No estoy interesado en estudiar, pero tengo que hacerlo. ¿Qué tengo que hacer?

1. Limite la duración de su sesión

El más importante. Y por una razón.

Si se siente frustrado o abrumado durante una sesión de estudio, es difícil no participar si le quedan dos horas más. Sin embargo, si solo le quedan 15 minutos para su próxima pausa, el mundo de repente se ve mucho más brillante.

Todas las otras técnicas serán mucho menos exitosas si no limita el tiempo de su sesión.

Ah … y si no estás convencido: los psicólogos ahora dicen que aprendes mejor cuando estudias en periodos cortos de tiempo.

Limite el tiempo de su sesión a 30 minutos por sesión, seguido de un breve descanso.

Pruébalo por un tiempo. Entonces, déjame saber cuánto más efectivo ha sido tu estudio.

2. No se centre en los resultados

Tienes dolor, en un estado negativo. Este no es el momento para evaluarse a sí mismo ni a su progreso en el aprendizaje de idiomas. No exijas mejoras en esta sesión. Solo completalo Ese es tu objetivo. Sigue así hasta que tu tiempo se acabe.

Si comete el error de juzgar su progreso cuando está frustrado, llegará a conclusiones negativas irrealmente.

No te esfuerces demasiado. No te estreses por los resultados. Los resultados llegan lentamente. Toman tiempo. Por ahora, todo lo que te enfocas es terminar tu tiempo de estudio.

3. Un momento para ti

Aunque puede parecer un poco ‘new age’, recomiendo que antes de cada sesión tome un minuto para usted.

Cierra los ojos y te recuerdas a ti mismo:

  • Verdades sobre el aprendizaje de un idioma (por ejemplo: sin un desafío no podemos aprender)
  • Para qué lo están haciendo todos (el objetivo de su estudio y su motivo impulsado por el evento)
  • Citas de inspiración

Recuérdese de ellos antes de cada sesión y cada vez que se trabe.

No deseches esta técnica por ser demasiado ‘espacial’. No es El Secreto, no te hará hablar milagrosamente un nuevo idioma con solo hacer esto. Pero sí te aseguras de comenzar cada sesión con la mentalidad correcta.

4. Aceptar emociones negativas

Cuando tus fuerzas internas negativas te abruman, debes aceptarlas. Si puedes hacer eso, disminuirán su control sobre ti. Los sentirás menos y ya no te ordenarán.

Puedes hacer lo que quieras a pesar de Los sentimientos negativos.

Acéptalos y déjalos ser.

5. Varíe su entorno de estudio

Una de mis técnicas favoritas es simplemente variar la configuración de mi estudio. En otras palabras, elija una ubicación de estudio diferente. No sigas aprendiendo tu nuevo idioma en el mismo lugar. Mantenlo fresco.

No es solo Un buen método para vencer el blues del estudio del lenguaje, realmente aprenderás mejor si haces esto. Simplemente alternar la habitación donde estudias mejora la retención de memoria.

6. Levántate Camina alrededor

Cuando estás luchando contra la frustración, puedes sentir esa energía en tu cuerpo.

Necesitas quemarlo.

Póngase su reproductor de MP3, use el audio de su plato principal y levántese y camine. Sí, solo pasear un poco mientras sigues estudiando. Es un truco eficaz para reducir las emociones que te molestan.

Solía ​​vivir en un apartamento con un largo pasillo. No puedo contar las veces que subí y bajé por ese pasillo, todo el tiempo moviendo mi español muy bien.

7. Cambie su material de estudio

Si recién estás comenzando, te recomiendo que te concentres más en tu plato principal, pero puede ser muy relajante cambiarlo un poco.

Entonces, tome su libro de vocabulario o un periódico en su idioma de destino y haga algo más por un tiempo. Puede prevenir el aburrimiento y la frustración.

8. ir afuera

Si sientes la necesidad de desahogarte, ¿por qué no sales al exterior por un tiempo?

Es bueno respirar un poco de aire fresco.

Solo lleva tu reproductor de MP3 para que puedas seguir estudiando.

Nota: si no desea hablar en voz alta, no puede iniciar sesión esta vez como tiempo de estudio. No te engañes a ti mismo. Solo escuchar algo en su idioma de destino es bueno, pero no puede considerarlo como un aprendizaje de idiomas de núcleo duro.

9. Recompensa al niño interior

Gran parte de nuestra frustración y gimoteo se origina en lo más profundo de nosotros. No somos tan maduros como pensamos que somos.

Entonces, ¿cómo haces que un niño haga algo que no le gusta?

Bien, le das una recompensa a cambio.

Recompénsese por completar su tiempo de estudio. La recompensa puede ser ver tu programa de televisión favorito, comer un trozo de chocolate o lo que quieras.

Experimenta un poco

Hay, por supuesto, otras cosas que puede hacer para disminuir su ansiedad por estudiar. Si eres una persona autocrítica puedes experimentar mucho. Si no es así, necesitas ser un poco más disciplinado en tus métodos. Es fácil salir de la pista.

Si su enfoque de estudio siempre ha sido recordar o memorizar cosas, entonces lo está haciendo mal. Necesita estudiar para comprender, esto implica desarrollar un sentido de dirección en sus estudios al agregar un paso de reflexión al final de cada sesión de estudio. Esto te permite estudiar para comprender en lugar de estudiar para recordar.

Esto es lo que te sugeriré que hagas.

  1. Tómese una hora cada día (idealmente la hora antes de irse a dormir) para revisar lo que ha aprendido en clase para ese día en particular.
  2. Esto incluye escribir algunas notas breves de lo que sabe y lo que aún necesita aprender de las lecciones de hoy.
  3. En los últimos 5 minutos de esa sesión de revisión de una hora, reflexiona sobre lo que ha aprendido en todas sus lecciones de hoy. Esto significa hacer un resumen de lo que ha aprendido hoy y lo que aún necesita aprender o no está seguro o buscar ayuda del maestro al día siguiente.
  4. Al hacer una reflexión, obtienes una idea clara de lo que sabes y no sabes, lo que te orienta sobre lo que necesitas aprender en la escuela. Esto, naturalmente, le dará un sentido de propósito en la escuela y el estudio, así como mantenerlo involucrado en la clase. Por lo tanto, naturalmente tendrás la motivación para seguir aprendiendo y estudiando.

Durante los fines de semana, asigne una sesión de estudio de 2 o 3 horas, con una pausa de 15 minutos entre cada fin de semana para una sesión de estudio. El momento ideal para hacer esto es en la mañana cuando acaba de desayunar. En los últimos 15 minutos de cada sesión de estudio, también reflexiona sobre lo que ha aprendido y sobre lo que aún necesita mejorar. Esto le dará un sentido de orientación sobre lo que aún necesita aprender en clase para la próxima semana. Si repite esto, se dará cuenta de que está estudiando de manera más eficiente al centrarse constantemente en mejorar.

Todo esto le permite estudiar de manera eficiente y aún tener tiempo para divertirse y dormir bien por la noche.

Cometí el error de invertir demasiados años de mi vida pensando en la universidad. No recomendaría que hagas esto. ¡Entra con un plan! La universidad es una gran inversión. Desea asegurarse de que hay un retorno de su inversión. Si estás atascado por el resto de tu vida haciendo algo que odias, incluso si ganas mucho dinero, ¿serás realmente feliz? Voy a decir NO, no lo harás!

Es probable que su universidad tenga algún tipo de centro de asesoramiento profesional en el lugar. Incluso pueden tener clases o profesores asignados al tema de ayudar a los estudiantes a encontrar algo que les apasiona. Estos suelen ser gratuitos. Recomiendo encarecidamente mirar en esto.

También hay varias pruebas de personalidad que usted podría estudiar para ayudarlo.

14 pruebas de personalidad gratuitas que te ayudarán a descubrirte a ti mismo

Las 10 mejores evaluaciones de personalidad para tu carrera – Classy Career Girl

Si está interesado, puede unirse a mi grupo de Facebook para obtener más información sobre currículums, entrevistas y encontrar el trabajo que merece.

Si no está interesado en estudios y realmente necesita aumentar su interés, siga estos métodos.

1. Ofrezca sus propios incentivos

Sí, debes darte un premio o algún tipo de recompensa cuando hayas realizado una tarea. Podría ser algo tan simple como dulces o algo más grande como unas vacaciones.

Recuerda, debes estipular las condiciones exactas que debes cumplir para recibir el maravilloso pastel (lo siento si estoy divagando sobre el pastel, es solo que la imagen me hizo perder la concentración …)

2. Recuerde los éxitos del pasado

Necesitas formar una imagen positiva en tu cerebro acerca de tus estudios. Estoy seguro de que todos hemos tenido éxito en varias ocasiones, recuerde estos éxitos pasados ​​y se sentirá más motivado para continuar.

3. Escriba sus metas

No solo piense en ellos, no solo los diga, escríbalos! La palabra escrita es tan poderosa, es por eso que los vendedores siempre quieren que escriba algo hecho antes de realizar una compra. Al escribir su nombre, en cierto modo está brindando su apoyo a su causa. Si luego se le pide que haga una compra, se sentirá más inclinado a hacerlo que si no hubiera firmado el documento.

4. Ve tus metas (literalmente hablando …)

No se limite a escribirlos y dejarlo así. Colóquelos en la pared, pegue pequeñas notas post-it por todo el lugar. Debe seguir recordándose el propósito detrás de sus estudios y qué tipo de resultados espera lograr.

Lo más que puedes hacer es encontrar algo en ti mismo de lo que puedas estar orgulloso después,

De acuerdo con la mitología india, no puedes hacer nada en la vida si no tienes ningún título, una vez más CUALQUIER GRADO, ni a ellos ni a la sociedad les importa una mierda cómo has estado pasando con respecto a esto o cómo has pasado tus exámenes todo esto el tiempo que soporta la presión, la carga, las expecciones en la cabeza y el transporte una y otra vez.

Es tu vida y toda la tuya, nadie, ni siquiera tus padres tienen en el camino, tú y solo tú tienes que escribir el guión que el mundo debería recordar un día, no en edades o años, sino en hechos y recuerdos.

Teniendo en cuenta lo que espera de mi respuesta, tiene que aprender algún tipo de talento, incluso si no nació para hacerlo o no está en absoluto en su instinto. Cualquier cosa que valga la pena apreciar en usted todo este tiempo puede traerle impulso. usted realmente necesita

El hombre no era nadie hasta que se descubrió a sí mismo.

Él ha estado en luces de cal recientemente cuando se colocó primero para sostener el título dual para ufc.

Todos pueden despirar, pero tienes que tomar tu mano y esforzarte a menos que te encuentres parado en el acantilado y presenciando la verdadera belleza de la vida.

Estudiar es algo que es un proceso continuo. Necesitas estudiar porque sin tener una calificación educativa adecuada no se puede lograr nada en la vida.

No abandone el estudio, pero trate de encontrar maneras en que pueda hacer que el aprendizaje sea interesante.

Le resultará fácil estudiar.

Encuentre algo que le interese en su área de interés, como jugar al bádminton, música, arte, etc.

No establezca grandes objetivos de estudio, en su lugar, establezca objetivos pequeños como el objetivo de 4 párrafos, el objetivo de 2 páginas, etc.

Hacer estudios interesantes establece una recompensa por lograr cualquier objetivo. La recompensa debe ser, que usted encuentra interesante. Por ejemplo, su objetivo es de 2 páginas y después de completar el objetivo, su recompensa es de 15 minutos de música.

Es muy sencillo :

# NO siga muchos videos motivacionales o google.

# solo se sabe un remedio que eres TÚ … tienes que mantener la fe en ti mismo y entender que es tu vida y tu cerebro ..

# solo sigue la lógica ya que nuestro cerebro es un FABRICANTE DE ROBOT Y SUPERCOMPUTER.

# Solo mantén un pensamiento, ESTARÉ ESTUDIARÁ, todos los pensamientos se mantendrán después de esto ..

# Controla tu mente y haz de la vida un regalo de Dios

Cambie a algo que le interese. No llegará muy lejos si no está totalmente dedicado a ese tema.

Sin embargo, para lo que estás haciendo actualmente es necesario para algo que disfrutas, luego sigue estudiando para superar eso y disfrutar del tema en el que quieres estar.

¡Si no me interesa, sugeriré que hagas lo que más te interese … Forzar a tu yo a hacer el trabajo de no hacer ningún interés no es una cuestión grave! No sigas los consejos de otros, no tomes las motivaciones de los demás, tu vida … las motivaciones son solo temporales … si te animas a leer novelas que siguen las leyendas … eso no es lo bueno, porque cada persona es diferente, cada una tiene su propio concepto. .estudiar y tener éxito si su concepto es diferente sigue su concepto de éxito … porque si nos juntamos con la opinión de otros, no terminará con nada que siga lo que hace … ¡no lo hacen otros! Déjame darte un ejemplo! Supongamos que no tienes interés en estudiar y de alguna manera, leyendo novelas y viendo películas, reunimos el coraje y comenzamos a estudiar … ahora llegará un momento en el que el alma interna, que es la verdadera alma, da una respuesta real. un cuerpo diferente es diferente ”y si no hay conexión entre el cuerpo y el alma, están muertos por dentro, así que haz la conexión con tu alma. La gente no solo tiene éxito estudiando, de manera eventa- te, el principal motor de la vida es ganar dinero. Hay varias maneras de ganar dinero para seguirlo. Lo más interesante es que le permite ganar montones de dinero.

Simplemente diríjase a algo en lo que está interesado, si está intentando lo mismo que no le interesa, por lo que será una pérdida de tiempo que no será progresivo para usted, así que simplemente cambie. Si desea comprender qué es en realidad y está interesado, continúe así y debe mantenerlo hasta que lo entienda exactamente.

A continuación, haga su análisis swot. ¿Tienes alguna habilidad única y creativa en la que puedas capitalizar? O, ¿tienes suficiente dinero para iniciar una empresa para ganarte la vida? O puede contribuir con su habilidad en el negocio de sus padres. Yu también podría tratar de establecerse en el extranjero

Es difícil estudiar cuando no sabemos cómo iniciarlo.

Y empezar es la parte más difícil.

Desde mi experiencia, lo primero que podemos hacer es dejar de preocuparnos. No hay necesidad de pensar que estoy interesado en estudiar o no. Solo siéntate y abre tu libro de texto. Entonces todo es cuesta abajo.

Pronto se encontrará con muchas preguntas, pero está bien que las resuelva por fin.

El interés juega un papel importante en el estudio, pero no es esencial.

Los esfuerzos e intentos que probamos mejorarán nuestra motivación para estudiar.

Es algo gracioso porque debes interesarte en Estudios en algún momento de tu vida, ya que sin él no podrás crecer y mejorar tu mismo.

Pero te sugiero que encuentres tu talento oculto y, lo más importante, que conozcas tu verdadero ser. Tienes que poner en práctica tu verdadero potencial. Sería mejor si sigues haciendo solo aquellas cosas que te mantienen feliz e intentas dominar una cosa que luego te hará fructificar.

jugar juegos ya sea juegos de computadora csgo o dota.

jugar juegos al aire libre como el cricket, el fútbol, ​​el bádminton y convertirse en jugador.

No solo estudiar es la única manera de ser bueno en la vida.

Hice un video sobre esto que debería ayudar:

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