Cómo evitar que me distraiga cuando estoy estudiando

¡Oye! Todo lo que puedo decir es que solo necesitas aumentar tu fuerza de voluntad y tu concentración. Se distrae de sus estudios solo cuando siente que no quiere estudiar. Y si sucede, entonces puedes hacer lo siguiente:
1. Puedes tener una caminata de 5 minutos para refrescarte.

2. A veces sucede que el nivel de oxígeno en nuestro cuerpo cae debido al agotamiento. Por lo tanto, para eso debes sentarte derecho, cerrar los ojos y respirar por 5-10 veces y definitivamente te sentirás fresco.

3. Tienes que mejorar tu fuerza de voluntad. Para eso necesitas mirar alrededor y ver a los competidores. No estoy diciendo que se entreguen a una competencia poco saludable, pero debe tener en cuenta los preparativos de ellos, porque una vez que se vuelve descuidado, es obvio que otros se aprovecharán de ello. Así que concéntrate en los estudios regulares.

4. Para aumentar la concentración, puedes hacer diferentes ejercicios. Me gusta; mirando la mecha de la vela sin parpadear, meditando, Suryanamaskar, etc.

Después de todo, es solo usted quien puede mejorar y definitivamente lo hará! ¡Ten confianza y no pierdas tu fuerza de voluntad!
‘¡Donde hay voluntad hay un camino!’

Hay muchas respuestas asombrosas aquí. Me gustaría dar mi opinión.
Evitar la distracción al estudiar.

1. Siempre estudie cuando tenga ganas de estudiar, si cree que es hora de jugar y está estudiando, su mente se distraerá.
2. Busque su distracción, ya que algunas personas se distraen con los teléfonos móviles, otras con la voz alta de la televisión, etc. Si es posible, estudie en un lugar alejado de ellos. O hazlos in-evaluables para ti. Pídale a su pupilo que reserve espacio para el lado opuesto por un tiempo determinado para que pueda estudiar sin salir o apagar su teléfono celular y entregárselo.
3. La mesa de estudio siempre debe colocarse en algún lugar donde usted levante la cabeza, simplemente diga la pared desnuda. De nuevo volverás a tus libros.
4. Sé más importante que no te distraigas con algo.

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