¿Qué debo hacer si todavía estoy en la escuela secundaria pero ya no puedo estudiar?

Admitir que necesitas ayuda en Quora es un buen primer paso. Ahora es el momento de encontrar a alguien que pueda ayudarte. Vea si puede hablar con un consejero.
Si tiene depresión severa, existen terapias y medicamentos que puede usar para ayudar. Muchas personas piensan que tomar medicamentos es débil, pero en realidad es lo contrario. Si tiene depresión, su cerebro no tiene suficiente cantidad de un químico llamado serotonina. Un médico puede recetarle un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina o ISRS. Este medicamento absorbe la serotonina para que permanezca en el cerebro por más tiempo. Después de un par de semanas empezarás a sentirte mejor.

También es posible que no tenga depresión, o su depresión podría ser causada parcialmente por factores negativos en su vida.

Sufrí depresión a lo largo de la secundaria. Hubo varios meses en los que vagaba en una bruma. Me tomó un tiempo admitir que necesitaba ayuda, pero una vez que lo hice empecé a sentirme mejor.
Varias cosas que me ayudaron y podrían ayudarte:
-Hablar con un médico.
-Cortar en su curso de carga. Es más importante hacerlo bien en las clases menos difíciles, y luego romper completamente bajo la presión de las más difíciles.
-Retire los pasatiempos o las obligaciones autoimpuestas que no disfruta. Dejé de asistir a un club que requería varias horas de planificación cada semana.
-Perdónate a ti mismo. Está bien estar estresado, está bien estar triste. No te castigues. Vive lo mejor que puedas mientras estés deprimido.
-Tienes algo para levantarte cada mañana. Yo paseo a mi perro. Su necesidad me ayuda a salir de la cama.
-Hazte hacer algo que disfrutes, o que solías disfrutar.
No puedo prometer que dejarás de odiar la escuela, nunca lo hice. Pero la escuela termina. Puedes atravesarlo.
Si necesitas hablar con alguien, no dudes en mandarme un mensaje.

Debe realizar una introspección y descubrir qué fue lo que le hizo mal, lo que causó su situación actual. Encuentra esa causa raíz y elimínala. De lo contrario, le resultará muy difícil salir de la situación actual.

Suena como si pudieras quemarte. Algo similar me sucedió en mi último año de escuela secundaria también. Odiaba el trabajo, se mostraba indiferente ante los grados.

Realmente no es sorprendente, ya que desde la edad de 5 años hemos estado obligados a asistir a la escuela 5 días a la semana, 40 semanas al año, con una participación mínima en las actividades en las que dedicas tu tiempo. Además, sus tardes y fines de semana están llenos de tareas, actividades extraescolares y otros proyectos similares. ¿Cuándo tienes tiempo para hacer lo que quieres hacer? En el trabajo, se considera un equilibrio pobre entre el trabajo y la vida para llevar su trabajo a casa, pero ¿es normal que lo haga con los niños?
Como dice que tiene buenas calificaciones, eso implica que ha trabajado mucho durante los últimos 12 a 13 años. No es de extrañar que estés cansado de la escuela.

¿Mi recomendación? Tomar el próximo año la educación libre. No hay educación formal – universidad / universidad, etc. Aprovecha el próximo año para explorar lo que disfrutas haciendo, ir de mochila en otro país, viajar o hacer algo que ames. Romper los hábitos y expectativas de toda una vida.
¡Buena suerte!

La depresión puede tener muchas causas. Este es un problema mejor evaluado con ayuda en vivo. Las cosas sutiles, como las expresiones faciales y el lenguaje corporal, son importantes cuando intentas entender lo que tus amigos están sintiendo, y lo mismo se aplica a ti.

Usted (probablemente) tiene ayuda gratuita disponible de los consejeros escolares. un terapeuta es una muy buena manera de ir pregunte a su (s) padre (s) si esa es una opción. la mayoría de la gente realmente quiere ayudar a sus hijos, por lo que es probable que digan que sí.

Algunas preguntas a considerar:

Perdón por ir allí, pero estás haciendo preguntas de salud mental …
El consumo de alcohol o drogas realmente puede cambiar su personalidad, estado de ánimo, emociones, incluso semanas después. hay más en esto que “quién es genial y quién no”: en la escuela secundaria, las personas imitan mucho a sus amigos, pero hay que ver cómo va la vida de las personas, no solo quiénes son sus amigos. muchos apedreantes discuten mucho, pierden interés en la escuela, no pueden terminar lo que comienzan. (por cierto, estuve en las bandas de los angeles, hice muchas giras, no recibes esto de alguien que no ha vivido)

¿Has experimentado violencia, violación, acoso escolar, incesto? ¿Se siente inseguro en casa? Estos pueden afectar a las personas emocionalmente durante toda su vida.

¿Cómo dormiste? ¿Que es lo que tú comes? ¿Has crecido mucho recientemente? ganado o perdido peso?

¿Está la vida fuera de balance? un montón de internet, videojuegos, juegos de azar, porno, comer en exceso? Puede ser difícil preocuparse por la “realidad” cuando otras cosas lo atraen.

algo en lo que no es tan divertido pensar, a cualquier edad, a veces solo necesitas aspirarlo y terminar las cosas, porque la vida será mejor si lo haces. Mucha gente odia la escuela secundaria, pero la mayoría de la gente ama la universidad. muchas personas descubren quiénes son y lo que realmente quieren hacer en la universidad. y una buena universidad y (tal vez una nueva ciudad) importa, no solo porque “deberías” sino por un millón de sentimientos indescriptibles. (cuando estaba en la universidad, un compañero de cuarto comenzó a enseñarme francés, descubrió que tenía talento para los idiomas, que no tenía nada que ver con ninguna clase que estaba tomando, y ahora vivo, trabajando en Europa).

Hay otra cosa interesante: hay muchos países donde podrías ir a la universidad por mucho menos dinero que en los EE. UU. (incluso gratis), tomar tus clases en inglés y también viajar.

la escuela secundaria puede ser como entrenarse para ir al baño, simplemente es algo que debe superar para continuar con el resto de su vida. Pero hacerlo bien importa, más de lo que piensan tus amigos: en un par de años apenas los verás.

Y … es importante obtener ayuda con la depresión.
Obtenga ayuda con su depresión.

Necesitas tomarte un descanso. Tuve el mismo problema en mi último año de escuela secundaria. Solo supéralo con las calificaciones mínimas y haz algo que realmente ames de lado. También debe tomar un año de descanso antes de comenzar la universidad, si es posible para usted.

¿Hay algún consejero o terapeuta con el que pueda hablar de forma anónima en su escuela? Si estás cerca de tus padres, ¿pueden ayudarte a hablar con un consejero / terapeuta?

La escuela secundaria es tan temporal. Independientemente de si lo odias o te gusta en 5 años, será un recuerdo lejano. Parpadearás y se irá para siempre.

Por favor, busque ayuda … No intente resolver esto en Internet o por sí mismo. La mejor de las suertes para ti.