A veces es útil separar las situaciones, los pensamientos y los sentimientos, como una estrategia para superar todo lo que se le presente. Si no hay nada que le impida hacer los exámenes y se haya preparado para ellos, entonces le gustaría dejar todo lo demás a un lado hasta que termine con ellos.
Después de eso, vea a alguien como un consejero (¿hay alguno disponible para los estudiantes donde se encuentre?) Y dígales que tiene muchos problemas con los que necesita ayuda para lidiar. Es una forma de avanzar cuando todo parece demasiado: priorice estas cosas pero primero establezca las urgentes (exámenes que conducen al grado) como importancia inmediata y el resto como importante, pero aborde más tarde. Si necesita ver a su médico para ayudarlo con problemas de sueño o estrés para un apoyo temporal, hágalo también.
Espero que pueda hacer esto, incluso si tanto exige su atención emocional, de relaciones, finanzas, crisis, etc., puede decidir y al elegir, hay algo de alivio al tomar una cosa a la vez. Es lo que los líderes tienen que hacer. Puedes hacerlo también. Buena suerte con todo.
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