Los siguientes son algunos puntos que pueden ayudarlo a mantenerse motivado y enfocado en los estudios:
1. Establece metas para ti mismo
“Empújate porque nadie más lo va a hacer por ti”
Si no cree que tener metas pueda motivarlo, comience a creerlo ahora. Es una técnica motivacional extremadamente poderosa. Establezca metas a largo y corto plazo con menos esfuerzos. Oh, espera, hay una condición: debes actuar de manera inteligente al elegir tu declaración de objetivos.
Consejos para establecer objetivos:
- Escribe tus metas y cuélgala delante de ti.
- Separe las metas complejas de las metas simples
- Evita los objetivos vagos.
2. Recompénsate en lograr los objetivos:
‘El experto en nada fue alguna vez un principiante’
Tienes que empezar en alguna parte. Sin empezar, no puedes llegar a ninguna parte. Y cuando llegues, no te olvides de recompensarte. Esta es otra técnica de motivación que los estudiantes pueden devolver y usar. Echemos un vistazo a cómo funciona la ecuación:
Alto esfuerzo + realización = emociones positivas (motivación)
Consejos para recompensarte:
- Decide la recompensa apropiada al establecer una meta
- Los desafíos ambiciosos requieren recompensas excepcionales
- No te recompensas si fallas.
3. Solo hazlo y comienza hoy
‘Dentro de un año, desearás haber comenzado hoy’
¿Sientes que mirar televisión, salir con amigos y jugar videojuegos son más agradables que estudiar? Puedes sentirlo hoy, pero a lo largo de los años, lo lamentarás. Entonces, aplica un truco simple y deshazte de tu dilema. ‘Empieza a estudiar’. ¿Crees que es estúpido? No, es la mejor manera, no importa cuán desinteresado estés. Empieza a estudiar.
Consejos para empezar a estudiar hoy:
- Literalmente, obligarte a hacer 15-20 minutos de estudio
- Cuanto más se centre en su tarea, más rápido llegará a la línea de llegada
- Imagina las consecuencias no deseadas de la dilación.
- Si se siente cansado, tome una ducha o salte en un lugar.
4. Da un paso a la vez y termínalo.
‘Siempre parece imposible hasta que esté hecho’
No dejes que la dilación te consuma; en vez de eso, mantente constantemente al día con tus tareas en la universidad y en la universidad. No, no estamos diciendo que tenga que estudiar durante horas, dé un paso a la vez que lo ayude a captar el contenido posterior y mantenerse al día con sus tareas.
Consejos para hacer tareas a diario:
- Tómese 10 minutos cada día para organizar y revisar el contenido que ha aprendido en las conferencias.
- Anote las metas todos los días (si es posible)
- Escribe una carta por qué quieres realizar las tareas. Cuando te sientas desinteresado, lee la carta.
- Piénsalo como una oportunidad y estudio para lograrlo.
5. Recuérdate lo mal que quieres triunfar?
‘Hazlo ahora a veces más tarde nunca llega a ser’
Si quieres tener éxito, debes hacerlo ahora o tienes posibilidades de perder. ¿Desea obtener el éxito y las frases negativas que pueden obstruir su éxito en su graduación y ser contratado por un empleador destacado? Si lo quieres mal, la falta de motivación no puede obligarte a hacer eso.
Consejos para aumentar el deseo de éxito:
- Descubre las razones por las que estás estudiando.
- ¿Qué pretendes hacer después de terminar tu universidad o título universitario?
6. asustarte a ti mismo
‘Estás limitado solo por las paredes que construyes a tu alrededor’
No tengas miedo, no te vamos a dar un mini ataque al corazón. ¿Pero sabes lo que dicen los psicólogos? Dicen que un poco de miedo puede ser una buena fuente de motivación. ¿Quieres algo? Pregúntese:
‘¿Cuál es el costo (académico, financiero y emocional) de continuar postergando esta tarea?
Consejos para motivarte desde tu miedo:
- Temer poco y volverse loco son cosas muy diferentes. Así que por favor no te asustes. Demasiado miedo siempre te lleva a la parálisis.
- ¿Piensa en la última vez que dejaste tus tareas? ¿Cuál fue el resultado?
7. Identifique sus obstáculos
‘La vida empieza al final de tu zona de comodidad’
A menudo nos detenemos en algún punto de una tarea porque estamos interrumpidos por barreras mentales. La vida no es tan fácil; Siempre está de humor para lanzarte desafíos. Así que solo tienes dos opciones, luchar con él o ajustarlo. En cualquiera de ellos, obtienes algunos resultados.
Consejos para hacer frente a la barrera mental:
- Tómate unos minutos de descanso para identificar lo que te detiene.
- Cuando tenga un ensayo para escribir y no tenga ganas de escribir la primera línea, comience desde cualquier lugar.
- Si se siente abrumado por la tarea, divídalo en partes pequeñas para poder realizarlo fácilmente.
8. Desarrollar verdadero interés.
‘Sigue a tu corazón, pero lleva tu cerebro contigo’
Seguir su corazón puede ser más fácil, pero no sabe que también puede obtener algo de motivación. Sí, elige un tema que te interese, ¡verdadero interés en tu corazón! Si desarrollas un verdadero interés en lo que estás estudiando, te ayudará a motivarte. Si sabes qué es lo que te gusta y lo que no te gusta, será mucho más fácil para ti.
Consejos para interesarse verdaderamente en un tema:
- Intenta saber cosas nuevas sobre el tema.
- Lea libros, revistas o artículos sobre el tema que está manejando.
- Hazte amigo de otros que estén interesados en este tema.
Si los estudios son importantes para ti, encontrarás un camino. Si no, siempre encontrarás una excusa. Por lo tanto, está en sus manos decidir si es lo suficientemente serio acerca de sus estudios, desea obtener la última gota de motivación y seguir adelante con sus estudios vigorosos. Depende totalmente de usted.
