¿Qué debo hacer para aumentar mis horas de estudio?

1. Camina antes de un examen

Se ha demostrado que el ejercicio puede aumentar su memoria y su capacidad mental. La investigación realizada por el Dr. Chuck Hillman de la Universidad de Illinois proporciona evidencia de que unos 20 minutos de ejercicio antes de un examen puede mejorar el rendimiento.

2. Habla en voz alta en lugar de simplemente leer

Aunque esto puede hacerte parecer un poco loco, ¡pruébalo! Se sorprenderá de lo mucho que puede recordar cuando lo ha dicho en voz alta. Advertencia : ¡No intentes esto en una biblioteca abarrotada!

3. Recompénsese con un regalo

Hay muchas formas de integrar un sistema de recompensa en sus hábitos para que aprenda cómo estudiar para los exámenes de manera más eficiente. Aquí hay una manera simple de motivarte a ti mismo para estudiar con Gummy Bears:

4. Enseña lo que has aprendido

La mejor manera de probar si realmente entiendes algo es tratar de enseñárselo a alguien más. Si no puedes hacer que nadie te escuche, explica el teorema de Pitágoras , ¿por qué no enseñar a una clase de animales de peluche?

5. Crea asociaciones mentales

La capacidad de hacer conexiones no solo es una forma más fácil de recordar información, sino que es el combustible de la creatividad y la inteligencia. Steve Jobs dijo famoso: “La creatividad es solo conectar cosas. Cuando les preguntas a las personas creativas cómo hicieron algo, se sienten un poco culpables porque realmente no lo hicieron, simplemente vieron algo “.

Los mapas mentales son una forma fácil de conectar ideas mediante la creación de una visión general de las diferentes conexiones.

6. Dibuja los diagramas

Dibujar diagramas te ayudará a visualizar información que sería difícil de describir. Esto crea una memoria visual en su mente que se puede recordar en un examen. Incluso se le puede pedir que dibuje o etiquete diagramas como el corazón humano en su examen, ¡así que practique!

7. Times New Roman es la fuente más rápida de leer

En pocas palabras, hay una razón por la cual Times New Roman es la fuente predeterminada en la mayoría de las aplicaciones.

8. Usa aplicaciones para bloquear sitios de distracción

La aplicación SelfControl lo ayuda a evitar distracciones al bloquear sitios web durante un período de tiempo determinado.

9. Ver un documental sobre el tema.

Los documentales son una forma entretenida de compactar una historia completa en un corto período de tiempo. ¡Esto te ayudará a recordar los detalles clave de una historia y además puedes obtener un crédito adicional por mencionar que tomaste la iniciativa y viste una película sobre el tema!

10. Buscar en Google Like a Pro

Ahorre tiempo al buscar fuentes en línea al dominar el motor de búsqueda más grande del mundo; Google. Sigue los consejos en esta imagen para encontrar lo que necesitas a tu alcance:

11. Crea Flashcards para Quick Memory Buzz

Pruebe rápidamente su conocimiento de conceptos clave, definiciones, citas y fórmulas utilizando flashcarda. ¡Regístrese ahora en GoConqr para crear su primer mazo de Flashcard como el que se muestra a continuación!

12. Tome descansos de estudio regulares

Cuando su cerebro está funcionando, debe tomar descansos de estudio regulares para ayudar a su cerebro a absorber más información, pero también para mantenerse motivado y concentrado cuando está trabajando. Tome un breve descanso después de un estudio de 45-50 minutos, ya que su concentración y concentración se deteriorarán después de este período, todo lo nuevo después de 1 hora y 30 minutos no se asimilará.

13. Escuchar el tipo correcto de música

¿Ya hiciste tu lista de reproducción de Mozart Spotify?

14. Haz tu espacio de estudio portátil

Podemos ser criaturas de hábito con sus asientos favoritos en la biblioteca, pero la retención de información en realidad mejora cuando varía los lugares donde estudia.

15. Practica, practica, practica …

Practicar respuestas de muestra a preguntas de exámenes anteriores puede ayudar a entrenar a su cerebro para recuperar información.

16. No te quedes despierto toda la noche antes de un examen

Asegúrese de descansar adecuadamente las noches previas a sus exámenes. Cuando duermes, tu cerebro asimila la información que has aprendido al estudiar, por lo que dormir bien por la noche te ayudará a recordar las molestas fórmulas matemáticas que necesitas para tu examen.

17. Descubrir noticias maneras de aprender

Probar nuevos métodos de estudio puede ayudarlo a encontrar lo que realmente funciona para usted. Utilice la tecnología a su favor viendo charlas educativas de TED o descargando aplicaciones útiles de diccionarios, por ejemplo.

18. Usa aromas o chicles para refrescar tu memoria

Esto puede parecer un poco aleatorio, pero rociar un aroma desconocido mientras estudia es uno de los métodos de estudio que puede ayudar a refrescar su memoria cuando lo rocía nuevamente justo antes de un examen. Masticar un tipo extraño de chicle funcionará de la misma manera.

19. estudiar en un grupo

Estudiar en grupo puede ayudarlo a recopilar nuevos conocimientos para mejorar su experiencia de aprendizaje.

20. medita

La meditación es uno de los métodos de estudio que pueden ayudar a los estudiantes a mantenerse enfocados cuando estudian. La meditación no solo lo ayudará a concentrarse mientras estudia, sino que también ayudará a reducir el estrés previo al examen, ya que mejora la salud mental y física.

Echa un vistazo a esta infografía de Educación de Meditación en Edutopia que detalla los beneficios educativos de la meditación:

Nuestro último consejo para aquellos de ustedes que se presenten a los exámenes es mantenerse positivo. ¡Es sorprendente cómo una actitud positiva puede impactar en los resultados de su examen o motivarlo para completar esa tarea cuando todo lo que quiere hacer es irse a la cama!

La consistencia es una cualidad difícil de poseer. Se requiere la remodelación de su cerebro para tener siempre conscientemente la voluntad de estudiar. Puede lograrse asegurándose de que pueda asociar todos los puntos a continuación con usted mismo:

i) tener un objetivo

Debe tener un entendimiento claro en su mente acerca de su objetivo y cómo llegar a él. Tienes que definir un objetivo. Sea lo más elaborado posible en todos los detalles. No te limites a diario para aumentar las horas de estudio. Establecer un objetivo final. Trabajar de nuevo hacia cómo llegar a ella.

Cuando has trabajado de nuevo,

ii) Ponlo en un horario

Tu horario tiene que ser realista. Imagina tu mayor potencial. Reducir a la mitad y ponerlo en cada día. Esto se debe a que si trabaja a su máximo potencial para lograr un objetivo a largo plazo, se agotará y quedará frustrado.

iii) Manténgase adelantado al horario.

Nunca se retrasa en el calendario. Una vez que empieces a quedarte atrás, simplemente se acumulará. Tienes que desafiarte para estar en la cima de tu horario un día a la vez. No creas que puedes hacerlo si te retrasas. No importa lo que cueste, termine lo que espera al final del día. En caso de no poder terminar es inevitable un día, déjelo. No trates de cubrir eso al día siguiente o te arriesgarás ese día. Dejarlo para ponerse al día.

iv) Mantener un día de recuperación

Esto es por circunstancias imprevistas. Mantenga ese día a intervalos regulares.

v) la salud es riqueza

Mantenerse saludable es tan vital como mantener el horario de estudio. Come bien. Evitar el cafe Dormir durante 7-8 horas. Recuerda que no estarás presentando un espectáculo durante un par de días en los que puedas quemar toda tu energía. Para ser consistente, no tienes que correr, tienes que planear un maratón.

vi) Minimizar la socialización.

No quieres una influencia para tu mente altamente entrenada ahora. Simplemente no dejes que tu mente divague con emociones inútiles como la vergüenza, la autocompasión, etc. ¡Eres una máquina! Entra ahora y será mucho mejor que sus compañeros más tarde. Esta lucha es sólo temporal.

vii) Recuerda tomar descansos.

Habrá momentos en los que sentirá que su cabeza es pesada, repasando el mismo párrafo una y otra vez, sin poder registrar nada. No te preocupes, estás saturado. No dejes que esto continúe. En el momento en que te des cuenta de esto, tómate un descanso. Consiéntete con un bocadillo saludable o pon tu canción favorita en los auriculares. Cargarte a ti mismo Te darás cuenta de que cuando vuelvas a los estudios, eres mucho más rápido que justo antes de la pausa.

Para responder a la pregunta, no intente aumentar sus horas de estudio, solo haga lo que sea necesario para cumplir con el objetivo del día. Puede terminar temprano algunos días, algunos días tendrá que poner ese esfuerzo extra. Se trata de mantener la consistencia. El éxito seguirá.

Esta es una de las preguntas más comunes entre los estudiantes de Junior College, graduados, personas que se preparan para exámenes competitivos como PMT, IIT, CAT, UPSC, SPCS, etc.

Habiendo enfrentado un dilema similar muchas veces, me di cuenta de que podemos trabajar en dos frentes.

1. Mejora de la calidad del tiempo dedicado a los estudios.
2. Aumentando el tiempo de los estudios.

Existen varios métodos para adoptar el segundo.

1. Recompensa – Método de castigo.

Si te sientas por un tiempo específico según lo planeado, podrías recompensarte con un premio.

2. Hacer una tabla de tiempos de tus estudios.

Le ayuda a uno seguir la pista de dónde está.

3. Sentado en la biblioteca.

Si ves que las personas que te rodean estudian, automáticamente comenzarás a sentir la presión y comenzarás a estudiar.

4. Ponerse a prueba a través de exámenes regulares.

5. Pensar en el objetivo más importante antes de dedicarse a actividades de desperdicio.

6. Imagínate a ti mismo si no eres capaz de alcanzar la meta que te has fijado.

7. Tomando breves descansos entre los estudios.

8. Establecimiento de objetivos cortos para el día.

9. Mantener su teléfono móvil lejos de su área de estudio.

10. Interactuar con personas que se preparan para los mismos exámenes.

Todos enfrentan el mismo problema. Estudiar no es para nosotros. El truco principal para aumentar el tiempo de estudio es ganar interés en estudiar primero. Bueno, si no estás estudiando, aquí está lo que puedes hacer.

No intentes estudiar tus libros de curso, lee algo que te divierta, como una revista o un cómic, tal vez. Esto te ayudará a sentarte allí durante bastante tiempo.

Cambie su tiempo de leer una revista a leer algunas cosas de ciencia como el nuevo auto Tesla o el nuevo Snapdragon 845.

Para entonces amigo mío has alcanzado un ambiente y una mentalidad estudiosos.

No estudies solo porque tienes que hacerlo. Estudia porque lo necesitas. Que sea una necesidad. Piensa así, eres el único ser inteligente y todo el mundo depende de si estudias o no.

Estudiar y compartir

Esto es lo mejor que puedes hacer hasta ahora. Una vez que estudies o aprendas un concepto, intenta explicárselo a tu amigo o quizás a tu perro.

Practica esto durante una semana y te encontrarás estudiando más de lo habitual.

Aquí hay algunos consejos útiles

1. Beber mucha agua
2. Beber café
3. Cruje algunos frutos secos mientras estudias.
4. Tomar un descanso después de 20 minutos.

Hola yo

Los siguientes pasos deberían ayudar a aumentar el tiempo de estudio:

1. Programe su tiempo de diversión
2. Estudie en turnos pequeños a pequeños con pequeños descansos intermedios (los descansos pequeños siempre son necesarios, los descansos largos hacen lo malo)
3. Comience a hacer meditación: aumentará su poder de concentración como cualquier otra cosa (haga TRATAK: concéntrese en la llama de una vela en una habitación oscura e intente recordar la llama con los ojos cerrados)
4. Haga un horario para cuándo va a usar su teléfono móvil / redes sociales, etc. Trate de no usar su teléfono móvil, excepto ese tiempo de programación. Esto reducirá la frecuencia de su uso móvil
5. Trate de usar una copia impresa de las notas para el estudio. Si estudias en tu celular, lo más probable es que te distraigas.
6. Haga ejercicio, juegue juegos al aire libre en lugar de juegos de PC y permanezca feliz y saludable (lo más importante)
7. Elige un lugar y el que mejor se adapte a ti (a algunas personas les encanta estar solas, a algunos les gusta estudiar en grupos)
8. Finalmente, intenta implementar y aumentar tu tiempo de estudio gradualmente.

• Todo lo mejor 🙂

Hay pocas cosas que pueden aumentar su hora de estudio.

No se siente durante mucho tiempo. Tome una brecha de 5 a 10 minutos entre las horas de estudio. Siempre tome pasos pequeños para mover pasos largos.

No se preocupe por los estudios. También se puede estudiar con un estado de ánimo positivo y recordar una cosa, tener una pequeña meta para establecer … y terminar. Luego, continúe con el siguiente paso. Y este proceso continuará hasta que su meta haya terminado.

Hacer algún ejercicio físico a diario. No tome mucho tiempo, simplemente 30 minutos en su rutina diaria. Porque puede ayudar a mantener su nivel mental y sentirse siempre enérgico durante todo el día.

Cuando te concentras en algo. Usted puede hacer que el trabajo esté lleno de dedicación. Dale propio 100% de trabajo.

Cuando establezca cualquier tipo de objetivo en su vida, siempre dé suficiente tiempo para completar ese trabajo. Porque cuando se complete, le dará energía positiva y un sentimiento satisfactorio. Y esta energía positiva puede ayudar al próximo objetivo de su vida.

Así que, finalmente, creo que depende de tus horas de estudio es aumentar o disminuir.

Cómo aumentar las horas de estudio.

o Cómo aumentar tu tiempo de estudio

¿Primero necesita comprender que todos los que tienen 24 horas al día no podemos aumentar o disminuir?

La gestión del tiempo significa cómo gestionamos nuestro tiempo de manera efectiva.

“Así que la respuesta es administrar su tiempo de manera eficiente y aumentar su productividad”

Algunos consejos útiles para aumentar las horas de estudio y aumentar la eficiencia.

• Evita las pérdidas de tiempo.
• Aumente la eficiencia de su estudio aumentando su capacidad cerebral.
• Estudie en grupo con estudiantes serios y con los mejores estudiantes.
• lo que sabe, enseñe a sus amigos y pídales que enseñen lo que saben de esta manera usted aprende tres veces más rápido.
• Compruebe dónde se pierde su tiempo o va improductividad
• eliminar todas las distracciones de whatsapp etc.
• usar la grabadora para registrar puntos difíciles o puntos importantes
• 20min de ejercicio diario y mediación.
• Cuanto más organices más logras así, organiza tu día adecuadamente.
• tome pequeños descansos de estudio, en ese momento, escuche música suave y dé un paseo por el parque.

Lo más importante es revisar mi informe de técnicas de 10 estudios que proporciona herramientas para obtener la mejor calificación.

Usted recibe un informe enviando su ID de correo electrónico.

Acabo de estar ocupado, gracias

” Siéntate erguido y pregúntate por qué es necesario”.

Sé que a menudo la gente considera esto como una tontería, pero sabes qué, realmente funciona.

1. Decide por qué necesitas estudiar
2. Date pequeños objetivos.
3. Regálese un poco de tiempo libre o beneficio o diversión, después de completar un objetivo en la restricción de tiempo dada
4. Tienen descansos muy necesarios.
5. También bebe mucha agua, ya que controla su nivel de estrés y le brinda un ambiente positivo para estudiar.
6. Tienen las horas de estudio que van desde la mañana hasta la noche. No te fuerces en ninguna duración particular del día
7. Haga un gráfico que muestre su porción cubierta, lo mantendrá motivado y subestimado.
8. Coma alimentos nutritivos porque su cuerpo debe estar lo suficientemente sano como para concentrarse bien.

Si sigues lo mencionado anteriormente, creo que terminarás estudiando bien con un incremento mayor en tu tiempo de estudio. Y como dije, siéntate erguido y pregúntate por qué es necesario “.

La respuesta de Utkarsh Vajpai a ¿Cómo puedo estudiar de manera más efectiva y eficiente en casa?

¡NO TOME ESTRÉS Y SIGA LA TABLA DE FLUJO ANTERIOR!

La respuesta anterior te dirá cómo estudiar.

Ahora, si su objetivo principal es aumentar la cantidad de horas, debe concentrarse en la regla 52/17, según la cual después de cada 52 minutos, si toma un descanso de 17 minutos, verá una mayor productividad.

Nunca te comprometas con tu sueño por estudiar. Una mente sana reside en un cuerpo sano y para tener un cuerpo sano se requiere un sueño de 6 a 8 horas.

¡Para más consejos y sugerencias personales sobre el estudio o cualquier otra ayuda, puedes seguirme!

SALUDOS,

UTKARSH VAJPAI

Tomar descansos para relajarse, eliminar el estrés y despejar la cabeza puede hacer que su tiempo de estudio sea más eficiente y efectivo. Distribuir su estudio en múltiples sesiones con descansos intermedios no solo ayuda a su cerebro a recordar la información con mayor eficacia, sino que también puede mejorar su concentración y motivación mientras estudia.

Un estudio de 2008 de la Universidad de Illinois encontró que los recursos de atención del cerebro disminuyen después de un largo período de enfoque en una sola tarea, disminuyendo nuestro enfoque y obstaculizando el rendimiento. Pero incluso las desviaciones breves, según el estudio, podrían aumentar significativamente la capacidad de la persona para concentrarse en esa tarea durante períodos prolongados.

Los descansos más efectivos son aquellos que involucran calmar la mente a través de prácticas como la respiración profunda, la meditación o el yoga (movimiento consciente), que permiten la máxima renovación en un tiempo mínimo. La meditación y la respiración profunda pueden ser particularmente eficaces para aliviar el estrés.

Aquí voy a compartir lo que prefiero .

En mi opinión, no debería estudiar sobre la base de horas, sino que debería preferir estudiar estableciendo objetivos .

Consejo de estudio:

Entendamos

Si estamos estudiando en base a las horas, puede surgir una situación en la que no podremos completar nuestros objetivos.

Puede ser que nos distraemos

Como podemos ver en la imagen también.

Las horas no pueden medir el valor de estudiar. Lo que importa es cuánto aprendes. No importa la cantidad de tiempo que tomemos en ese aprendizaje (el aprendizaje es importante, no el tiempo)

Y por el contrario si vas a estudiar sobre la base de objetivos.

• Haz todos tus esfuerzos para completar tu objetivo.
• No desperdiciarás tu tiempo en otras cosas improductivas.
• La calidad de su estudio aumentará.
• Tu aprendizaje aumentará
• No te distraes

Es por eso que el patrón de estudio debe ser cambiado al principio.

Aquí hay algunos consejos generales .

• Trate de averiguar las razones de su estudio (Motive definitivamente aumentará sus horas de estudio)
• Hacer objetivos diarios (objetivos) considerar la foto

• Planifique su día, Programe su tiempo de estudio, Programe su tiempo para otras actividades también
• Ejecutar el plan de manera efectiva.
• Todos los días, antes de ir a dormir, averigüe qué ha logrado lo que se decidió.
• Si no se alcanza el objetivo, cambie el plan en consecuencia (Intente completarlo el día siguiente)
• La revisión es la clave (revisa todo el contenido lo que leíste en toda la semana los fines de semana)
• Seguir un enfoque sistemático
• Por último, pero no menos importante, evitar las redes sociales.

Puede ayudar

Los mejores deseos

Saludos

Príncipe Kumawat

Fuente de la imagen: Google Image

Es una misión llena de paciencia.

1. Relájese escuchando música suave si está interesado en Música. Si no, entonces medita por un minuto diario antes de comenzar el estudio.

2. Comience la misión estudiando 1hr si está por debajo del 5º estándar, 2hr si está por debajo del 10º estándar, y 3hr si ha superado el 10º.

3. Investigue su rutina y descubra la razón detrás de Sus menos estudios. Puede ser cansancio, pereza, no tener interés en algún tema específico, etc.

4. Luche con ese problema y no abandone ni se deprima. Solo enfréntalo y recupéralo lentamente.

5. Aumentar el período de estudio 10-15 min por semana. Intenta mantener y sentirás el cambio.

Dése golosinas (por ejemplo, dulces) en el camino

Créalo o no, si le hace saber a su mente que hay un tratamiento al final del túnel (por ejemplo, dulces), a veces es mucho más fácil de estudiar. A veces, puede ser una idea dividir el estudio en partes más pequeñas, donde se obtiene una recompensa por cada 10 páginas que lee, etc.

La ventaja de este método es que tiene algo que esperar y programa los descansos de una manera más o menos estructurada, mientras se obliga a hacerlo.

Su pregunta dice que ya está en condiciones de concentrarse en sus estudios. Una cosa que debe hacer es mantener su interés en los estudios y evitar las distracciones externas que puedan afectar sus estudios. Hasta que estés disfrutando de tus estudios-estudio, estudio y estudio. Don, no subestimes tus capacidades. Cuando creas que ya estás agotado, pregúntale una vez más: ¿te queda algo de energía, estás agotado en el sentido real? Si no, simplemente continúa tu estudio.

Escucha.

Tienes problemas con las horas de estudio!

Así que tk mejorarlo,

° U solo puede establecer algunas metas

° U solo tiene que eliminar todos los demás pensamientos (excepto los estudios)

° Solo mantén un fuerte deseo sobre tu meta

° mantener la mente chillax

° Olvídate de los estudios cuando Ur toma un breve descanso y disfruta

Y solo rueda en tu vida

LA MEJOR DE LAS SUERTES !!!!!

Espero que tengas algún beneficio!

Haga una lista de todas las actividades regulares en un día. Averigüe cuáles son actividades de baja prioridad, excepto el tiempo libre.

Reduzca todas las actividades no productivas y que desperdician tiempo, como mirar televisión, navegar por Internet sin razón, etc.

Sigue haciéndolo durante un mes y te sorprenderás de cuánto tiempo ahorras para estudiar.

Trate de comenzar estudiando y resolviendo las matemáticas numéricas (u también puede ir por phy). Es la mejor manera de pasar su tiempo más y más en estudios.

Comience con Atleast resolviendo 1–2 ejercicios ncert diariamente. Tomaría hasta 2–3 hrs. ampliar aún más su límite con el tiempo.

Después de estudiar matemáticas por pocas horas, trate de enfocarse en cualquier tema de su mayor interés, ya sea en biología, medicina, química, historia, no importa.

Estudia eso hasta otro 2–3.

Y por último, intente revisar todas las lecciones que tuvo en sus clases durante los días de semana

Tan pronto como ganes tu ritmo y te sientas cómodo, también puedes comenzar a dedicarte tiempo en otras materias.

Prepare una tabla de tiempo para enfocar a todos los sujetos de manera eficiente

y durante los fines de semana, intenta revisar todas las cosas que estudiaste a mano durante los días de semana …

1. Levántate temprano por la mañana ante cualquiera de tus amigos.

2. Mantenga su teléfono a un lado mientras estudia (aumentará su concentración)

3. Mire videos motivadores en YouTube, lo hará dispuesto a trabajar duro por su propio bien.

4. Sé honesto contigo mismo y da tu 100%. No importa si estudias durante una hora o dos. Pero la salida generada en esas 2 horas debe ser igual a 10 horas.

Buena suerte

Feliz estudiando

1. Habla en voz alta en lugar de simplemente leer .
2. Recompénsese con un regalo .
3. Ver un documental sobre el tema .
4. Crea Flashcards para Quick Memory Buzz .
5. Tome descansos de estudio regulares .
6. Escuchar música no canciones pegadizas.
7. Práctica práctica práctica…
8. Estudiar en un grupo .
9. Use goma de mascar para refrescar su memoria.
10. Centrarse en el aprendizaje, no en los grados.
11. Usa mesa y silla para estudiar, no cama.
12. Mantenga su teléfono inteligente lejos de usted mientras estudia.

• Creo que estos consejos te ayudarán a aumentar tus horas de estudio. En mi caso realmente funciona.