En general, no creo que sea una buena idea escuchar música mientras se lee algo.
Estos puntos te ayudarán a relacionarte.
- Escuchar música nunca es una actividad completamente pasiva.
Claro, estar en el extremo receptor de una canción no es tan exigente como resolver una ecuación matemática o escribir un ensayo, pero tu cerebro aún debe usar energía para procesar todas las señales de sonido que ingresan a tu sistema nervioso. Incluso si no estás prestando mucha atención a una pieza musical, tu cerebro aún se está agitando por debajo de tu nivel de conciencia. Por lo tanto, tenga en cuenta que cuando escucha música mientras estudia, está participando en dos actividades a la vez , es decir, está realizando tareas múltiples. Por lo tanto, mientras que la música puede aumentar sus niveles de energía y elevar su estado de ánimo, mejorando así sus habilidades de procesamiento mental, su cerebro todavía debe asignar algunos recursos para digerir la música.
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2. Escuchar música puede crear interferencias
La música no solo consume energía de procesamiento, sino que también puede crear interferencia con otras actividades mentales involucradas en el estudio. Las letras, por ejemplo, activan los centros de lenguaje en el cerebro, que también participan en la lectura y la escritura. Esto puede crear una interacción cruzada entre el procesamiento de letras y la actividad de lectura / escritura. Según un estudio, “La música con letra es muy probable que tenga un efecto problemático cuando escribes o lees. Probablemente sea un efecto menor en las matemáticas, si no estás utilizando las partes del lenguaje de tu cerebro “.
3. Escuchar música puede ser motivador y elevar el estado de ánimo. Pero no se puede decir con seguridad. [1]
Un estudio concluyó que los trabajadores que escuchaban música tenían niveles de productividad más altos que aquellos que no lo hacían. Los investigadores especularon que la música aumentó el estado de ánimo de los trabajadores, aumentando así su motivación. Por lo tanto, aunque la música puede crear cierto grado de interferencia con otras tareas y consume recursos de procesamiento mental, el efecto neto puede ser, a veces, mejorar la concentración y la motivación. Sin embargo, no todas las investigaciones han estado de acuerdo con el estudio mencionado, y algunos investigadores han encontrado que la música tiende a distraer más que a beneficiar. Por lo tanto, la respuesta no es concluyente. Lo más probable es que los efectos de la música en la productividad varíen según la persona, el tipo de trabajo que se lleve a cabo y el género / intensidad / complejidad de la música. Con frecuencia, se sugiere que la música más suave y más ambiental conduzca a un estudio más efectivo que la música más alta y con mayor volumen de letras.
Espero que ayude 🙂
Notas al pie
[1] ¿Escuchar música ayuda con estudiar?