Cómo mantenerme enfocado en mis estudios en un albergue donde hay demasiadas distracciones y personas que a menudo tienden a hacerte retroceder

# Hacerse cargo.

No te dejes arrastrar. Si se están divirtiendo y no deseas unirte, vete. Elija usted mismo.

# Aprende a decir no

Cuando se niegue humildemente a hacer algo porque se prioriza a sí mismo, no tenga miedo de no ser aceptado. En última instancia, eres responsable ante ti mismo, no ellos.

# Descubre tus distracciones.

Cuando sepa qué lo distrae exactamente, se vuelve fácil etiquetarlos y tener cuidado la próxima vez que se encuentre. RESISTIRSE.

# Confía en la gente limitada.

Tener amigos. Relajarse. Hablar. Pero no esperes que nadie te sea leal. Mantén tus ojos abiertos.

# No te involucres en chismes.

¿Quién está golpeando en quién no es tu problema. ¿Quién te está golpeando no es tu problema? Haz esfuerzos deliberados para evitar hablar de esta mierda corriente.

# Ir a la biblioteca.

Cuando nada más esté funcionando, haz las maletas, toma tus libros, ve a una biblioteca y pasa el día iluminándote.

Es difícil de estudiar cuando estás rodeado de distracciones y ruidos.

Prueba la musica
Elige una música instrumental de tu agrado y reprodúcela con auriculares. En las etapas iniciales, mantenga el volumen lo suficientemente alto como para mantener alejados los ruidos y, a medida que se sumerge en el sujeto, baje el volumen.
Poco a poco, (puede ser una hora más tarde) puede quitarse los auriculares y los ruidos del exterior ni siquiera le molestarán.
Si lo hacen, vuelva a encender la música.
Tenga cuidado de no utilizar volúmenes altos durante un período prolongado, ya que podría dañar su audición.
Además, según algunos estudios, escuchar la misma música le recuerda las cosas que aprendió cuando escuchó la música por primera vez.

Elija su tiempo de estudio de manera diferente:
Programe su período de estudio de tal manera que haya distracciones mínimas durante ese tiempo. En general, sería en las primeras horas. La mayoría de los estudiantes son búhos nocturnos durante su escuela secundaria o universidad.
Adquiera el hábito de leer durante las primeras horas, cuando todo el mundo duerme.

1.Encuentre algunas personas que lean todos los días, únase a ellas. Estudio en grupo (solo trabaja con personas que toman estudios en serio)

2. mejor empezar a leer temprano en la mañana (supongo que aquellos que tiran de las piernas no se levantarán temprano)

3. Deberías intentar ir a la biblioteca a leer.

4. lo más importante es que dejes de preocuparte por lo que otros piensan de ti, no te importa si te llaman nerd, confía en mí. Soy un albergue. Evryone tiene sus planes para el futuro, ya sea que estudien o tengan otros planes de instalarse , así que haz lo tuyo, no escuches nada ..

Personalmente creo que CADA estudiante debe permanecer en un albergue en algún momento de su vida escolar o universitaria, porque dentro de los albergues es EXACTAMENTE como en la sociedad exterior. Una vez que aprenda a adaptarse, a comprometerse, etc., crecerá inmensamente como un ser humano. Te vuelves útil y también aprendes cómo disfrutas de la vida pero dentro de ciertos límites que tú mismo necesitas establecer. Aprendes a cuidarte contra la negatividad. Mi amigo, debe abrazar la vida del albergue con los brazos abiertos, y debe felicitarse por darse la oportunidad de aprender un millón de cosas que de otra manera habrían tardado años en dominar.

No intentes esto antes de los exámenes.
Elija una hora diaria y lea algo con todo el ruido de fondo. Puede ser una novela o un periódico. En un albergue, es posible que no siempre encuentres un lugar cómodo y silencioso. Así que domina el arte de concentrarte en medio de todo el ruido. Después de que te sientas cómodo concentrándote, comienza a estudiar a diario.

En lugar de tener mala compañía, es mejor que necesites estar solo … cuando te sientas solo, simplemente canta hare krishna hare krishna krishna krishna hare hare hare ram hare ram ram ram ram hare