¿Por qué no puedo estudiar?

Sucede cuando tu mente está ocupada en otros temas diferentes. Bueno, nos pasa a todos. Así que no tienes que preocuparte. Necesitas poner tu atención en estudiar más tiempo.

Una vez que se identifica la razón, permítanos discutir cómo reducir su mente para estudiar. Si intentas olvidar, entonces no tendrás éxito. Porque, al esforzarte por olvidar, te enredas más con él.

Deja que los pensamientos se vayan por sí mismos. Ocurrirá, si practicas la meditación de forma regular. Puede hacerlo sentado o acostado en la cama, preferiblemente después de la noche. No necesitas concentrarte en ningún punto. Más bien permite que la mente vaya a cualquier parte. Deja que se quede en un punto. Entonces míralo. Deja que la mente se mueva otro punto. Solo obsérvalo.

Por favor, no analices por qué la mente vuela lejos. Simplemente síguelo donde quiera que vaya, sin ningún análisis. A medida que continúes, encontrarás la calma en tu mente. Entonces podrás poner tu atención en el estudio.

¿Sabes cuál es tu problema? Estás pensando demasiado en tu excelencia en el pasado.

Estás comparando tu rendimiento del pasado. Y, eso te hace sentir loco y asustado por la actuación.

Fracasó miserablemente en una prueba y piensa qué pasaría si fallaba nuevamente en la siguiente prueba. ¿Cómo te juzgará la gente? De hecho, ¿cómo vas a digerir tu fracaso?

Así que, sobre pensar! Para.

Solo piensa que eras un estudiante promedio en el pasado, pero ahora eres un estudiante brillante. Estás sacando buenas notas. Ahora, ¿te compararás con el rendimiento de la versión anterior?

Nah! Usted no lo hará

Darás crédito de tu buen desempeño a tus mejores esfuerzos y trabajo duro. Dirás que te volviste más centrado y mejoró la capacidad de retención. Dirás que realmente estudiaste duro para obtener tales calificaciones. Entonces, no mencionas tu pasado en ninguna parte.

Entonces, ¿por qué te molestas en el pasado ahora? Probablemente, solo necesitas estar un poco más enfocado y poner poco más esfuerzo para entender las cosas.

No es justo decir que “solía leer una página en 2 minutos, pero no puedo leer 5 páginas en dos minutos”.

Comprenda que el tamaño de su meta aumentó y, por lo tanto, también necesita ampliar su enfoque y sus esfuerzos. Debe ser proporcionalmente.

¿Y si no fallaste en el pasado ? El éxito nunca se garantiza. A veces fallas. Pero esos fracasos no deberían asustarte. Debería mejorar tus habilidades. Entonces, está bien si fallaste. Haz un intento mejorado la próxima vez.

Recuerda que una prueba nunca es para puntuar. Es solo para hacerle saber lo que realmente aprendió. Por lo tanto, centrarse en el aprendizaje y las calificaciones se mejorará por sí mismo.

Si realmente quieres entrar en tus estudios, debes sentirte apasionado por ello. Aunque depende de las cosas que quieras estudiar … puede que no te interesen en absoluto. Lo primero que puede hacer, fijar su objetivo y planificar en consecuencia. Los siguientes consejos pueden ser útiles para usted.

  1. Realiza pequeñas tareas todos los días ..
  2. Haga pequeños compromisos y complételos y celebrémoslos. Por favor, no haga grandes compromisos al principio.
  3. Intenta ser feliz por cada pequeño logro.
  4. Entrar en actividades físicas, es decir, deporte.
  5. Nunca te culpes a ti mismo. Trate de mantenerse motivado e inspirado.
  6. Reduce tu tiempo en las cosas malas que haces … pero asegúrate de no saltarte por completo al principio.
  7. Estar en el presente … tratar de trabajar en una sola tarea a la vez.
  8. Haz que tus temas sean interesantes ..
  9. Darte el 100% al momento de estudiar.
  10. Tómate un descanso de cinco minutos después de cada hora de estudio, pero asegúrate de no usar tu teléfono móvil o tu televisor.
  11. Participar en actividades creativas ..
  12. Sugiero meditar durante 10 a 15 minutos todos los días.

Espero que estos consejos te puedan ayudar. La mejor de las suertes…

  • prueba la meditacion
  • respire profundamente por unos minutos y concéntrese en entrar y salir del aire a través de su fosa nasal. (SI FALTA TU CONCENTRACION)
  • Sigue intentando lo dicho anteriormente, sientes mejores resultados.

Gracias.

DISTRACCIONES

Y COZ U ESTÁ GASTANDO DEMASIADO TIEMPO EN MEDIOS SOCIALES U OTRAS PLATAFORMAS.

Comience por tomar partes minúsculas de los sujetos y luego solo puede subir la escalera. Recompénsese … abandone a sus amigos perezosos / poco ambiciosos y concéntrese en su objetivo en la vida

Debido a que sus exámenes no están cerca … Permita que se acerquen … Cuando no quiera estudiar, no pierda el tiempo pensando en ello … haga algo productivo en lo que esté interesado … Si estudiar es muy urgente y todavía no lo hace No quiero estudiar. Vea el cuestionario del año anterior. Créame, me motivarán mucho.

En primer lugar no te asustes. Aprender siempre es divertido cuando empiezas a disfrutarlo. Solo tome un cuaderno mientras estudia y anote cuáles son las cosas que le impiden concentrarse en los estudios. Luego trata de encontrar la solución de ellos. Si te sientes demasiado deprimido, puedes hacer un estudio grupal para aumentar tu valor moral. Divide tu tiempo de estudio en múltiples espacios y toma un breve descanso para concentrarte más. Pero no tome un descanso demasiado largo. Volverás a olvidar tu sección estudiada. Trate de tomar la ayuda de sus maestros y amigos que son buenos para estudiar. Date recompensa cuando alcances tu objetivo de estudio diario. Incrementa tu tiempo de estudio en la parte del día en que tu mente permanece calmada. Discuta su sección estudiada con sus amigos y pregúnteles cómo se las arreglan para administrar sus estudios. La mejor de las suertes.

Porque tu propósito no es lo suficientemente fuerte … No te conozco, pero puedo decir que tu propósito te obliga a estudiar … no te inspiró a estudiar … tienes que cambiar las cosas si te das cuenta de que esto es Tu caso

Cambia tu proposito

Si ese no es el caso … comienza a pelear contigo mismo

Cambia tu actitud. Eres más grande que tus problemas … persevera el orgullo, la honestidad y el poder …

Una falla no es el final de tu vida. Levántate y lucha tienes un largo camino por recorrer.

Debido a su estereotipo, no puede hacerlo y puede que no esté tomando mucho interés en él y su mente se desvíe hacia otro lado. Cualquier cosa que haga, hágalo con total determinación e interés y crea que puede hacerlo a mitad de camino.