¿Cómo se puede eliminar completamente la sensación de depresión? Además, ¿cómo puede uno concentrarse en una dirección particular para sus estudios sin pensar en otra cosa?

La presión profunda no es más que la forma baja de energía. Cuando el nivel de energía en nuestro cuerpo baja.
Nuestra mente siente eso como una expresión profunda.
AHORA PORQUE NUESTRA ENERGIA SE BAJA.
Cosas que afectan nuestro cuerpo y mente.
Comida, sueño, pensamientos, personas, entorno.
¿Así que para mantener tu auto alto?
Alimentos – frutas y vegetales verdes que contienen alta nutrición.
Dormir: dormir durante 6-7 horas como máximo.
Pensamientos: Los pensamientos negativos surgen debido a los eventos negativos que han ocurrido en nuestra vida y, por su memoria, a menudo nos sentimos profundamente arraigados y tememos que no vuelva a suceder.
Gente. Nuestros amigos y las personas con quienes solíamos vivir tienen un gran impacto en nosotros.
a menudo, cuando entramos en contacto con algunas personas, nuestra mente se distorsiona, y porque existe una convicción negativa nuestra mente se vuelve negativa.
Alrededor: El entorno también tiene algún efecto en nuestra mente. Pero no es así de una manera tan considerable, sin embargo, el entorno limpio y natural es siempre lo mejor para nosotros.
También deberíamos evitar estudiar bajo AC todo el día, ya que nuestra célula corporal se comprime debido al enfriamiento y afecta las funciones corporales.
AHORA, la mejor manera que encuentro para eliminar con deepression es cuando hice el curso de arte de livings YES +.
Las técnicas de meditación y concentración son increíbles. Estoy realmente impresionado por este curso y agradecido por ello.
Sin embargo, si no tienes tanto tiempo ahora porque es un curso de 5 días todos los días, así que.
Puedes comenzar con la meditación en línea y hacer yoga y ejercicio.
dése una gran sonrisa cuando se despierte todos los días en el espejo. y crea que cualquier cosa que quiera hacer, puede hacerlo. Y hágase hábito de ser feliz.
Haz un buen amigo. Quédate con gente positiva.
Ahora, si quieres centrarte en algo, siente esa cosa como una alegría y no como una carga. Disfruta de cada momento cuando estudias. Solo entiende los conceptos y hazlos fuertes. No te arrebates nada. Y nunca más te compares con los demás. simplemente sé tú mismo y trata de mejorar las cosas, no mejor, porque el éxito es un viaje, no un destino.
Le diré de nuevo si puede u u u logra que sí + taller. Busque eso en su área y se inscribió para que sea increíble.
Gracias .