Cómo concentrarme en mis estudios número 12

Una regla simple: establecer metas.

Fíjese metas diarias pequeñas y asegúrese de cubrirlas al final del día. El personal de Navy Seal sigue esta técnica de dividir goles enormes en varios pequeños para mantenerse enfocados y no distraerse con la sobrecarga.

Dése pequeños refuerzos cada vez que logre algo. Esto lo entrenaría psicológicamente y lo motivaría a lograr más.

Si alguna vez tiene ganas de rendirse o dejar de fumar, recuerde por qué comenzó en primer lugar.

Horario .. Nunca se sigue. Por lo tanto, si desea comenzar, comience con las asignaturas que tienen un gran programa de estudios y que requieren más práctica, es decir, física y matemáticas.

Elige un tema y resuelve al menos 12 preguntas al azar sobre él. Tome un descanso y repita con otro tema.

Mantener su tiempo nocturno para la química, ya que el aprendizaje escrito es más fácil esta vez (creo) (también hace notas cortas)

Y opcional e inglés debe hacerse los viernes, sábados y domingos.

ESTÁ relajado pero enfocado, ya que todavía tienes mucho tiempo en la mano.

Lo mejor de la suerte

La clave para mantenerse enfocado en sus estudios es hacer una MESA DE TIEMPO y mantenerla.

Cree una RUTINA semanal de qué temas y qué capítulos leerá junto con el tiempo.

Ej .: 7 a.m.-10 am || Química || química Orgánica

10.30 am-1.00 pm || Matemáticas || ecuaciones diferenciales y bla..bla .. (lo siento, ya no recuerdo el programa de estudios)

Por lo tanto, todo lo mejor para su próximo examen de la junta.

Sé estricto y enfocado en tu objetivo. Siempre que sienta que se está distrayendo, o está usando su teléfono constantemente, simplemente piense que su tiempo útil se está desperdiciando.

Empieza a mantener las recompensas para ti mismo manteniendo pequeños objetivos. P.ej. Dígase a sí mismo que una vez que haya terminado de estudiar un capítulo, puede usar Internet durante 10 minutos y, después de esto, volver a trabajar.

Haz un horario estricto para ti y apégate a él. De esa manera, puedes estudiar y usar internet en pequeños descansos. Eso no se convertirá en un obstáculo.

Y nuevamente, si te sientes distraído, piensa en tu conciencia y ésta te impulsará a volver a trabajar duro para alcanzar el 96%. También es algo notable, estudie no solo para robar cosas o obtener marcas, estudie para obtener y aumentar su vasto conocimiento.

¡Espero que esto sea de ayuda! Todo lo mejor para tu preparación

Como alguien que ha pasado por esta fase, mi único consejo es que dejen de entrar en pánico (¡ahora mismo, en serio!). Tome una respiración profunda (¡HÁGALO!). Y espira. Y nuevamente respira hondo (buen chico / chica). Ahora recuerde, todos los grandes hombres en este mundo pudieron alcanzar su grandeza SOLAMENTE después de hacer esto …
sí … lo has adivinado bien …
eso es .. (tambor rueda ..)
SALIR DE AQUÍ.
Así que sigue este mantra y lee seriamente tus libros. No necesitas arremeter o ser un sabelotodo. Lo que sea que lea o escriba, sea minucioso.

Es fácil enfocarse en algo que nos gusta. La idea debería ser hacer que las lecciones te gusten. Habiendo decidido hacerlo bien, arregla:

a) Buenos libros de texto y algunos libros de referencia, b) preguntas de años anteriores, y hacer un plan con muchas ráfagas cortas, de estudio con examen, seguido de jolgorio adecuado.

Estudiar para cualquier prueba, examen o examen puede ser difícil y estresante, y puede que su mente divague con frecuencia cada vez que lo intente. Para enfocarse realmente en el estudio, busque un lugar de estudio tranquilo, brinde un descanso ocasional a su cerebro y minimice las distracciones como la música y la computadora. Seguir estas y otras estrategias simples debería mejorar considerablemente su capacidad para concentrarse en sus estudios.

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En primer lugar, ¡relájate! Tienes mucho tiempo Todavía puede empezar de nuevo y ponerse al día. Te puedo decir cómo solía estudiar. Solía ​​aburrirme estudiando el mismo tema continuamente. Así que hice un calendario. Digamos que tienes 6 temas con 10 capítulos cada uno. Eso hace 60 capítulos. Comencé con 1 tema y continué con eso por 2 días. Incluso si completa 2 capítulos en un día, le tomará 1 mes completar 60 capítulos. Y puedes ajustar más los fines de semana. No te distraigas hacia internet. Mantener a un lado 45 minutos cuando se puede navegar. De esa manera no perderás nada.

Haz tu horario y divide los capítulos y pégalo justo frente a tus ojos. Comienza a cruzar cada capítulo a medida que lo completes. Aumentará su confianza.

Solo recuerda: unos pocos meses de trabajo duro pueden hacer que tu vida sea completa. No dejes espacio para arrepentimientos y da lo mejor de ti! ¡Puedes hacerlo!

Esto es muy común (distracción).

> Trate de estar lejos de Internet, ni siquiera mire su teléfono y su PC durante 1 día completo. Y también intente hacerlo en los próximos días. piensa que lo que obtendrás en la red en lugar de estudios. Estos irán contigo para siempre hasta el final, así que evita.

> Involucre a sus padres o amigos o cualquier anciano en esto. Pídales que te ayuden a mantenerte alejado de internet.

> Haz un horario de acuerdo a tus actividades que haces todos los días.

> Haz un objetivo de qué capítulo vas a estudiar hoy y asegúrate de cambiar entre tus materias. Y, por favor, tome un descanso de 2 minutos en bw n, no vaya a la televisión ni a Internet en dichos descansos.

¡¡¡Todo lo mejor!!!

Ver el tiempo que está pasando es bastante difícil para todos los estudiantes de su edad y sí, aquí tiene mucho que estudiar en un tiempo mínimo, pero tenga en cuenta que, independientemente de lo que estudie, pueden ser sus tableros o competidores, que no son más que una parte mejorada. del plan de estudios de la junta lo hacen teniendo en cuenta los conceptos básicos de la misma.

Para esto, necesitas el 11º programa de estudios con seguridad. Y si has deseado obtener un puntaje tan alto, entonces concéntrate en disfrutar de tus estudios y tener un control sobre ti mismo.

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Tome un entrenamiento, no importa si es un tutor de poco tiempo, lo que debe hacer para tener un horario, que es para los próximos 3 meses, tiene un plan de estudios.

Haz preguntas despejar tus dudas, y toma nota de ellas.

Practica, enfoca el estudio durante al menos 4 horas seguidas, no tomes un descanso, una vez que comiences a tomar un descanso cada 30 minutos, o 15 minutos perderás el enfoque y luego perderás el interés.

Inicialmente verá que no puede concentrarse más de 30 minutos y se agotará después de 1 hora. No se detenga, su mente tiene que ser controlada, tiene que mejorar su capacidad y su capacidad cerebral, por lo que se adhiere a su estudio, incluso si no entiende sentirse aburrido, estudie, estudie, por 2 horas y 4 minutos, se dará cuenta. gana interés y comienza a entender lo que estás estudiando. Haz esto hasta que termines 4 horas de estudio. luego tomar un descanso.

haga esto todos los días, y después de 4 horas de estudio regularmente, tome un descanso de 2 a 3 horas, y tenga otra sesión de 4 horas.

Asegúrese de que si no está estudiando, haga una lista de las matemáticas, la física, la fórmula, las teorías y prepare la tabla que le ayude en el futuro. Participar en los estudios.

Una vez que haya terminado sus exámenes, regrese a quora y publique su comentario sobre cómo se sintió y cómo fueron sus exámenes.

¡Oye! Lo estás haciendo muy bien al querer lograr tu objetivo … Pero no es lo suficientemente bueno.

Asista a sus clases con regularidad, incluso hasta el final de la sesión y, lo más importante, tenga todas sus notas listas.

No te preocupes por no recordar tus lecciones del año anterior. Cuando te atascas en algún lugar, busca ese tema y hazlo perfecto.

Después de las horas escolares, pase 1–2 horas todos los días revisando el trabajo de ese día y sea perfecto con eso el mismo día.

Luego, puede abordar el tema de su elección y estudiar hasta que no pueda hacerlo mal.

Sepa que no hay almuerzo gratis en el mundo. Tu esfuerzo es lo que importa.

Solo recuerda que el tiempo que pasaste leyendo esta respuesta (si es que lo hiciste) nunca volverá a estar contigo.

Con todo esto, no olvides disfrutar de tu tiempo porque estos días nunca volverán …

¡¡Todo lo mejor!!

En primer lugar, cambie su teléfono móvil, tome un teléfono nuevo como 1100,1600 o un teléfono simple Samsung, solo para llamar y para estudiar fuera de su hogar, haga una tabla de horarios adecuada y fije el objetivo

No te preocupes, solo mantén un horario y sigue estrictamente. Despierta temprano en la mañana. Mantente alejado de las cosas que te distraen.

Solo vea videos relacionados con su plan de estudios en YouTube. ………. Es una de las mejores formas de aprender por imágenes y videos …