¿Qué debo hacer para concentrarme en los estudios a tope en clase?

Lo mejor de su clase hmm. Depende totalmente del rendimiento de los estudiantes de su clase. Primero, permítame hablar sobre los factores de los que depende el éxito.

1.75% tu labor.

2. 5% Conceptos claros y capacidad docente de impartir educación.

3,5% tu círculo de amigos y salud.

4,5% tu voluntad para lograrlo.

5.10% tu suerte. No está en tu mano, así que no te molestes.

Bien, ahora los consejos primero son las cuestiones de calidad, no la cantidad. Y tienes que hacer un auto estudio por lo menos de 3 a 4 horas (no se incluye la discusión de la escuela).

1.Short horas de estudio

Haga 1–2 horas de tiempo de estudio y descanso. Si piensa que con largas horas de estudio puede estudiar más de lo que está equivocado. ¿Puede comer todo el día a la misma hora?

2.Lea y recuerda

20% leyendo 80% recordando porque debido a la fluidez de la ilusión creemos que hemos aprendido la cosa pero no logramos.

Conceptos 3.Clear

Tu concepto debe ser perfecto que nunca olvidarás.

4.Práctica miscelánea

Después de cada capítulo de práctica, es un ejercicio variado y, si ha terminado el programa, practique los documentos de preguntas de todo el tema dentro del tiempo adecuado.

5. duerme bien

Duerma bien por la noche porque la memoria temporal se convierte en memoria permanente durante el sueño REM. Nunca haga un estudio nocturno durante el examen, es peligroso.

6.Heathy living

La salud es riqueza. Comer alimentos saludables, hacer meditación, ejercicios de yoga, pranayama, juegos al aire libre. Si no todo, solo meditación.

A veces estamos completamente en blanco en el examen a pesar de que lo hemos leído. Si te enfrentas a él, entonces sé fresco, toma 30 respiraciones profundas, eso ayudará a reducir la tensión.

Ok todo lo mejor !!!

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Si quieres superar en la clase sigue esto:

Enfoque en la clase: si quieres superar el primer puesto, primero conviértete en algo serio en la escuela / universidad. La escuela, la universidad o el entrenamiento son para estudiar, no por diversión. Tenga el enfoque completo en la clase, tome notas de las conferencias, haga preguntas a los maestros.

En clase vemos, escuchamos, hacemos preguntas y hacemos notas. Todos estos llamados aprendizaje activo. Entonces, si te concentras en la clase, podrás memorizar durante mucho tiempo.

Si se enfoca en la clase, puede ahorrarle por lo menos 2-3 horas. * Cómo ? Ver siguiente

Muchos estudiantes no se concentran en clase, luego tratan de entender en casa con el autoaprendizaje, tratan de recordar la clase, las notas también están incompletas, por lo que no pueden completar la tarea y poco a poco encuentran que el estudio es muy difícil.

Entonces, si se enfoca en la clase en el hogar, tendrá que hacer la revisión y la tarea solamente. Con las notas, hará tu vida más fácil.

Bien preparado: cuando vayas a clase debes estar bien preparado. Todos los libros requeridos, cuadernos, bolígrafos, lápices, gomas de borrar, regla todo debería estar contigo. Mejorará su eficiencia y podrá concentrarse en sus conferencias.

Si desarrolla este hábito a partir de ahora, le ayudará incluso después de su estudio. He visto a muchas personas ir a trabajar sin estar preparados, llegan tarde a la oficina o se olvidan de algo importante para llevar con ellos.

Rutina diaria inteligente.
Una hora para mejorar las habilidades de aprendizaje.
Una hora para habilidades de lenguaje y motivación.
Una hora para los deportes
Al menos 6 horas para autoestudio.
Al menos una hora para revisión
6 horas para dormir.

Ponga sus mejores esfuerzos antes del mes del examen y en el mes del examen haga muy cómodamente.
Tome notas de tal manera que pueda revisar su curso completo en un mes.
Con la ayuda de lo anterior, haga notas durante 7 días y finalmente use estas notas para revisarlas en un día.

Use sus dispositivos de manera positiva para mejorar sus habilidades de aprendizaje y administrar sus notas.
Mientras lee en voz alta, puede grabar audio o video y puede usar esto para su revisión en cualquier lugar y lugar. Puedes hacer el mejor uso del tiempo. Y esto es clave para el éxito.

Mantenga lápiz, marcadores de borrador en su mesa de estudio. Utilice estas marcas en libros / notas
X para muy fácil, ya lo sabes y no requiere revisión.
L para más tarde. Si algo te resulta muy duro o extra de conocimientos para entender.
Yo por interesante o importante.
* requiere al menos una revisión
** Requiere al menos dos revisiones.
***** requieren revisiones frecuentes

Marque la fecha en sus libros / notas, le ayudará a sistematizar su revisión:
Para los puntos difíciles, haga revisiones frecuentes y rápidas de los puntos principales el mismo día.
Realiza la primera revisión de todas tus notas en 24 horas.
Segunda revisión en 7 días.
Si es necesario, tercera revisión después de 15 días.
Siguiente despues de 30 dias
Entonces 2 meses
Y durar en el intervalo de 6 meses . [esto se llama repetición espaciada ]
Si sigue esto, puede estar seguro de que más del 99% recordará todo el material de estudio durante mucho tiempo.

Cómo desarrollar interés por el estudio o una asignatura:

Mira videos de YouTube relacionados con tu tema, si están disponibles.

Pase un tiempo con ese tema en 10 -15 días, encontrará ese tema interesante naturalmente.

Aprende la importancia de ese tema.

Esta es la versión corta de mi respuesta. Si encuentra esto útil y realmente desea aprender y aplicar estos métodos, hágamelo saber y lea en detalle:

• “¿Cómo puedes aprender más rápido?”
• ¿Cómo recordar números?
• ¿Cómo recuerdo las respuestas largas?
• ¿Cómo puedo entender las preguntas en una sola lectura y conservar todos los datos?
• ¿Cómo memorizar puntos de un tema?
• ¿Cómo puedo dejar de postergar y comenzar a avanzar hacia mis metas en la vida?
• ¿Cómo administro mis horas de sueño para obtener una mejor energía y concentración?
• ¿Cómo los toppers siguen siendo un topper desde el principio de su educación hasta el final?
• ¿Cómo leer largas horas y mantener el nivel de energía?
• ¿Cómo se puede mejorar la resistencia del estudio?
• ¿Cuáles son los buenos hábitos alimenticios si necesito estudiar todo el día?
• ¿Cómo puedo saber si estoy aprendiendo conceptos o robando?
• ¿Cómo superar las distracciones?
• ¿Cuál es la mejor manera de estudiar sin aburrirse?

Tome una idea a la vez que le resulte muy útil y trabaje en eso.

Cómo mejorar la concentración

” Practique con condiciones difíciles y hará que se desempeñe mejor en condiciones normales”.

Prueba esta idea creativa si te conviene. Utilice la distracción controlada para eliminar las distracciones no controladas. (no lo intentes durante los días de exámenes)

(Fuente de la imagen: Google)

Use auriculares y toque su canción favorita a muy bajo volumen (casi no audible) y lea su libro. Poco a poco aumente día a día aumente el volumen (una cantidad muy pequeña) y realice su estudio, pero no notará el aumento en el volumen. Sigue incrementando Sigue aumentando el volumen y haz tu estudio. (En el inicio, intente durante unos minutos y aumente también el límite de tiempo.

Ahora has desarrollado un hábito de leer con distracción. Cuando elimines esta distracción, también sentirás mucha paz y un grado mucho mayor de concentración.

Visualización:

(fuente de la imagen: Google)

Tratar para visualizar su página de Libro o Notas, visualice el Diagrama / Fórmulas / Párrafo. Visualiza las fuentes y el color de las fuentes. Intente visualizar Líneas de Párrafo y Último intente Visualizar Palabra por Palabra. AUMENTARÁ SU CONCENTRACIÓN ASÍ COMO EL DESARROLLO DE LA MEMORIA FOTOGRÁFICA.

Intenta esto con otro método de concentración.

A) Recordar: haga un retiro de cada 40-50 minutos de estudio. Poco a poco, tu mente se MAGNETIZARá hacia el estudio. Su concentración aumentará y podrá comprender o recordar de una sola vez.

B) Respiraciones profundas: antes de comenzar su estudio, cierre los ojos y tome 5-10 RESEÑAS PROFUNDAS. Pon las palmas en tus ojos. Use esto cada 1-2 horas.

C) Observe su patrón de pensamiento: cuando su mente se desvíe, anote en qué ‘DIRECCIÓN’ se desvía. Si observa de esta manera, se eliminarán sus pensamientos extraviados y también trabajará en aquellos puntos que anotó.

D) Usa las debilidades de tu mente: conecta tu estudio con el objetivo o sueño más grande de tu vida. (Supongamos que al día siguiente tengas que entender este tema a la chica más hermosa de la clase. Estoy seguro de que podrás estudiar sin ninguna distracción. Incluso alguien se saltea su comida. Porque todas tus energías están dirigidas en una sola cosa. Y CADA PERSONA TIENE TAL DEBILIDADES QUE PUEDEN CONVERTIRSE EN UN GRAN PODER, ENCUENTRE SU ‘FUENTE DE PODER MÁXIMA’ y úsela positivamente.

E) Dhyana Mudra & Yoga:

(fuente de la imagen: Google)

Es muy fácil pero muy eficaz y potente. HAGA ESTO POR UN MINUTO muchas veces al día. MEJORARÁ SU MEMORIA, así como la CONCENTRACIÓN.

F) Música / Pintura: aprender o practicar Música o pintura o cualquier otra.

G) Vitamina C: incluya vitamina C en su dieta diaria. Es un ambientador natural y mejorará tu poder de concentración.

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Cómo mejorar la memoria:

[ 1] Repetición espaciada: puede almacenar información a largo plazo

He discutido anteriormente

[2] LÓGICAS CREATIVAS (MNEMONICS) : Aplique algunas Lógicas creativas para recordar cosas a largo plazo.

[3] Disfrutar : recordamos las películas o el tiempo que pasamos con nuestros amigos porque los disfrutamos plenamente. Así que disfruta tu estudio también.

[4] Conecta con la vida real

[5] Juego de roles: adapta un personaje de la vida real a cualquier concepto para que puedas recordar fácilmente. Asociarse con alguna personalidad famosa.

[6] Haga que sea fácil y divertido: HAGA SU PROPIO IDIOMA y traduzca todos los contenidos a su idioma que sean muy fáciles de entender y almacenar en su mente.

[7] Nombre de archivo, nombre de carpeta y botón Guardar:

Esto aplica

en

El cerebro humano también. Si no almacenamos información de una manera muy sistemática, no podemos recuperar esa información cuando queremos. No puede encontrar un libro fácilmente si los libros se colocan de esta manera. ( Vea la imagen de arriba)

La mayoría de las veces, cuando estamos estudiando, solo leemos y entendemos. No almacenamos información de manera lógica o sistémica.

Pero puedes encontrar un libro de una biblioteca de miles o miles de libros. Si estas se almacenan de forma sistemática y lógica.

[8] Gestión de información, datos y hechos : haga una secuencia lógica de la información que desea recordar.

[9] Aprendizaje activo: sé curioso (como un niño) y haz que tu mente sea muy “Cuestiona la mente” y haz muchas preguntas Cómo, qué, cuándo y por qué

[10] Haz un pasatiempo : recuerda el nombre, números móviles, países y capitales, cumpleaños, eventos, etc.

[11] Practique con actividades diarias: sea ​​creativo y curioso, haga que la práctica sea aún más simple e interesante con sus actividades diarias.

[12] Música: aprender música, acordes, cantar, tocar instrumentos aumentará tu concentración y memoria.

[13] Observación En una sala grande, observa todas las cosas disponibles allí. Cierra los ojos, intenta recordar dónde está y trata de llegar allí con los ojos cerrados.

Al aire libre

Al aire libre

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Cómo rendir mejor en los exámenes :

Hay cuatro niveles de aprendizaje:

Leer

Practicar y entender

Sentimiento y Aplicación

Producción

Pruebas simuladas: Realice suficientes pruebas en el hogar / entrenamiento en un entorno muy disciplinado y, si es posible, elija exactamente la hora del examen. Activará el reloj biológico en su cuerpo y cerebro que activará su mente durante el tiempo de examen.

Juego: con la ayuda de su compañero o amigo, hágales preguntas al azar.

Voltee las páginas: voltee rápidamente las páginas de su libro o cuaderno. (al principio voltear muy lentamente). Podrás ver algunas palabras. Ahora trate de adivinar cuál es el tema, en qué punto se usan estas palabras o líneas. Activará la aleatoriedad en su banco de conocimientos y aumentará la velocidad de los ojos, el cerebro / mente y el pensamiento.

[toda la fuente de imágenes es google]

Por favor, ayúdame a mejorar, comparte tus ideas, técnicas de métodos personales si tienes alguna.

Por favor comparta sus comentarios. Qué método funciona para usted, cuál no funcionó para usted, qué problema enfrenta, qué tan efectivos son estos para usted.

¿Qué debo hacer para concentrarme en los estudios a tope en clase?

Aquí está mi respuesta rápida al empuje de su pregunta.

Aprovechando mi amplia experiencia en coaching profesional, también me gusta agregar que obtener y mantener buenas calificaciones en la escuela es esencialmente una cuestión de estrategia y disciplina.

Hay algunas cosas importantes que puede hacer de inmediato y, a largo plazo, para ayudarlo a convertirse en un estudiante de maestría enfocado.

Lo primero es lo primero.

Al menos a nivel macro-cósmico , establezca metas y objetivos de largo alcance convincentes, inspiradores y globales, desglosados ​​en perspectivas a corto, mediano y largo plazo, y que cubra todas las dimensiones principales de la vida, con la búsqueda académica como tu principal prioridad, seguida de un plan de juego sistemático, en tu vida para conducirte.

Con un plan de juego en su lugar, puede tener en cuenta su agenda de aprendizaje, su plan de estudio o incluso el plan de proyecto paralelo, si lo hubiera.

Pero lo que es más importante, con el fin en mente, metas, prioridades y un plan, fije su dirección y manténgase enfocado en las cosas que más le interesan.

El uso de una analogía militar, objetivos, prioridades y un plan, son como comandos precisos preestablecidos en el plan de vuelo de un misil de crucero Tomahawk, dirigiéndose a un objetivo predefinido de larga distancia.

En segundo lugar, en el nivel micro-cósmico , aprenda, adquiera y practique herramientas de productividad y de estudio eficientes y efectivas que le hayan ayudado a navegar su viaje académico con facilidad, rapidez y seguridad.

Ya he escrito extensamente sobre estas estrategias académicas, y los enlaces web se adjuntan a continuación:

Diga la respuesta de Keng Lee a ¿Cuáles son los mejores consejos para desarrollar buenos hábitos de estudio?

Diga la respuesta de Keng Lee a ¿Cómo estudio para los exámenes escolares para obtener calificaciones más altas?

Diga la respuesta de Keng Lee a “Perdemos la concentración o nos centramos en los estudios después de 2,5 horas”. ¿Por qué y qué podemos hacer para mantener la concentración?

Disfruta de tu lectura, exploración y asimilación!

¡Buena suerte!

[20160502_Consolidated Study Smart Strategies]

En primer lugar, organizar.
Comience con la organización de su sala de estudio y mesa de estudio. Todo en su lugar. Al igual que si tienes que encontrar tu pen drive y te lleva 10 minutos encontrarlo, eso no es organización. Así que mantén todo en el lugar apropiado.

1. Bien, para comenzar, dígase que se sentará a estudiar durante 30 minutos hoy, sin distraerse.
2. Asegúrese de que la mesa de estudio y la sala de estudio estén limpias y que las cosas no estén en lugar de estar en sus lugares habituales. Y el lugar no debe ser ruidoso.
3. Lleve consigo una botella de agua, para que no tenga que levantarse de estudiar para obtener agua.
4. Tome un pequeño bloc de notas, escriba la fecha y escriba los temas que desea estudiar hoy (solo temas, no capítulos completos) y marque los recuadros que pueda marcar para finalizarlos.
5. Mantenga un objetivo muy pequeño que crea que logrará fácilmente. Porque si apuntas grande, siempre debes empezar pequeño. Comenzar con pequeñas tareas y terminarlas nos da felicidad y confianza, y nos impulsa a trabajar más.
6. Si puede escuchar sonidos de TV no deseados, o personas que hablan y eso le molesta, intente descargar algunas pistas de buena música de estudio que lo ayuden a aumentar la concentración, estas se llaman pistas de “ruido blanco”. Ponte los auriculares, escúchalos y estudia a la vez.
7. Asegúrese de mantener desactivadas las notificaciones de su teléfono celular, o simplemente póngalo en modo avión y escuche las pistas de estudio.
8. Ahora, recuerde, solo 30 minutos, no haga más que eso, incluso si tiene ganas de estudiar más, aún así, limítese solo a 30 minutos, porque eso hará que realmente quiera estudiar al día siguiente.
9. Haz 3-4 series de estos fragmentos de estudio de 30 minutos con descansos intermedios
10. Lentamente después de 5 días de este ejercicio, aumente el límite de tiempo a 45 minutos y luego, después de los próximos 5 días a una sesión de una hora. Después de 10 días, aumente a 1 hora 15 minutos y finalmente a 1,5 horas. ¡No vayas más allá de esto!
11. Nunca se siente para terminar un capítulo entero, más bien divida el capítulo en 4 o más fragmentos pequeños y estudie por separado, no de una vez.
12. Después de alcanzar los objetivos de la sesión de estudio diaria, recompénsese, como escuchar sus pistas de música favoritas, bailar si lo desea, comer algo, amar, jugar el juego, pero solo hasta que su tiempo de descanso lo permita.
13. ¡Tómate un tiempo para hacer ejercicio o meditar si quieres! Ayuda a aumentar tu atención y concentración.
14. Planifica siempre tus estudios y también tu tiempo de descanso.

PD. Toppers solo hace una cosa para diferenciarse, y esa es la planificación adecuada y la ejecución estricta del plan, ¡así que debes concentrarte en eso!

Estudia mucho, estudia inteligentemente, ¡todo lo mejor!

Alguna información realmente útil,. Usted puede ser confundido por todos los métodos. Solo elige uno y pruébalo por un corto tiempo. Si funciona, genial. Si no, entonces a la siguiente prueba. Apégate a una forma de alterar las cosas a la vez o nunca entenderás qué fue lo que marca la diferencia. Entonces podrías intentar mezclar y combinar las mejores técnicas para ti.

Lo que nadie parece haber mencionado es la hora del día? Algunas personas realmente tienen muchas ganas de ir a primera hora de la mañana, otras por la noche. Si usted es una persona de la mañana, levántese más o menos una hora antes y luego estudie. Cuando era residente, descubrí que cada hora temprano en la mañana valía dos más tarde. No hay interrupciones por parte de las enfermeras o los amigos que desean un departamento de rayos X en un lugar tranquilo donde pueda revisar los rayos X en paz y tranquilidad, muy pocas páginas o llamadas telefónicas y tiempo para revisar cada uno de los registros de mi paciente y leer en libros de texto en línea alrededor del problema que estaban en el hospital para.

No se trata de estudiar de forma convencional, pero es una excelente manera de eliminar muchas distracciones y hacer lo que sea, hacerlo de manera eficiente. , Si eres una persona vespertina y tienes que levantarte temprano en la mañana, esto puede ser un poco más difícil. Puedes tomar una siesta a última hora de la tarde y ser un búho nocturno estudiando. Solo asegúrate de que siempre duermes lo suficiente. Utiliza tus ritmos circadianos para ayudarte a retener información. Te han dado suficientes métodos para intentarlo. Espero que al menos una ayude. Buena suerte

Además de la respuesta de Sanjay, asegúrate de tomar descansos mientras estudias. Todos tenemos un cierto período de tiempo en el que se concentran y se enfocan bien, generalmente unas pocas horas. Después de eso, cuando empieces a sentirte distraído, levántate y camina o estira y despeja la cabeza y luego vuelve. Estoy de acuerdo con las respuestas de Sanjay, esp. acerca de dormir!

He escrito algo similar relacionado con esto.

Verifique el enlace: Respuesta del usuario de Quora a ¿Por qué no puedo estudiar por largas horas?