¿Debo estudiar durante todo mi tiempo libre?

Por favor no estudies durante 8 horas seguidas. Por favor. Tu cerebro te va a odiar y, en algún momento, no absorberás nada. Esa cantidad de estudio, especialmente con poco o ningún descanso, no es saludable de ninguna manera.

Mi punto es que siempre debes priorizar académicamente y tus estudios en una situación crítica, pero nunca debes tratar de hacer eso toda tu vida. Necesito que me digan esto a menudo porque me estresé fácilmente, pero en algún momento, tu cerebro necesitará un descanso. Usted no puede abarrotar durante horas y tenerlo aún saludable. Necesita comer comidas decentes, dormir lo suficiente y tener ALGUNO tiempo para hacer algo que disfrute, o no estará contento, independientemente de sus calificaciones.

Lo mejor que puedes hacer es organizarte. Averigüe qué se debe más cerca cuando está trabajando y trabaje en ese orden. Las cosas que vencen tienen prioridad. Los proyectos deben realizarse en partes y no todos a la vez (algo que debo recordar a menudo). No hagas las pruebas la noche anterior; Si sabe que tiene un examen, estudie con al menos unos días de anticipación y por períodos de tiempo más cortos. Es más fácil de recordar de esa manera, y tu cerebro te lo agradecerá.

Sobre el tema del estudio, encuentre lo que funciona mejor para su estilo de aprendizaje:

VISUAL – Soy un aprendiz visual, personalmente, lo que significa que aprendo de vista. Imágenes, diagramas, notas de colores me ayudan a recordar información. Las tarjetas de memoria son buenas herramientas de estudio, y me gusta dibujar imágenes tontas para cosas que tengo dificultades para recordar. Es el mismo concepto que la neumonía, solo que visualmente: es fácil recordar algo gracioso. Codificar por colores mis notas también ayuda a que sea más interesante y me mantiene más atento.

AUDITORIO : No sé mucho sobre estudiar de esta manera: aprender escuchando. Lo hago de vez en cuando, pero no es mi forma más efectiva de estudiar. Sin embargo, cuando estudio auditivo, uso la neumonía y la repetición. Especialmente la neumonica o las canciones. A veces, si trato de revisar algo al día siguiente, me digo mentalmente que no puedo hacer una tarea hasta que se me ocurra un diagnóstico o respuesta, y luego continúe con lo que estaba haciendo.

KINESTHETIC – Mi hermano es este tipo de aprendizaje, lo que significa que aprendes haciendo. Necesitas estar físicamente tocando, haciendo, para recordar cosas. Esto es bueno para procesos tales como laboratorios de ciencias o cosas que requieren pasos físicos. Probablemente seas un buen bailarín o toques un instrumento si eres de este tipo. Realmente no sé cómo estudiarías de esta manera, así que honestamente elegiré uno de los otros dos.

Creo que la manera más efectiva de estudiar es ser consistente (incluso si no quieres serlo), y no descuidar las interrupciones del cerebro y las necesidades. Abarrotar nunca es efectivo. Planea con antelación. Y no estudie lo que ya sabe, concéntrese en lo que no sabe y repase lo que ya sabe brevemente.

El juego es uno de mis pasatiempos favoritos (como un jugador semi-hardcore que quiere dedicarse al diseño de videojuegos), y con moderación, creo que es una gran actividad darle a tu cerebro un descanso de los estudios. Definitivamente lo recomiendo.

¡Buena suerte para ti!

Los videojuegos no son una buena idea, porque también es algo que haces sentado y dispersa un poco tu cerebro.

Su cerebro necesita oxígeno y un buen flujo de sangre, por lo que cada hora, necesita diez minutos para correr, estirarse, caminar o algo de yoga, o jugar a la pelota, lo que quiera, ¡pero no otra pantalla!

Comienza con cuatro horas para ver si puedes mantener el ritmo. ¡Mejor 4 horas por un mes que ocho horas por tres días!