dormir. Al día siguiente te levantas con determinación y te vas a dormir con satisfacción. Manténgase alejado de la dilación.
2. Dormir : ¡duerma de 6 a 8 horas al día y no se sienta tentado a tomar una siesta! ¡Una siesta de 10 minutos se convierte fácilmente en un sueño de 2 horas!
3. Manténgase alejado de las distracciones : durante el examen, manténgase alejado de las redes sociales. Regala tus gadgets por un tiempo.
4. No se aburra : cuando esté aburrido, camine un poco por su casa. Trate de no salir a caminar al aire libre por la noche, ya que puede ponerse al día con sus amigos y terminar postergando.
5. Dieta equilibrada : una dieta equilibrada es muy esencial durante el examen. Nunca te abstengas de comer para ahorrar tiempo.

Feliz estudiando

• También soy un estudiante cuando me siento a estudiar, primero descubro por qué estoy estudiando (Encuentre el propósito), después de eso, cuando comienza a estudiar cualquier tema, trate de relacionar ese tema con la implementación de la vida real, es fácil de aprender cuando se relaciona cualquier cosa con En la vida real y no solo en el grado, esta práctica también mejora su interés en su estudio y, al final, también ayuda a mejorar la concentración.

• Habla en voz alta en lugar de simplemente leer
• Enseña lo que has aprendido

La mejor manera de probar si realmente entiendes algo es tratar de enseñárselo a alguien más.

• Dibujar diagramas

Dibujar diagramas te ayudará a visualizar información que sería difícil de describir.

• No te quedes despierto toda la noche antes de un examen

Asegúrese de descansar adecuadamente las noches previas a sus exámenes. Cuando duermes, tu cerebro asimila la información que has aprendido al estudiar, por lo que dormir bien por la noche te ayudará a recordar las molestas fórmulas matemáticas que necesitas para tu examen.

Gracias por leer y practicar estas técnicas; Espero que mejore tus resultados.

No puede haber otra técnica mejor que estudiar muy duro de una manera sistemática. El trabajo duro y los estudios planificados siempre dan sus frutos a largo plazo.

En mis respuestas anteriores había discutido en detalle los diferentes enfoques que se pueden adoptar para mejorar los estudios. Los enlaces a esas respuestas se proporcionan a continuación. Espero que tengas una buena lectura.

La respuesta de Sumana Ray a ¿Cuáles son las mejores maneras de mejorar la memoria y las habilidades de aprendizaje?

https://www.quora.com/What-can-I-do-to-concentrate-on-my-studies-1/answer/Sumana-Ray-2

¡Todo lo mejor!

técnicas? acaba de hacer una tabla de tiempo y empezar desde cero. Repetir de nuevo y entender el concepto. Seguramente tendrás éxito en tu objetivo.

la mejor de las suertes

trabajo inteligente + trabajo duro = éxito

Saludos

Jagat Chaudhary

IIT-BHUBANESWAR

Articulación P.hD (Matemáticas)

sígueme en JAGAT CHAUDHARY

Una técnica de estudio popular es la técnica Pomodoro.

Esta técnica consiste en estudiar en ráfagas cortas (es decir, de 25 a 30 minutos) y después de un breve descanso (5 minutos)

Esto equivale a 1 sesión de estudio o un pomodoro.

Después de 3 sesiones de este tipo, tome un descanso más largo (10–15 minutos).

Luego repite el ciclo.

La clave aquí es evitar cualquier actividad basada en la atención durante el descanso, como ver videos, desplazarse por las redes sociales, etc. En vez de eso, tome un vaso de agua o juegue con su mascota.

Esta técnica aprovecha el hecho de que nuestro cerebro se concentra realmente bien en breves e intensos estallidos.

Hay una aplicación de temporizador basada en pomodoro que uso: Productivity Challenge Timer – Aplicaciones de Android en Google Play

Un video sobre la técnica: Técnica Pomodoro – Mejorar el estudio y la productividad

Esta es una compilación de muchas respuestas anteriores sobre cómo aprender o estudiar:

1) “La mejor manera de aprender, es enseñarle a otra persona lo que usted está tratando de aprender. Este es quizás el método que consume más tiempo, pero brinda el nivel de comprensión más alto y la mejor retención a largo plazo “.

2) Crear pruebas para el tema: “Crear pruebas es una buena manera de estudiar, pero las pruebas válidas y confiables son un tema de estudio por sí mismas. A los estudiantes se les debe enseñar cómo hacer esto primero. Hay diferentes niveles de aprendizaje y la mayoría de los estudiantes se apegan a la memorización. Sus preguntas “difíciles” son detalles delicados e innecesarios. Les mostré a través de ejemplos la diferencia entre una pregunta de memorización, aplicación de conocimiento y resolución de problemas “.

3) Compense la información en el formulario más breve que pueda y aún recuerde de qué se trata: “Debe leer y hacer la tarea regularmente. Un día antes de los exámenes, debe revisar sus notas para actualizar lo que ya sabe.

Tome una pequeña tarjeta de 3 X 5 y escriba todo lo que cree que debe saber para el examen, pero no sabe. Una vez que esté lleno, se trata de todo el aprendizaje que podrá hacer y aún recordarlo mañana “.

4) Convertir datos que deben ser memorizados en visuales

“Crea imágenes basadas en las palabras / frases que estás memorizando. Mi hija tenía este libro con “imágenes de imágenes” de todas las capitales de los estados. Su favorito era un hámster sin pelo (desnudo) que abordaba un jet Concorde para Concorde, New Hampshire “.

Usa esta aplicación y conoce todo muy bien ..

Aplicación muy importante o útil para el estudiante. Lee los consejos para estudiar en hindi e inglés … y también disfruta de la música con esta aplicación increíble … así que descarga los consejos de estudio y la aplicación de música … https://goo.gl/p2DtUQ

Por lo general, empiezo a estudiar después de una meditación, esto hará que mi mente se concentre por completo, entonces cualquiera que sea el tema que estudies, entrará fácilmente en tu mente. Siempre conecta tu tema con temas de actualidad que te hará entender y siempre será reconocido.

Puede haber varias técnicas para el estudio, pero conozco una que funciona mejor. eso es “La Técnica POMODORO”.

Le informa sobre el intervalo de estudio y los descansos que debe tomar.

Para saber más al respecto, ¿cómo estudiar utilizando pomodoro?

La mejor técnica para estudiar es despertar el interés en ella. Otra forma de aumentar el interés es ver los contenidos que deseas estudiar.

M-learning es el canal de YouTube que ofrece lo mejor de las conferencias impartidas por los profesionales, lo que podría ayudar mucho en el estudio. Esta técnica funciona muy bien en caso de estudiar.

Cuando empieces a estudiar, no te distraigas con ningún tipo de distracción. Tome nota de cuánto tiempo necesita usted para comprender los conceptos de un tema en particular y, en consecuencia, planifique sus horas de estudio.

Aquí hay un truco para los recuerdos rápidamente

Espero que te ayude

10 Hacks de estudio para memorizar rápidamente

Vastu Shastra puede ser la respuesta.

Consejos estratégicos para estudiantes exitosos con ubicaciones de alto perfil.: Goo.gl/liZ6A7

Buena pregunta !

Muestra tu ambición de salir adelante en la vida.

Para obtener más información, siga mis respuestas y visite mi blog en Qiora.

Que te diviertas !