Tu única solución es hacer una rutina y seguir estrictamente.
la rutina no significa que haya arreglado cosas por hacer cada minuto.
Lo que debes hacer es fijar parte del tiempo para las cosas más importantes de tu vida.
y estan
una> buena salud mental y física
b> academicos
c> interacciones sociales sanas
y no puedes hacer el bien en la vida si alguno de los tres está perturbado
- ¿Qué puede aportar el estudio de las humanidades a la sociedad?
- Toma de notas: ¿Cuáles son algunas estrategias para tomar notas sin mirar el papel o la tableta?
- ¿Cuál será el horario perfecto para un estudiante que estudia en la clase 12?
- ¿Cuál de las principales es la mejor para duplicar con estudios urbanos?
- ¿Qué puede estudiar un estudiante durante la BBA?
Así que el plan es RELAJARSE …
1> regular su SUEÑO
Google y obtenga todos los consejos necesarios que necesita saber acerca de dormir bien
2> Salud FISICA
haz un poco de ejercicio o juega con amigos y ríe (no es posible hasta que
tenga un buen plan para sus académicos y puede estar seguro de que todo estará bien)
Así que ve a través de estos planes correctamente
3> salud mental
sigue interactuando con muchas personas. Entonces, no pierdas la realidad con la vida y sientes la confianza de que las cosas van bien.
El ejercicio también aumentará el suministro de sangre al cerebro y endorfinas.
Son secretados que ayudan a combatir la depresión.
4> nunca COMPROMETE con el estudio [APRENDIZAJE]
Esto es muy serio, ya que si lo averiguas, tu único propósito de permanecer es estudiar.
aunque la gente hace tantos objetivos diversos para hacer esto, entonces eso y terminan sin nada. HAZ ESTUDIO y el resto sucederá automáticamente (pruébalo)
5> ¿CÓMO? concentrarse
hacer una tarea preplanificada solo mejora la concentración porque lo haces
Una tarea a la vez
Ves gente de éxito alrededor. Por qué tienen éxito porque nunca hacen nada malo. la gente está lista para tomar tu trabajo y si eres incompetente perderás. Entonces, al hacer una tarea a la vez, está adquiriendo experiencia en ese campo.
está elevando su nivel en lugar de comenzar de nuevo (lo que ocurre si no sigue una rutina)
6> cuando comienzas tu tarea solo finalízala completamente.
Y cuanto más responsable seas para terminar tu tarea, seguirás teniendo éxito en tu vida [esta es la base MÁS IMPORTANTE]
Sea objeto haga un resumen de lo que quiere obtener de esta sesión
y tome esta decisión no basada en los requisitos, sino analizando lo que hace.
y si eso es lento, mejorarás lentamente (puede llevar mucho tiempo pero no rompas las reglas)
7> evitar las distracciones
[este tipo puede arruinarlo por completo, hacer un hábito de darle a su amigo de confianza su computadora portátil (pwd protegido) y decirle que se la quitaré en la mañana o después de 4 horas]
es necesario. Tu vida no es esa máquina, tu vida no es este día, tu vida no es esta hora. Pero lo que tienes que hacer con tu mejor condición mental es obviamente tu vida. Y no quieres arruinarlo.
MANTENGA algunos ídolos o fotos de la diosa Saraswati en la habitación (ayuda a hacer de la habitación un lugar sereno)
8> mantenerse positivo
Solo recuerda a las personas que más amas. Tu padre y madre y tus familiares y amigos. Siéntete rodeado por ellos y ellos están felices contigo y luego te relajas …
9> NUNCA TE FUERAS
todo esta bien. por el bien del razonamiento no se puede obtener un resultado estresado
Pero, por supuesto, puede obtener al estar relajado y dar su 100%.
Ja y nada es difícil, solo tienes que llegar a un buen estado mental relajándote y apegándote a lo básico.
¿Por qué los toppers dicen que el examen es fácil, xyz month es suficiente para la preparación?
¿Han resuelto todos los problemas posibles?
obviamente no .
entonces…
estudian la cosa de manera relajada, por lo que han comprendido los conceptos básicos tan bien que juegan con ellos sin problemas.
“Es mejor enseñar pesca que dar algo de pescado”.
Deja de memorizar, dale a la maldita cosa que tu atención sea genial, usa tu celda gris, ya que están oxidadas …
Y revivirás ………
10> entender las limitaciones
no eres superhombre, no puedes leer 200 páginas de nueva información en un día y sacarle provecho.
puede aprender algunos conceptos a la vez y luego puede aplicar muchos de ellos muy rápido, pero solo después de haberlos aprendido y practicado durante algún tiempo.
NO SEA SUPERMAN
desencadenará la PROCRASTINACIÓN y le robará el deseo de aprender, lo que puede estimular su mente para estudiar durante horas.
Cuando estés relajado, sano y sin distracciones, no hay cosas en este mundo que no encuentres interesantes.
11> Los libros siempre son tensión. No trates de leerlos todos.
Lee una parte trata de entenderlo. piense en una situación práctica o visualícela y luego haga algunas preguntas cómodas relacionadas con ella.
12> PROBLEMAS
pruebe los problemas difíciles solo después de unos días de una buena revisión de los problemas básicos o de revisar la teoría dos o tres veces (puede incluir la verificación mental)
entonces será menos deprimente y más refuerzo moral.
13> BUNDLE estos doce puntos juntos y un punto aparte que es “” debes ser feliz y disfrutar todo lo que te sucede “. Y otorga a ambos el mismo valor
PD -> vistas personales ..
Puede que no haya cubierto todos los casos. Así que adopta en consecuencia.
