¿Cómo se puede estar más atento en una clase?

Querido,
Primero necesitamos saber,

¿Qué es la atención?

La atención es una cualidad de la mente. La atención es el profundo deseo de la mente por comprender. Entender significa asentarse, aquietarse.

La atención surge cuando la mente dice que las ondas creadas por los objetos en mente deben calmarse. Estos objetos podrían ser:

  • un programa de televisión
  • dos personas y su charla
  • la inquietud de la mente misma

En la atención, no hay ningún objeto específico. La atención es la calidad de la mente en la que está alerta a todo, incluso a sí misma. Por lo tanto, todo lo que está en su ámbito es su objeto. Alternativamente, no hay ningún objeto (específico). Alternativamente, la mente misma es su propio objeto.
Fuente: Atención y concentración.

Fuente: Conciencia

¿Qué es la comprensión?

La comprensión es simplemente estar presente a cualquier cosa.
Estás mirando un árbol y entiendes el árbol. No comparas el árbol con otra cosa, ni con un lanzacohetes, ni con un animal, ni con un edificio.

solo mira
en el arbol Quieres conocer a un ser humano, no vas al ser humano y empiezas a analizar. Usted entra en contacto completo con él, una intimidad particular.

¿Entiendes la intimidad?
Significa entrar en contacto cercano con algo. Eso es lo que es la comprensión. Eso no puede suceder si estás pensando y procesando todo el tiempo. La palabra que está muy cerca de “comprensión” es atención. Esta intimidad, este estar en contacto completo sin que la mente esté activa, esto se llama atención.

La atención es el entorno en el que se produce la comprensión.

Fuente: comprensión

AJ

Como estudiante de posgrado, asistí a una clase de lógica que había tomado pero que realmente no había entendido como estudiante universitario. Mientras tanto, había estudiado el tema con un buen libro. Siempre leo las lecturas asignadas antes de clase. Noté que en la clase solo tenía que escribir las cosas nuevas. Otros estudiantes trataban frenéticamente de escribir todo. Probablemente no entendían porque estaban escribiendo, y no pudieron entenderlo todo porque su pensamiento estaba confundido. Ese estado de ser es extremadamente agotador. Tu mente comienza a apagarse en defensa propia.

Estar atento en clase depende únicamente de su interés en el tema. Si el tema no te emociona, no hay forma de estar atento, tu mente comenzará a vagar.
Además de tener un tema interesante, hay otras 2 formas de mejorar su enfoque en clase:

  1. Estudie antes de la clase. Pregúntele a su maestro antes de la próxima clase qué tema se enseñará. Luego trata de pasar un poco de tiempo con el tema y concientízalo. Esto seguramente lo hará más atento, ya que podrá ponerse al día con el tema.
  2. Tome notas: tomar notas durante las clases reduce la somnolencia en la clase. También te hace consciente del tema.

Todo lo mejor.

Las investigaciones demuestran que conservamos la mayor cantidad de información cuando hacemos conexiones ricas de material nuevo a lo que ya sabemos. Imagina que estás creando una tela de araña de información en tu cerebro. La web se fortalece al hacer más conexiones entre cada punto de la web.

Piensa en cómo enseñarías el contenido de la clase a un amigo que estuvo ausente de la clase. La enseñanza es la forma más fuerte de aprendizaje. Puede estar seguro de que comprende un tema cuando tiene que explicárselo a otra persona.

Estos son todos ejemplos de estrategias de aprendizaje activo . Aprenda más sobre el aprendizaje activo aquí: Activo / Pasivo

La mayoría de los días durante mi vida universitaria y universitaria, tiendo a permanecer somnoliento en clase. Mis maestros a menudo me molestan por dejar la clase y no estar atentos.
Luego, lo que funcionó para mí, para cada pregunta y tema que el profesor explicaría en la clase, comencé a pensar que podría ser la que estaría en el papel. Esto me ayudó a mantener mi cabeza recta y abrir mis órganos sensoriales. 😀

Al sentarse cómodamente y concentrar lo que se enseña en la clase en lugar de pensar y actuar con inteligencia frente al género opuesto de la clase, debido a que la mayor parte de nuestra atención se desvía.

Una cosa que me funcionó en muchas clases fue estar constantemente averiguando por qué el profesor estaba equivocado.