Fácilmente pierdo el foco en mis estudios. ¿Hay alguna manera de salir?

Respuesta corta: Aprende a disfrutar estudiando

¡Recuerda estudiar para obtener conocimientos y no estudiar para obtener buenas calificaciones! Esto me ayudó mucho, y también podría ayudarte …


Consejos :

1) Aprender la importancia y el valor de la educación:

Como estudiante, debes entender que estudiar es un camino a lo que se avecina en tu vida. Estudiar es un camino para alcanzar todos tus sueños.

Por lo general, los estudiantes que han aprendido a valorar la educación, también disfrutan estudiando.

2) Mantenga su área de estudio organizada y cómoda:

Esto le ayuda a concentrarse mejor mientras estudia reduciendo las distracciones no deseadas. Mantener todos los libros, bolígrafos y otros instrumentos necesarios a su alcance lo ayudará a concentrarse en el estudio. No tienes que buscar ningún libro que necesites.

3) Descubre formas de mejorar tu concentración:

La concentración es sin duda el atributo más importante necesario para disfrutar el estudio. Mantenerse enfocado en lo que está leyendo le ayuda a entenderlo y absorberlo. Esta es la esencia de disfrutar de tus estudios. Por lo tanto, es absolutamente esencial que compruebes todos los elementos esenciales que mejoran tu concentración.

4) Para disfrutar estudiando, prepárese para los exámenes:

Si tiene la intención de disfrutar realmente el estudio, debe convertirlo en un hábito para prepararse con suficiente antelación para todas sus pruebas. No puede disfrutar estudiando cuando se está preparando el último día antes de su examen. Esto hará que el estudio sea una experiencia dolorosa para ti.

5) Asegurar una iluminación adecuada en su área de estudio:

Una buena iluminación y asientos relajados son importantes para largas horas de estudio . Una silla cómoda y una mesa de estudio de buena calidad son requisitos previos para que disfrute el estudio.

6) Asegúrese de que su área de estudio esté libre de disturbios:

Asegúrese de que el ruido exterior y las perturbaciones no afecten sus estudios. Su mesa de estudio debe estar ubicada en un área silenciosa libre de cualquier perturbación externa.

7) Marque todas las fechas importantes en un calendario de pared:

Debe marcar claramente en un calendario de pared todas las fechas importantes relacionadas con sus académicos. Esto debe incluir las fechas de vencimiento de las tareas, tareas y proyectos. También debe marcar las fechas de todas las pruebas de clase, pruebas de término y pruebas de semestre.

8) Recuerda tomar descansos cortos:

Tomar breves descansos durante el estudio le ayuda a retener más de lo que ha estudiado. Por lo tanto, los descansos cortos son útiles durante una sesión de estudio larga.

9) Gestiona tu tiempo de manera óptima:

Esto se puede lograr mediante la programación de intervalos de tiempo particulares para el estudio. Puede programar todas las demás actividades durante el período restante. Durante los intervalos de tiempo asignados para el estudio, termine sus tareas, tareas y proyecto. Planifique también encajar en su lectura en estos intervalos de tiempo.

10) Manténgase positivo:

Mantenerse positivo es necesario para disfrutar estudiando. Piense en todos los beneficios que puede obtener al obtener calificaciones altas. Esto te motivará a esforzarte más en tus estudios.

11) Estar preparado; desterrar el miedo a los exámenes:

Hazte un punto para estudiar todos los días. Esto aumentará su confianza y lo ayudará a prepararse para las evaluaciones. Puede desterrar el miedo a los exámenes solo cuando adquiera el hábito de estar preparado para ellos con suficiente antelación. Cuando el miedo a los exámenes sea desterrado de tu mente, realmente comenzarás a disfrutar del estudio.

Espero que mi respuesta haya ayudado 🙂

Perder el enfoque en cualquier cosa se debe a dos razones:

  1. No quieres hacerlo en absoluto, no puedo ayudarte en eso. Deberá comprender por qué los estudios son importantes y un poco de esfuerzo hoy puede hacer que su vida sea mucho mejor. Si no entiendes esto, nada puede hacer que vuelvas a centrarte.
  2. Desea hacerlo, pero le resulta casi imposible concentrarse o concentrarse en una actividad durante mucho tiempo. Esto se debe a la falta de concentración. Esto se puede mejorar al meditar al menos 20 minutos en las horas de la mañana y al menos 20 minutos en las horas de la noche. Cuanto más puedas meditar, mejor se pone. Hay varias técnicas de meditación. He respondido en detalle una de las técnicas más antiguas. Síguelo para ver una diferencia significativa en su enfoque dentro de aproximadamente un mes. Tenga en cuenta que debe seguir haciéndolo y no detenerse en el momento en que se sienta beneficiado. Aquí está mi respuesta: la respuesta de Ashish Lal a ¿Cómo puedo mejorar mi concentración con el yoga?

Cuando estaba en el décimo estándar, justo antes de los exámenes de la junta, obtuvimos 90 días de licencia para la preparación. Mi promedio de horas de estudio fue de 12 h. Mi máximo fue de 14hrs05min. Me convertí en el 1er clasificado de mi escuela en los exámenes de Xth Board. ¿Ser un topper cuenta hoy? No, no lo hace. Desarrollar la capacidad de concentrarse durante mucho tiempo en una sola actividad hoy en día: nada cuenta más que eso, absolutamente nada en la carrera, las relaciones o la vida. No subestime el poder del alto nivel de concentración y subestime los terribles efectos del bajo nivel de concentración en casi todas las áreas de su vida.

¡Estudia bien, ama tus estudios, fortalece tu enfoque, mantente bendecido!