En primer lugar, tal vez reducir su horario después de la escuela? Puede que no necesites todo para CAS. Una gran razón por la que las personas obtienen buenas calificaciones en el IB se debe a la gestión del tiempo. El arreglo que tiene ahora no funciona, a menos que pase todos los fines de semana estudiando, pero eso no siempre funcionará. Así que cortar
En segundo lugar, ser organizado. IB no es tan difícil si estás organizado. Aquí también es donde entra la gestión del tiempo. Si no lo haces, también estarás bastante estresado. Además, tener una vida que no sea el IB. Te refrescará y te hará estudiar mejor.
En tercer lugar, encuentra tu método de estudio. ¿Eres un aprendiz visual? ¿Auditivo? ¿Prefieres memorizar visualmente? En lugar de estudiar durante largos períodos de tiempo, aprender a estudiar con eficacia. Un método que utilizo es reescribir mis notas. Para hacer eso, primero tengo que entender el tema, luego lo escribo y lo explico como si estuviera enseñando a alguien más. Se ha demostrado que las personas aprenden mejor así.
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Además, no procastinar. Esa es la trampa.
Por último, un video que me gusta y espero que te ayude.
¡La mejor de las suertes!