¿Cuál es una buena manera de concentrarse en los estudios y caer en una rutina?

Recuerda esto. No hay ningún ingrediente secreto para caer en la rutina. Eres tú. No importa cuántas técnicas conozca, no importarán a menos que las implemente. Y como solías ser un buen estudiante, tienes todo en ti. Cree en ti mismo y confía en ti mismo y estoy seguro de que muy pronto volverás a ser un muy buen estudiante.

Ahora, las cosas que necesitas hacer. En primer lugar, olvídate de todo y siéntete fresco y seguro. Mejor tarde que nunca. Al menos ahora te has dado cuenta de que no vas por el camino correcto.

• Desactive todas las cuentas de redes sociales en las que se encuentra (sí, quora también después de leer esta respuesta. Agree quora le brinda un gran conocimiento, pero eso no lo está ayudando a obtener una buena calificación en su curso, sí. en tus estudios)
• En primer lugar, comience a asistir a todas las clases, sin importar cuán aburridas sean y tome notas aunque no obtenga muchas de las cosas. Al menos estas recibiendo cosas. Rodea o subraya las cosas que no obtienes. Pregúntales a tus amigos en las pausas entre clases y en tu albergue, e incluso si no los haces leer en libros o en google, los obtendrás.
• Haga que su rutina de sueño sea correcta, entre 6-8 horas y en el momento adecuado. Levantarse temprano en la mañana ayuda. Puedes leer temprano en la mañana también. Completa tus tareas y tareas.
• Compre un cronómetro y ejecútelo cada vez que realice una actividad de paso de tiempo. Te ayudará a hacer un seguimiento de tu tiempo que desperdicias. Además, siempre en el fondo de tu mente tendrás una voz que te recordará que estás perdiendo el tiempo.

Gracias por A2A.

1. Lleva dos libros contigo, uno en bruto y otro para examen. Haga sus propias notas, inicialmente en su libro en bruto.

• A medida que estudies un concepto (si es difícil recordarlo más adelante), trata de relacionarlo con algo que hagas en tu estilo de vida, dibuja un diagrama (diagrama de flujo) / gráfico y anótalo en tu libro.
• Haga que estas notas sean un tema prudente y, una vez que haya terminado de cubrir todos los temas, en ese momento consulte sus propias notas para leerlas con precisión y presentarlas de nuevo en otro libro que esté leyendo durante el examen.

  2. Haga un horario (tabla de horarios) , que eventualmente lo ayude a seguir su finalización todos los días.

  3. Tome descansos breves: no se dé el gusto de estudiar continuamente, tome un descanso de 5 a 10 minutos cada 2 horas aproximadamente.

• Hora de la siesta: tome una taza de té o tome una siesta rápida de 5 a 10 minutos, se ajustará a los conceptos que ha estudiado mientras tanto y también lo preparará para los nuevos conceptos que estudiará más adelante.

4. No cuentes horas. No importa cuántas horas estudies, al final lo que importa es cuánto lo has comprendido y entendido.

• Mire, la cantidad de tiempo que ha estado estudiando no tiene importancia si el método no es el adecuado. Intenta mejorar tu MÉTODO de estudio y no horas.
• Utilice mnemónicos / diagramas de flujo para representar temas difíciles. Ahora, una vez que haya preparado sus propias notas para todos los temas, intente presentar cuidadosamente un capítulo completo en una página (hoja) para que pueda revisar toda la parte con solo mirar las páginas 8-10.

5. Antes de irse a dormir por la noche, revise todo lo que ha estudiado ese día.

Estudia bien, todo lo mejor.

Muy bien, la mayoría de nosotros mediocres (incluyéndome a mí, por supuesto, y digo mediocre porque la falta de nuestro propio esfuerzo nos ha impedido ser la persona inteligente que solíamos ser en nuestros días anteriores) hemos estado en esta fase. De vez en cuando caigo presa de este malvado rasgo mío: la PROCRASTINACIÓN. Así que por experiencia puedo sugerirte algunas cosas que te ayudan. Sepa que puede fallar mucho en sus primeros días, pero de manera lenta y constante. Ahora llegando al punto.

1. Tener un horario bien planificado primero. Ahora el equilibrio es esencial aquí. necesitas tiempo para estudios y también tiempo para refrescarte. (Al igual que estudio durante una hora, luego durante media hora me tomo un descanso en el que puedo navegar o ver algo que me guste y luego repito el ciclo)
2. Tenga un día en una semana aquí, tendrá más tiempo para divertirse y entretenerse y tendrá menos tiempo para estudiar.
3. Si es posible, busque un amigo que esté igualmente interesado en estudiar o mejor que sea más estudioso que usted y tenga una sesión de estudio con él todos los días o siempre que sea posible. PALABRA DE PRECAUCIÓN: No permita que su sesión de estudio se convierta en una sesión de chismes. Otra cosa que podría hacer si no encuentra un compañero de estudio es ir a la biblioteca para estudiar. Ahora no pase todo su tiempo de estudio en la biblioteca si no le gusta, pero diga que ha asignado todas las tres horas diarias para los estudios, pase 2 horas en la biblioteca para estudiar.
4. Encuentre una persona con quien pueda hablar regularmente sobre su progreso, sus metas diarias, sus fracasos, sus problemas de estudio. Solo observa que la persona está dispuesta a motivarte. Si tu compañero de estudio es una persona motivadora, buena y buena. (También puedes hablar conmigo sobre tus planes de estudio y tus metas si te ayuda a mantenerte motivado).
5. Estudio en técnica del pomodoro. En esta técnica, estudias durante 25 minutos sin ningún tipo de molestia y tratas de hacerlo con toda tu atención. (Fuera de tu móvil no molestar, apaga tu computadora portátil mientras haces una sesión de pomodoro).
6. Junto con su horario diario fijo, debe planificar su día a día y al día siguiente, cuando vuelva a planear, ver cuánto ha logrado el día anterior y anotar las razones si se demoró en alcanzar sus objetivos. Intenta eliminar esas razones.
7. La técnica que sugiero ahora ha sido utilizada por mí en la Clase 10, aunque no puedo decir el grado exacto de efectividad, pero creo que es útil y obtuve una buena puntuación en 10: D. Antes de comenzar una sesión de Pomodoro, siéntese en absoluto silencio y concéntrese en su respiración durante dos minutos. Siéntese derecho en una silla o en una cama con las piernas apretadas, las palmas de las manos sobre los muslos con la palma de la mano abierta, mirando hacia el techo y respire profundamente. En pocas palabras, su meditación durante 2 minutos antes de comenzar su sesión de estudio y se dice que aumenta el enfoque.

Hay una gran cantidad de formas en que se pueden usar. Mencioné las que estoy usando actualmente o que he encontrado útiles o que planeo usar en el futuro cercano. Espero que estas sugerencias ayuden.

La mejor de las suertes. Sea paciente, sea constante, sea feliz por su pequeño éxito también, ya que todos fracasan, pero los que continúan a pesar de sus fracasos tienen éxito.

En ese caso, podría considerar tomar un descanso para aprender sus fundamentos.

“Nunca es tarde para aprender”.

Haz lo que dice tu conciencia interior y no lo que tus amigos hacen o quieren que hagas.

Aquí hay algunos consejos:

** Cambia tu percepción **: Suelta todos los pensamientos desmotivadores mediante el ejercicio y la meditación.

Decide que lograrás tus sueños sin importar qué.

Reúna fe y cada vez que se sienta deprimido diga “PUEDO HACERLO” tantas veces como desee.

Cultive las tres S: confianza en sí mismo, respeto propio y auto dependencia.

** Reúna sus intereses y cultive la curiosidad **: Tenga una mente abierta, no haga favoritos.

No importa si tus amigos son inteligentes o si consiguen cosas rápidamente. Lo importante es si lo has aprendido o no.

Encuentra tu modelo a seguir y siéntete inspirado por Él / Ella.

“Perderá el interés, tendrá que ir y recuperarlo. Cada vez que pierda el interés, volverá y volverá a hacerlo. Siempre estará interesado y entusiasmado.

Con el tiempo lograrás ser paciente.

Asignate tareas y haz un registro de las tareas que has completado, las tareas que hay que realizar, también asigna tiempo para completarlas.

Recuerde: “A menos que ponga su esfuerzo, las cosas no cambiarán”.

Buena suerte.

Mi primer instinto es aconsejarte sobre el sentido común, como volver a centrarte, revisar tu programa de estudios anterior y aprender sobre tus temas actuales. Pero probablemente estés al tanto de esto y sufres de una falta de motivación aguda. Esto le sucede a muchas personas una vez que llegan a su curso o trabajo preferido. Este es el resultado de la falta de claridad con respecto a sus metas a corto y largo plazo en la vida.
Por lo tanto, debe dedicar algo de tiempo a determinar sus objetivos a corto y largo plazo en la vida. Una vez que descubra sus objetivos a largo plazo, el logro de cualquier hito intermedio no dará lugar a una repentina falta de motivación. Comprenderá que el logro actual es excelente, pero no puede descansar hasta lograr el objetivo final.

Si lo desea, puede consultar las siguientes respuestas escritas por mí para volver a concentrarme en su vida y trabajar para encontrar sus metas en la vida:

La respuesta de Ashutosh Mishra a ¿Qué es lo que hiciste / empezaste a hacer en la vida que cambió todo para mejor?

La respuesta de Ashutosh Mishra a ¿Qué debo hacer con la vida ya que honestamente sé que no soy inteligente?

3 palabras son importantes,
1. Interés.
2.motivación.
3. Trabajo duro.

Explicando uno por uno.
1. Para crear interés, debes leer alguna historia sobre ciencia ficción, libros de historia científica como el libro de stefen hawkins. Puedes ver alguna película de ciencia ficción, etc.

2. Lo siguiente es la motivación. Debes leer una historia sobre la vida del científico más importante … como Galileo y todo.
Lo siguiente es que debes preguntarte continuamente por qué estás estudiando este tema. La respuesta debe ser, por diversión. Necesitas disfrutar del proceso de aprendizaje.
Si le parece que los libros de lectura son aburridos y menos interesantes, puede ver el video de youtube sobre ese tema en particular … hoy en día algunos de ellos también ofrecen videos de sus clases. De esa manera estará motivado hacia la física.

3. Trabajo duro: como estás en el sistema educativo … tienes que dar el examen.
para eso, debe consultar su pregunta de la universidad … intente responder a esas preguntas con el concepto adquirido como dije en el paso anterior … si no puede responder, no se preocupe, mire hacia atrás en su libro de texto … no intente amedrentarlo todo lo que acaba de leer una y otra vez para obtener el concepto de ese tema en particular. En este caso su trabajo duro entrará en juego.

Si desea ponerse en contacto conmigo, puede enviarme un correo electrónico a [email protected]

bien
Primero le diré que la frase “nada es imposible” es verdadera. ¡Estaba en la misma situación hace un año y me sentía muy mal por lo que había cometido de mis preciosos años! pero luego tienes que mantener el timón y guiarte.
paso sabio-
1.cálmate, dile al tuyo que aún falta más.
2. Ahora que ha perdido el tiempo, tiene que dedicar tiempo y esfuerzo adicionales para que la misma cosa esté a la par con el curso.
3. Comience a despertarse temprano y termine su trabajo pendiente o el estudio pre básico que necesita hacer para leer sus programas de estudio actuales.
4. La persistencia es la clave.
El trabajo duro lento y constante lo hará capaz de realizar un trabajo inteligente. tomar la ayuda de un amigo confiable.
Comencé a estudiar con un actor más pobre de mi clase para ganar mi confianza.
5. Enseñar a otros hará que tu conocimiento e información crezcan y se peguen en tu cerebro.
6.Haga una tabla de tiempo de acuerdo con el tiempo disponible y apéguese a ella.
7. Mantenga un registro de su progreso mediante una prueba o prueba aleatoria.

“buena suerte”