Cómo evitar dejarme llevar por los pensamientos cuando estoy estudiando

¡Gran pregunta ya que requiere valor para aceptar que la deriva es parte del estudio! La mayoría de nosotros pasamos por esta fase ya que es principalmente situacional y tiene varios parámetros como edad / género / enfoque / propósito / intereses / pensamientos / contenido / tiempo para enumerar algunos.

¡Aquí está lo que se recomienda! ¡Esto ha sido probado en el tiempo y ha funcionado como técnica de estudio en todo el mundo!

  1. Crear un marco de tiempo para estudiar.
  2. elige el tema en el que te gusta enfocar, más necesitas la práctica, crea un sándwich para el tema. Sigue alternando entre sujeto difícil / fácil.
  3. Tomar notas de ayuda para escribir (se recomienda que comience con fecha / hora / preguntas / dificultades marcadas)
  4. Sigue SQ3R. Este es el hábito de estudio más seguido y solo busca en Google y ¡te llevará a través! ¡Precaución! ¡No te dejes llevar mientras navegas por SQ3R!

Feliz concentrandose

Mejor

¡Oh, así que no soy el único!

Cada vez que me encuentro en tales escenarios (lo que sucede mucho), me hago esta pregunta:

En este punto del tiempo, ¿es esto importante?

Generalmente, la respuesta es “NO”, así que le digo a mi cerebro que vuelva a lo importante y detenga el proceso de pensamiento actual.

Inicialmente, la cantidad de veces que tenga que decirle a su cerebro que se detenga y se concentre en el trabajo actual será más. Pero si lo hace, entonces lentamente, pero seguramente verá que la cantidad de veces que tiene que decir No disminuye.

La persistencia es la clave de mi amigo.

El miedo al fracaso nos hace triunfar, ¡Mantén ese miedo embebido!

Cuando estaba en mis años académicos, también tenía este mal hábito de soñar despierto. Así que decidí poner carteles de lo que quiero lograr, y algunas buenas citas.

Además, hice un póster a mano y escribí, prepárese para el fracaso, que solía asustarme y me mantenía lejos de separarme.

¡Prueba estos métodos! Estoy seguro de que ayudará.

Establezca un tiempo para su estudio, diga una hora y fije un objetivo de cuánto estudiar. Si tiene pensamientos en mente, escríbalos en un papel y piense en ellos cuando termine con su objetivo. (la determinación es imprescindible)

La meditación puede ayudarte a concentrarte en tu trabajo.

Espero haberte ayudado.

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