¿Cómo se estudia durante 10 horas?

Creo que este es un problema de la mayoría de los estudiantes hoy en día, que no pueden concentrarse en sus estudios por un período de tiempo más prolongado.

Uno u otro pensamiento surgió en tu mente y mantiene tu mente vacilante en tareas inútiles.

Pero, como cualquier otro problema, esto también tiene solución. Al igual que cualquier otro hábito que inculques, esto también puede hacerse.

Lectura recomendada: ¿Realmente necesitas estudiar 10 horas al día? – Estudio Sutra

Aquí me gustaría compartir con usted algunos de los consejos de un artículo sobre el estudio del sutra: Study Less Study Smart – Un resumen de la conferencia de Marty Lobdell

CONSEJO 1: DESCUBRE TUS ESTUDIOS EN SESIONES ACCIONADAS:

La razón es que el estudiante promedio solo puede prestar atención durante unos 20-25 minutos. Esto va de la mano de las clases a la lectura de libros y al estudio después de la clase.

Es por eso que el consejo de simplemente estudiar más no es efectivo en absoluto.

En lugar de eso, usted quiere dividir sus sesiones de estudio en pequeñas porciones de 25 a 30 minutos y, una vez que hayan terminado, tome descansos de 5 minutos en los que hace algo divertido, o al menos evite sus estudios.

Además, una vez que las sesiones de estudio se realicen durante todo el día, querrás darte una verdadera recompensa tangible por hacerlo. Darte recompensas libera sustancias químicas positivas en tu cerebro, lo que te induce a hacer esa tarea una y otra vez.

Darte recompensas libera sustancias químicas positivas en tu cerebro, lo que induce a tu cerebro a realizar esa tarea una y otra vez solo para sentirte mejor.

(Lea también: 4 maneras de ser un Ninja de productividad: aplicar consejos de productividad en la vida real)

CONSEJO 2: CREAR UN ÁREA DE ESTUDIO DEDICADO:

El motivo de este consejo es que nuestro entorno, el contexto en el que nos encontramos, determina en gran medida nuestro comportamiento. Piense en la clase de estudio que se imparte en su clase, cuando el profesor presenta una pregunta a toda la clase, levante la mano instintivamente para responder la pregunta.

Pero si él te pregunta específicamente, vas a dar una respuesta verbal. Todo esto es automático. Hemos sido condicionados a hacerlo.

Bueno, tu área de estudio es exactamente la misma. Si lo haces en un lugar donde estás condicionado a hacer otras cosas como dormir o jugar videojuegos, será muy difícil estudiar.

Estudiar en la cama / sala de estar / mesa de comedor no es su función principal, su función principal es dormir / relajarse y comer alimentos. Estudiar allí será una distracción en lugar de ser una ayuda.

Puede leer el artículo completo con información valiosa aquí: Study Less Study Smart – Un resumen de la conferencia de Marty Lobdell

En el estudio sutra intentamos ayudar a los alumnos y hacer que los estudios sean fáciles y divertidos.

PD: Soy un blogger de estudio y escribo sobre trucos y trucos de estudio. Por favor visite nuestro blog: Study Sutra para saber más. En caso de que tenga algún problema de estudio, puede enviarnos a nuestra página de Facebook.

Esta fue mi pregunta también al principio, pero una vez que empiezas a amar lo que estudias, ¡el tiempo simplemente fluye …!

Comience con pequeños intervalos de estudio con breves descansos entre. Aumente el período de tiempo todos los días … digamos que hoy ha estudiado durante 30 minutos, aumente a 40 minutos mañana. Incrementarlo al máximo posible (80 o 90min).

Los descansos son necesarios (ya que el promedio de atención de los humanos es de una hora). Toma un poco de chocolate o café o escucha una de tus canciones favoritas (repito solo una y una vez)

¿Recuerdas que los padres dicen “beta no usas el teléfono mientras estudias”? En realidad funciona. Tire su teléfono mientras estudia. Las aplicaciones de redes sociales a veces son muy molestas. Puede activar los datos móviles para usarlos durante 10 minutos mientras estudia y se perderá allí durante horas.

Tenga en cuenta los tres aspectos principales: dieta, salud mental y descanso. Tener una dieta adecuada y suficiente siesta.

Mantén tu mente libre de todo, comienza a estudiar y te encantará. 🙂

Me alegra que tenga tanto entusiasmo por sus estudios.

Pero espera. Piensa prácticamente. ¿Es realmente posible estudiar durante 10 horas?

Yo te ayudaré aquí. Un día consta de 24 horas. Para que una persona se mantenga saludable, debe dormir bien de 7 a 8 horas. Digamos 7 horas. Entonces, al deducir 7 horas de 24 horas, obtenemos 17 horas.

Ahora, reste 1 hora más para bañarse, vestirse y desayunar. Así que 16 horas para ir ..

Después de algún tiempo, habrá tiempo de almuerzo. Vamos a restar 30 min para el almuerzo. Así que 15.5 horas para el final.

Ahora suponiendo que usted es un estudiante de la escuela que tiene que ir a la escuela durante 5 a 6 horas. Así que deduciendo 6 horas de 15.5 horas, obtenemos 9.5 horas.

Ahora, obviamente, cualquiera podría dedicar al menos 1 hora después de su agitada escuela para refrescarse. Así que 8,5 horas en rollo.

Ahora depende de ti cómo utilizas estas 8,5 horas.

Ahora, te diré una cosa simple. Lo que importa es la calidad, no la cantidad.

El contenido es más importante. La cantidad de contenido que gane en un día es importante si estudia durante 10 horas o si estudia durante 3 horas.

PD: – Olvidé restar el tiempo que gastamos diariamente en medios sociales.

• Tener un horario preplanificado

• Antes de comenzar a leer, siéntese y planifique / visualice lo que va a leer cada hora.

• Tener puestos de control y

• Técnica de Pomodoro: una técnica en la que se estudia durante 25 minutos y se descansa durante 5 minutos, y esto sigue durante 10 horas.

• Algunos se sienten cómodos estudiando por la noche y otros se sienten mejor por la mañana. Prefiero la mañana porque el cerebro está fresco durante 3 a 4 horas después de levantarme.

• Por ejemplo, si hago esta tarea dentro de un lapso de tiempo, comeré un poco de pizza. Esto te hace pasar.

• Tomar notas ayuda mucho a lo largo de tus estudios y puedes echarle un vistazo cuando sea necesario. No solo esta escritura le ayuda a comprender algunos temas directamente a su cabeza.

Si te lo pregunto, ¿cómo debo correr 20 km diariamente?

¡Su respuesta sería comenzar a correr 1–2 km diariamente y aumentarla gradualmente! ¿No es así? Y después de unos meses, sería capaz de correr 10 kms y gradualmente 20 kms.

¿Qué pasaría si corro 20 kms en el día de inicio? O me declararían el próximo campeón de maratón de Mumbai o no podré reiniciar mi carrera al día siguiente.

Correr necesita resistencia física que no se desarrolla repentinamente, mientras que estudiar requiere concentración y concentración , que directa o indirectamente representa tu resistencia mental, que se desarrolla gradualmente de acuerdo con tu esfuerzo y dedicación.

Simultáneamente, si comienzas a leer de repente 12 horas por día, no puedes continuar con esto por más de 2 a 3 días porque tu mente exigirá descanso, ya que no está adaptada para un ejercicio mental tan riguroso, y no podrás continúe su plan de estudiar durante 10 horas, si no podrá continuar con su horario, dañará su confianza en sí mismo y su entusiasmo. Además, su mente subconsciente se dará cuenta de que no puede estudiar por largas horas y nunca lo intentará. Tales horas de maratón estudian planes en tu vida, ¡no quiero que el final tan descorazonado de tu viaje termine por un precio más que por un destino!

Así que aquí hay algunas sugerencias:

• Comenzar a leer, pocas horas inicialmente y aumentar gradualmente.
• Si no puede hacer frente a su libro de cursos durante más de unas pocas horas, agregue otros libros interesantes o suscríbase a un sitio web asombroso e informativo en su menú de lectura para continuar con su asombroso viaje de lectura.
• No dejes de leer, las palabras son el alimento de tu cerebro. Está diciendo que “¡Hoy, un líder, mañana, un líder! , que es una verdad última.
• Use cafeína como su refuerzo de concentración

• Programe sus tiempos de lectura y sígalos religiosamente.

Uno de mis compañeros de estudio que está estudiando medicina en LHMC (Lady Hardinge Medical College) comenzó su preparación previa a PG a partir de 2 horas diarias y se le vio pasar 16 horas diarias después de unos meses, era un lector ideal para la mayoría. De los futuros doctores en la biblioteca del colegio médico . Muchos de mis estudiantes que han sido seleccionados en varias universidades de medicina han comenzado su viaje desde pocas horas hasta muchas horas.

Así que comienzas a hacerlo, tu cerebro entenderá tu necesidad y comenzará a desarrollar resistencia para tus libros y para ti mismo

Estudiando 10 horas ???

Amigo, párese frente al espejo y diga en voz alta “Soy un ser humano” , puede ser la sociedad y la presión académica lo ha hecho olvidar esto.

Su éxito no depende de la cantidad de horas que estudia, las horas de calidad deciden su éxito.

Estudiar 1 hora con plena concentración es igual a estudiar 10 horas (mirar aquí y allá, revisar su teléfono, comer, bostezar).

Así que mejor concéntrate en aumentar tu concentración y concentración mientras estudias.

Estudia con un 100% de participación en tu materia y obtendrás resultados (experiencia personal)

Sin embargo, si su mentalidad de 10 horas no le permite comprender mi respuesta,

¡Vota y sigue adelante!

1) Si tiene un horario universitario de 10:30 a 4:30, entonces hágalo. Para administrar su estudio, 10 horas cambian sus hábitos de rutina y se despiertan temprano a las 4:00 a.m. de la mañana para que pueda comenzar de 3. horas si te levantas a las 7:00 am luego estudia de 4:20 am a 8:30 a.m. Así que cubrirá 4 horas. Pero si tiene problemas para despertarse temprano en la mañana, puede cambiar este horario y estudiar de 2 a 2 horas y media de la mañana de 6:00 a 8:30 de la mañana y otra hora y media de 11:00 a.m. a las 12:30 am Y luego, si tiene estudios universitarios, vaya a la universidad y todos sabemos que en la universidad no asistimos a todas las conferencias, por lo que en conferencias gratuitas, haga su trabajo con sinceridad, por lo que si tiene 2 clases no deseadas, en 2 horas podrá hacerlo. estudie 1 hora y media o si tiene un problema de asistencia, en las clases aburridas, siéntese en el último o tercer último banco y haga su trabajo en ese momento específico. Entonces, supongo que regresará a casa a las 5:00 p.m. Primero refrescarse y luego de 5:30 a 8:00 p.m. por lo que cubrirá 2 horas y media. Vaya a estudiar y luego cene y medite hasta las 9:00 p.m. luego de 9:00 p.m. a 11:00 p.m. estudie más y luego vaya a dormir. Este es un momento ideal, pero puede cambiar su horario según el horario de su universidad.

2) Si tiene horario universitario o horario escolar de 8 am a 12:30 pm, comience su rutina de estudio de 1:30 pm a 4:30 pm, luego de 30 minutos de descanso, comience de 5:00 pm a 8:00 pm y luego 1 hora descanso (para cenar y otras cosas). 9:00 pm a 1:00 pm. Y también puedes estudiar en la universidad por al menos 1 hora o más. Como sabio, tienes que hacer un horario de tu vida diaria y luego te acostumbrarás a esto.

Aquí hay algunas técnicas de estudio efectivas que puede hacer para mantenerse enfocadas.

1) Convéncete

2) estar bien descansado

3) comer luz

4) hacer poco ejercicio antes de estudiar

5) Identifica tu mejor tiempo de estudio.

6) La cafeína es buena y mala

7) Mejora tu nivel de concentración.

8) Cortar las distracciones

9) Tomar un breve descanso

10) Secciona y organiza.

11) Añadir variaciones

12) Escribir es mejor que aprender

Lo que no se hace estudiando

1) No te excedas

2) No use mal un descanso

3) No te esfuerces demasiado

4) No dependas de una sola.

Espero que te guste

Todo lo mejor ✌

Oye…..!

Escuche el estudio para lograr su http http: //goal….ids deseado acerca de las horas que paga por sus libros; en lugar de eso, se trata de … ¡cuánta concentración y dedicación pone cuando está rodeado de los libros!

Si aún así uno estudia mucho tiempo … hay algún descanso o tiempo libre en b / w para reubicarnos en http: //again….to para saltar en diferentes temas! …

http: //Nw….it depende del tema … cuánto engged o sobra al tiempo 2 paga …

Al igual que fr física, … no dejes b / w … cualquier tema, incluso si el tiempo de estudio finaliza …

Mientras que si se trata de química o matemáticas, puedes dejar de lado el tema mientras que … si seguimos los pasos de matemáticas … … se convierte en un hábito para completar la búsqueda que has iniciado …

¡Queda mucho menos tiempo para obtener la perfección!

Espero que te haya dado alguna idea … ¡¡¡cómo lidiar con el tiempo con respecto a diferentes temas !!! …

Thnxxxxxxxxxxxxxxxx …….

Primero refiera esto,

La respuesta de Asif Ansari a ¿Cuáles son algunos de los mejores consejos para concentrarse en los estudios?

Bueno, no lo sé … Por lo general, nunca he leído 10 horas en un día … sí, por supuesto, hice metas y horarios para leer durante 10 horas o más, pero siempre terminé decepcionándome …

Creo que cuando establece este tipo de objetivos, es decir, estudiar durante 10 horas al día … y comienza su día de forma radiante … pero no es una tarea fácil de hacer … así que existe la posibilidad de que no pueda hacerlo. … Entonces, cuando no completa la tarea … Su cerebro comienza a culparse a sí mismo por no haber cumplido la meta predestinada … y luego comenzará a hacerlo aún peor … Debido a que es culpable suyo. Trata de concentrarte en la calidad, no en la cantidad …

Lea los consejos para estudiar en hindi e inglés … y también disfrute de la música con esta aplicación increíble … así que descargue los consejos de estudio y la aplicación de música .. https://goo.gl/p2DtUQ