Cómo arreglar no poder enfocarnos en nada.

Los exámenes se vuelven ahora días importantes para la vida.

Entender bien las cosas, la causa y el efecto de estudiar y no estudiar

Luego trata de motivarte manteniéndote alejado de Internet y de los juegos.

Trate de sentarse con los libros durante una hora; no necesita estudiar, sino dedicar tiempo a leer libros o leerlos durante más tiempo (días).

Por la práctica puedes sentarte con ellos ahora cómodamente. Si no puedes sentarte, haz el reto y trata de hacerlo.

Siempre podemos convencer a nuestro cerebro diciéndoles constantemente.

Ahora intenta estudiar. “Puedo estudiarlo”, te lo digo y lo estudiarás más rápidamente.

si no puedes hacer esta práctica

Dale tu libertad total a alguien como padres, hermana / hermano o maestro

Pídeles que te hagan estudiar guiándote y que te ayuden a salir de esto.

Si solo los obedeces puedes deshacerte de esto fácilmente

TODO LO MEJOR PARA TU EXAMEN

¡Hola! 😀

  1. Es bastante simple La única forma de enfocarte en tus estudios es razonando contigo mismo. ¿Por qué no quieres estudiar? ¿No quieres pasar? ¿No quieres sacar buenas notas? SEGURO. Recuerda lo importante que es obtener buenos puntajes en estos exámenes. Son un factor decisivo para la vida. Recuérdalo. Entonces, cuando te sientas a estudiar y te distraes, solo di a ti mismo lo que significan estos exámenes para ti y ahora mismo, esto es lo único que debería importar. Los juegos pueden esperar. Pregúntate a ti mismo qué es más importante ahora.
  2. Y otra cosa que podrías hacer es recompensarte. Esta es la mejor manera para el aprendizaje humano. Cada vez que alcance una meta, digamos que ha completado una unidad, recompénsese. Podría ser cualquier cosa. Ejemplo, unas pocas horas de juego, o tu chocolate favorito, o una apreciación por ti mismo. Todo lo que te haga sentir bien debería hacer. Prueba esto, espero que funcione 😀 Gracias por el A2A

Sí, pasa alguna vez. Por favor no te preocupes. Le sugiero que lo arregle en algún momento para Internet, jugando videojuegos, etc. Desde mi punto de vista, puede fijar una o dos horas para los juegos, simplemente tomando un descanso entre la hora de estudio.

Usted es responsable de su resultado. Usted es adulto Por lo tanto, sugeriré pasar el tiempo de una manera inteligente.

La mejor de las suertes.

Es fácil enfocarse en las cosas que nos gustan. El primer acto debe ser que te gusten, las cosas en las que uno quiere enfocarse. Para que esto suceda, familiarícese con todo lo bueno que puede venir de esa cosa, y cuán atractivo puede hacer su vida. Para hacer esto fácil, si se trata de estudios, hable con las personas que han realizado esos estudios y llevan una buena vida ahora. Prueba diferentes libros, o autores. Además, amplíe los horizontes sobre los beneficios que pueden ocurrirle a uno, desde el punto en el que se quiere enfocar. El enfoque seguirá.

Hola

Según yo, lo primero que tienes que hacer es lo único que se establece en tu mentalidad . Necesitas un ambiente positivo y estudioso para que puedas estudiar, puedo ver que estás dispuesto a ser tímido, pero solo comienza y elimina la distracción tanto como puedas. Y si está satisfecho entonces debe responder.