Querido,
Primero necesitamos saber,
¿Qué es la atención?
La atención es una cualidad de la mente. La atención es el profundo deseo de la mente por comprender. Entender significa asentarse, aquietarse.
La atención surge cuando la mente dice que las ondas creadas por los objetos en mente deben calmarse. Estos objetos podrían ser:
- ¿Qué es lo mejor que puedo hacer en 5 minutos para refrescar mi mente durante el estudio?
- Cómo encontrar un mentor para los estudios.
- ¿Cómo es estudiar en los Estados Unidos como filipino?
- ¿Qué debo recomendar a mi hijo para que estudie o haga para ayudarlo a lograr su sueño de convertirse en desarrollador de videojuegos?
- ¿Cómo es estudiar en la Universidad de Amsterdam?
- un programa de televisión
- dos personas y su charla
- la inquietud de la mente misma
En la atención, no hay ningún objeto específico. La atención es la calidad de la mente en la que está alerta a todo, incluso a sí misma. Por lo tanto, todo lo que está en su ámbito es su objeto. Alternativamente, no hay ningún objeto (específico). Alternativamente, la mente misma es su propio objeto.
Fuente: Atención y concentración.
Fuente: Conciencia
¿Qué es la comprensión?
La comprensión es simplemente estar presente a cualquier cosa.
Estás mirando un árbol y entiendes el árbol. No comparas el árbol con otra cosa, ni con un lanzacohetes, ni con un animal, ni con un edificio.
Tú
solo mira
en el arbol Quieres conocer a un ser humano, no vas al ser humano y empiezas a analizar. Usted entra en contacto completo con él, una intimidad particular.
¿Entiendes la intimidad?
Significa entrar en contacto cercano con algo. Eso es lo que es la comprensión. Eso no puede suceder si estás pensando y procesando todo el tiempo. La palabra que está muy cerca de “comprensión” es atención. Esta intimidad, este estar en contacto completo sin que la mente esté activa, esto se llama atención.
La atención es el entorno en el que se produce la comprensión.
Fuente: comprensión
AJ